Roede-kursleder Bente Anita Brustad

Roede-kursleder Bente Anita Brustad kostholdsveiledning

04/01/2026

Sesongens første skitur👌⛷️❄️💙🙌
Ingen andre ambisjoner enn å komme meg på skia denne gangen.
Jeg satte meg som mål før jul, at jeg skulle prøve skia, og hadde det ikke vært for det, tror jeg nok ikke det hadde blitt noen skitur i dag…( tross alt litt for surt, og friskt, og - 12, når vi kom oppi Åsa)😉😉🥳🥳
Dvs. å sette seg mål, er superviktig, om du ønsker å oppnå noe.
Stort eller lite, spiller ingen rolle, bare du har et mål, eller to👌
Det å ha delmål, og fokusere på et par ting, kan være avgjørende for å oppnå mestring, og ikke det motsatte🎉🎉🎉
Nyskjerrig på flere strategier og verktøy?
Velkommen på roedekurs👌

www.roede.com/kursleder/bente.brustad

Ble det for mye søtsaker i jula?Og cravings nå?Du er ikke alene om det…Sjekk ut denne podcasten👌🎧💙
02/01/2026

Ble det for mye søtsaker i jula?
Og cravings nå?
Du er ikke alene om det…

Sjekk ut denne podcasten👌🎧💙

Podcast Episode · Ett fett · 29.07.2025 · 42m

02/01/2026

Bente anita Brustad sent you a Snap on Snapchat!

Lyst på litt god og enkel snacks til jul?Test denne konfekten  med daddel og bringebærkrem👌🌺💫
21/12/2025

Lyst på litt god og enkel snacks til jul?
Test denne konfekten med daddel og bringebærkrem👌🌺💫

21/12/2025

✨💫🌟💫Enkel julesnacks💫🌟💫✨

Markerte julehøytiden sammen med min kjære i kveld, etter en kveldstur oppover elva, og julehandling i Brumunddal…Sushi ...
19/12/2025

Markerte julehøytiden sammen med min kjære i kveld, etter en kveldstur oppover elva, og julehandling i Brumunddal…
Sushi fra Brdal, og bobler, smakte aldeles nydelig🍣🍱🥂🍾
I morgen venter mer pakking av gaver, rydding, vasking, og pynting til jul🪣🎁✨🔔✨🌹
Riktig god helg!💜

Super mulighet til å holde aktivitetsnivået oppe nå før jul, og i jula⛷️Finnes kun muligheter👌❄️💙❄️
10/12/2025

Super mulighet til å holde aktivitetsnivået oppe nå før jul, og i jula⛷️
Finnes kun muligheter👌❄️💙❄️

Vet du ikke hva du skal servere til helga?Se her da vel👌Har du spørsmål om hva jeg har laget, send gjerne ditt spm. her ...
09/12/2025

Vet du ikke hva du skal servere til helga?
Se her da vel👌
Har du spørsmål om hva jeg har laget, send gjerne ditt spm. her i kommentarfeltet.
Eller send meg en pm.

Ha en fin dag!✨🫶✨

Adresse

Grønnegata 11
Hamar
2317

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Roede-kursleder Bente Anita Brustad legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Roede-kursleder Bente Anita Brustad:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram