Yoga Høyanger

13/01/2026

Gleder meg til yoga med dere kl 19.00 i kveld!💖

https://open.spotify.com/track/5bwdLu1hbNOjCPaI6eBClA?si=MyZgVO4ZSkKR7b-sWcu8XA

Lenzspot · Spiritual Peace and Happiness · Song · 2025

03/01/2026

Tirsdagsyogaen starter opp igjen tirsdag 13. januar!🤩🙏 Dette er et 6-ukers kurs, pris kr 1200,-. Velkommen til dere alle!
Til mine faste yogier - dere trenger ikke ny påmelding. Om noen nye ønsker å være med, så gi meg en lyd her eller på pm.

30/08/2025

Det andre åpningsmantraet vi bruker er dette. Dette er et mantra som gir beskyttelse og samtidig tuner oss inn til timen 🙏☀️

30/08/2025

Åpningsmantraet vi bruker i timene. Dette mantraet sier vi tre ganger. Det er for å tune inn til timen og sette oss i kontakt med vår indre guide.
Det betyr «jeg bøyer meg for det guddommelige lyset inni meg, min indre visdom, indre guide. Og jeg tuner inn til «the golden chain» rekken med alle tidligere guruer, mestere/lærere og spirituelle veiledere for å la dem være tilstede med meg nå» 🙏

30/08/2025

Yoga handler om å få kontakt med den sanne uforanderlige delen av oss selv. Den delen hvor vi alltid er i fullkommen balanse uansett hvor mye ubalanse som befinner seg i overflaten. Denne delen er sjelen vår, den guddommelige delen av oss som er forbundet med alt. Når man får kontakt med denne delen i seg selv, er man i kontakt med sin intuisjon og sin indre guide. Man føler ro og velbehag.

Yoga er med å sette i gang kroppens evne til å helbrede seg selv. Gjennom pust og yogaøvelser starter kroppens energi å flyte fritt. Den trenger igjennom blokkeringer og åpner opp der det har vært lite flyt. Ved å aktivere kroppens energiflyt og vår livsenergi/kundalini så starter kroppen å balansere kropp og sinn. Dette skjer blant annet ved utskilling av balanserende hormoner. Om man velger yoga som spirituell vei eller som trening og medisin er opp til hver enkelt.
«I didn’t find yoga, yoga found me»💛

17/08/2025

Hei, alle sammen!😀
Nytt yogakurs begynner tirsdag 2. September!🤩🙏
Siden jeg borte en del tirsdager denne høsten, og har mye annet jeg holder på med for tiden, så har det tatt litt tid før jeg har latt høre fra meg.
Men nå har jeg endelig bestemt meg for å lage til et nytt 7-ukers yogakurs, da med et par tirsdager vi må hoppe over. Kommer påmeldings- arrangement snart her på denne siden☺️💛

20/10/2024

Oppstart ny runde med tirsdags-yoga nå på tirsd 22.10 kl 19-20 på Danseverkstedet.