Livsstilsklinikken Halden

Livsstilsklinikken Halden Bedre helse gjennom livsstilsendring. Avanserte tester og dokumenterte behandlingsmetoder.
(1)

Ukens HELSETIPS🧡Glykemisk indeks💫Mange matvarer kan ha samme karbohydratinnhold, men ulik belastning på blodsukkeret🧡D.v...
25/08/2025

Ukens HELSETIPS🧡
Glykemisk indeks💫
Mange matvarer kan ha samme karbohydratinnhold, men ulik belastning på blodsukkeret🧡
D.v.s at kroppen bruker lengre tid på å spalte ned, og ta opp sukkeret i blodet, pga sammensetningen.
Ta havregrøt
Den er gunstig fordi den inneholder
💚 lange komplekse karbohydratkjeder
💚 det dannes en geleholdig masse i tarmen v nedspalting
💚Havren inneholder noe protein, og sunt fett
Alt dette, bidrar til en mer stabil blodsukkerstigning, lengre metthetsfølelse og mer stabil energi og insulinsvingning
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

19/08/2025
⭐ Gratis prøvetime – for deg som vil ta grep!Veien til endring starter ofte med én god samtale.Kjenner du at formen og h...
14/08/2025

⭐ Gratis prøvetime – for deg som vil ta grep!

Veien til endring starter ofte med én god samtale.

Kjenner du at formen og helsa ikke helt er på plass – og at det er på tide å gjøre noe med det?

Det er ikke alltid lett å komme i gang eller vite hva som fungerer best på egen hånd. Da kan det være gull verdt å få hjelp av en veileder med solid kompetanse – som gir deg struktur, motivasjon og de riktige verktøyene. Det kan gjøre hele forskjellen!

Ikke vent for lenge med å ta tak i helseplager, lav energi eller uheldige vaner.

💬Bestill en gratis prøvetime, så tar vi en telefonprat og finner sammen ut om dette er riktig vei for deg 💚.

Se lenken i kommentarfeltet for mer info, og send inn kontaktskjema.

Du har makt! Det er noe av budskapet du finner i  Fedon sin nye bok, Kampen om kreft."Jeg har sett hva kreft gjør med me...
27/05/2025

Du har makt! Det er noe av budskapet du finner i
Fedon sin nye bok, Kampen om kreft.
"Jeg har sett hva kreft gjør med mennesker jeg er glad i. Det har drevet meg til å fordype meg i hva forskningen sier vi selv kan gjøre - ved siden av medisinsk behandling"

I dag lanserte Fedon sin bok "Kampen mot kreft". Et fantastisk stykke arbeid er lagt ned. Vi gratulerer på det varmeste,...
26/05/2025

I dag lanserte Fedon sin bok "Kampen mot kreft". Et fantastisk stykke arbeid er lagt ned. Vi gratulerer på det varmeste, og gleder oss over vårt samarbeid framover innen dette feltet💫💫

Vi gratulerer Fedon Lindberg med lansering av sin nye bok, "Kampen mot kreft", og ser fram til samarbeide framover🥼🎗🥦
16/05/2025

Vi gratulerer Fedon Lindberg med lansering av sin nye bok, "Kampen mot kreft", og ser fram til samarbeide framover🥼🎗🥦

Vår viktigste satsning noensinne - klikk på lenken i kommentarfeltet for å lese mer!

Vi tilbyr Bemerterapi. Vi har apparat både til utlån og ved klinikken. Sammen med kostterapi som sørger for en korrekt f...
06/05/2025

Vi tilbyr Bemerterapi. Vi har apparat både til utlån og ved klinikken. Sammen med kostterapi som sørger for en korrekt fettsyrebalanse, optimaliserer vi blodsirkulasjon, for å frakte oksygen og næringsstoffer ut til cellene.
Ta kontakt for mer informasjon
https://www.lkhalden.no/behandlingsomr%C3%A5der
Post@lkhalden.no
Zinzino BEMER Norway

Forskere har funnet ut at store variasjoner i størrelsen på de røde blodcellene 🌡 er knyttet til dårligere helse, som for eksempel næringsmangler og økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Hos friske personer varierer størrelsen på de røde blodcellene mindre.

STØRRELSE OG FORM PÅ RØDE BLODCELLER BETYR NOE FOR BLODSTRØMMEN 🩸

👉 Jo mer normale de røde blodcellenes størrelse og form er, desto lettere beveger de seg gjennom kapillærene – som faktisk bare er halvparten så brede som en gjennomsnittlig rød blodcelle 😮! Det betyr at blodcellene må flattrykkes for å komme seg gjennom kapillærene!

👉 Røde blodceller har en livsviktig oppgave; å frakte oksygen 🫧 til vevscellene rundt kapillærene – og samtidig fjerne karbondioksid. Derfor er det avgjørende at de røde blodcellene faktisk kommer seg inn i kapillærnettet.

OMEGA-3-FETTSYRER OG BEMER-TERAPI SOM STØTTE 🧡

Ifølge en studie fra noen år tilbake viste det seg at økt inntak av omega-3-fettsyrene EPA og DHA 🐟 er forbundet med mer stabile størrelsesvariasjoner i røde blodceller og lavere dødelighet. Kosthold og tilstrekkelig inntak av disse fettsyrene er derfor svært viktig for helsen.

Fysikalsk vaskulær BEMER-terapi er også dokumentert å forbedre blodstrømmen inn i kapillærsystemet 😊👍. Terapien påvirker ikke selve størrelsen på blodcellene, men stimulerer bevegelsen i de små blodårene, slik at blodet – og dermed de røde blodcellene – når helt ut til det finmaskede kapillærnettet.

På denne måten utfyller sunt kosthold og BE〽️ER-terapi hverandres effekter, og bidrar til at røde blodceller når fram til kapillærene, leverer oksygen – og dermed holder oss friske! 🙏🧡

Kilde:
Hank Schultz. More omega-3s make healthier conformation of red blood cells, study finds. Nutra ingredients USA. 4 February 2022.

Kreft og overvekt.Det er en stor økning i  hormonavhengige kreftformer, noe som kan skyldes livsstilsfaktorer, knyttet t...
03/05/2025

Kreft og overvekt.
Det er en stor økning i hormonavhengige kreftformer, noe som kan skyldes livsstilsfaktorer, knyttet til økt kroppsvekt. Vi vil i tiden framover øke kompetansen på dette feltet, både v forebygging, hvordan stå sterkere under behandling, samt etter behandling.

Norge ligger på topp i Europa mht forekomst.
Mer info kommer.
https://www.lkhalden.no/

Grønnsaker - vi anbefaler å starte dagen med og få i seg noen grønnsaker som en del av frokosten, og få som vane å ha gr...
02/05/2025

Grønnsaker - vi anbefaler å starte dagen med og få i seg noen grønnsaker som en del av frokosten, og få som vane å ha grønnsaker til alle måltid. De inneholder viktige næringsstoffer, lite kalorier og mye fiber. Her er noen konkrete grunner:

🥦Fiber og metthet: Grønnsaker inneholder mye fiber som gir god metthetsfølelse og holder blodsukkeret stabilt.

🥦Vitaminer og mineraler: De er rike på næringsstoffer kroppen trenger for å fungere optimalt, som vitamin C, folat, kalium og antioksidanter.

🥦Få kalorier – mye volum: Grønnsaker har lav energitetthet, så du kan spise mye uten å få i deg mange kalorier

🥦God fordøyelse: Fiber fremmer god tarmhelse og forebygger forstoppelse. (Kokte vil hjelpe mer, om du er plaget)

🥦Redusert sykdomsrisiko: Et høyt inntak av grønnsaker er koblet til lavere risiko for blant annet hjerte- og karsykdommer, kreft og type 2-diabetes.

Ønsker du hjelp til en omlegging av din livsstil eller kostplanlegging? Vi tilbyr en gratis samtale:
https://www.lkhalden.no/kontakt-oss-bestill-time

Ukens sitat;"Jeg håpet på 10 kilo før sommeren. 14 kg på åtte uker, hadde jeg aldri drømt om!"Ung kvinne 38 årMED PROTEI...
01/05/2025

Ukens sitat;
"Jeg håpet på 10 kilo før sommeren. 14 kg på åtte uker, hadde jeg aldri drømt om!"
Ung kvinne 38 år
MED PROTEINMETODEN, går man i snitt ned 2-4 kg i uken.
🫶Personlig oppfølging
🧡Høybiologidke proteinprodukter
🥦Masse grønnsaker
Det er svaret...
Ønsker du er gratis samtale for å se om dette er noe for deg?

Du kan få bedre helse gjennom grundig kartlegging, avanserte tester, og dokumenterte metoder

Vil du gjøre som Emilie? Med strukturert tilnærming av kosthold sammen med en oppfølging som passer deg og din situasjon...
15/04/2025

Vil du gjøre som Emilie? Med strukturert tilnærming av kosthold sammen med en oppfølging som passer deg og din situasjon vil du også nå dine mål.⛳️
Kontakt oss for en gratis samtale, så kan du vurdere selv:
https://www.lkhalden.no/

Adresse

Tordenskjoldsgate 1
Halden

Åpningstider

Mandag 08:30 - 16:30
Tirsdag 08:30 - 16:30
Onsdag 08:30 - 16:30
Torsdag 08:30 - 16:30
Fredag 08:30 - 16:30

Telefon

+4795280611

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Livsstilsklinikken Halden legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Livsstilsklinikken Halden:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram