22/06/2025
Vi må slutte å behandle levende kropper som kadavre!
Vi må slutte å tro at stillhet i kroppen er helse.
At fravær av tall, fravær av funn og fravær av sykdom betyr at kroppen er frisk.
En levende kropp snakker lenge før den måler.
Og det er på tide at helsevesenet lærer seg å lytte – før det er for sent.
Den levende kroppen!
I medisinen er vi opplært til å forstå kroppen gjennom det som er synlig, målbart og avgrensbart.
Men det levende mennesket er flyt, rytme og indre kommunikasjon.
Det er pust, puls, strømninger og følelser – alt i bevegelse.
Når vi reduserer helsehjelp til tall og stillbilder, mister vi det viktigste: responsen fra den levende kroppen.
Målinger og systemer:
Blodtrykk, CRP, MR og ultralyd.
Dette er verktøy som bekrefter sykdom.
Men de bekrefter ikke helse.
Og de fanger ikke opp stagnasjon i lymfesystemet, nedsatt sirkulasjon, pust som ikke går dypt nok eller bindevev som har mistet sin elastisitet.
Dette er faresignaler som kommer før sykdom, men som ofte ignoreres – fordi de ikke vises på skjerm.
Når kroppen hvisker – og vi ikke lytter!
Muskel- og skjelettplager står for over 30 % av sykefraværet i Norge, og i snitt varer én slik sykemelding over 50 dager.
De fleste starter med spenninger i nakke, rygg eller skuldre.
De får Voltaren og Paracet og beskjed om å vente.
Når de kommer tilbake etter to uker, har nye symptomer utviklet seg – som ikke alltid skyldes sykdom, men stillstand.
Systemets blinde punkt!
Lymfesystemet har ingen egen motor – det drives av bevegelse.
Fascia mister glid hvis du sitter stille.
Vi kan ikke forvente at kroppen helbreder seg selv i sofaen med serier og smertestillende.
Vi trenger bevegelse, pust, berøring, sirkulasjon – før skaden er etablert.
Men systemet vårt er rigget slik at du først får hjelp når skaden kan bevises.
Det er ikke forebygging. Det er vanvare.
Hva jeg ønsker med dette:
Dette er ikke et angrep på leger eller fagpersoner.
Dette er et rop om ny forståelse.
Vi må gjenoppdage den levende kroppen – og utvikle et system som handler før tallene kommer.
Et helsevesen som lytter når kroppen hvisker – ikke bare når den skriker.
Dette innlegget retter kritikk mot systemets struktur, ikke mot enkeltpersoner.
Ved akutte eller alvorlige symptomer – kontakt lege❗️❗️❗️
Systemets kostnader – hvordan kronikere skapes
1. Myalgi–start hos legen.
Du kommer med muskelsmerter (myalgi), og standardbehandlingen er ofte Voltaren + Paracet og hvile i 10–14 dager, gjerne etterfulgt av sykemelding.
2. Stagnasjon skaper nye varsler.
Hvile = inaktivitet.
Uten bevegelse stopper lymfesystemet.
Folk utvikler magesmerter, hodepine, søvnproblemer – og systemet svarer med økt medisinbruk.
3. Bildediagnostikk: lang ventetid, lav sykeverdi!
Ventetid på MR i Norge er ofte 8–14 uker. Ca. 85 % av muskel-/skjelett-MR gir ingen ny behandling.
4. Polyfarmasi – utfallet
Studier viser at rundt
70 % av kroniske smertepasienter bruker 5+ medisiner, og 25 % 10+ medisiner.
Det øker risiko for bivirkninger, interaksjoner, sykehusinnleggelse.
Overfylte helsehus og sykehus!
Regjeringen har postet over 5,5 milliarder NOK ekstra til sykehus for å redusere ventetider.
Men de samme pengene brukes også på helseinstitusjoner og fysioterapi/kiropraktikk etter lange forløp med medisiner – belastningen skjules gjerne i budsjettet.
Fattige kommuner og sko‑modellen!
Kommuner med begrensede ressurser sliter med å tilby fysioterapi og lavterskeltilbud.
I mangel på alternative innganger fører dette til at pasientene ender i legenes kretsløp og får flere resepter – noe som koster staten mer gjennom HELFO-refusjoner og medisinforbruk.
Problem❗️
Konsekvens❗️
Myalgi → medisin + hvile
=
Inaktivitet + nye symptomer!
Lange ventetider for MR
Behandling forsinket, symptomer eskalerer.
Polyfarmasi (5+ medisiner)
Økt risiko + sykehusinnleggelser
Overfylte sykehus & helsehjelp
Økt offentlig utgift, men pasienten møter ikke helhet
Manglende helseressurser i kommuner
Ingen alternativer før bivirkninger.
Konklusjon:
Dette er ikke individets feil – det er systemets.
Når medisin brukes som førstevalg, skapes kronikerfabrikker.
Vi trenger en strukturendring, fra symptomdemping til helhetsforståelse – før man blir pasient, ikke etter.
Referanser:
Helse- og omsorgsdepartementet. (2023).
Ventetider i spesialisthelsetjenesten. https://www.helsedirektoratet.no/statistikk/ventetider
Helsetilsynet. (2022).
Polyfarmasi og legemiddelbruk hos eldre. https://www.helsetilsynet.no/tilsyn/tilsynsrapporter/polyfarmasi/
Norsk Radiologisk Forening. (2023).
Bruk av MR i diagnostikk av muskelskjelettplager.
NAV. (2022). Statistikk for sykefravær. https://www.nav.no/no/nav-og-samfunn/statistikk/sykefravar
Regjeringen.no. (2023). Tiltak for å styrke sykehusene. https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/sykehusmilliarder/id2964857/
Statistisk sentralbyrå. (2022). Helseutgifter i kommunene. https://www.ssb.no/
Løsningen – et helhetlig system før sykdom!
I stedet for å møte smerter med resept og hvile som førstevalg, må vi stille spørsmålet:
Hva trenger kroppen for å leges – før sykdom får feste?
Tre systemgrep kan redusere andelen kronikere:
1. Lavterskel tilgang til bevegelsesbasert behandling – før resept!
- For mange kunne en målrettet vurdering hos fysioterapeut, muskelterapeut eller manuellbehandler vært nok til å hindre sykemelding.
Et pasientnært lavterskeltilbud må komme tidlig – ikke som siste instans.
2. Tverrfaglig vurdering etter 5 dager – ikke 5 uker!!
Ved smerter i muskel- og skjelettsystemet bør pasienten vurderes av et team bestående av lege, terapeut og ev. kostholdsveileder innen få dager.
Dette reduserer feilbehandling og unødvendig medisinbruk.
3. Offentlig støtte til alternative og helhetlige metoder!
Når HELFO kun støtter farmakologi, fysioterapi og kirurgi, kiropraktikk utelukkes trygge, veldokumenterte manuelle metoder.
Vi trenger en ny ordning der staten ikke bare dekker sykdomsbehandling, men helsebevarende tiltak – for eksempel via en forebyggingsrefusjon.
En levende kropp må møtes med levende behandling
Kroppen har ikke én motor – den har mange systemer som samhandler:
Blodtrykk, væskeflyt, puls, pust, bevegelse.
Når disse stopper, stopper kroppen.
Når behandlingen frakobles denne flyten – skapes stagnasjon, stress og kronisk sykdom.
Konklusjon:
Hvis vi skal snu utviklingen, må vi behandle før vi kurerer.
Vi må forebygge før vi sykmelder.
Og viktigst av alt:
Vi må møte levende kropper med forståelse for flyt – ikke bare medisinering av stillstand
Av Siv Langøy
Myopraktor og sertifisert Fasciaspecialist.
