Yoginis yogastudio Harstad

Hjem
Norge
Harstad
Yoginis yogastudio Harstad

Yoginis har yogaundervisning i Harstad, for tiden i lokaler i Landsåsveien 5.

03/02/2026

Helgen 14.-15. februar arrangerer jeg et nybegynnerkurs i yoga. Passer perfekt for deg som er nysgjerrig på yoga, søker en mer helhetlig måte å tenke på helse eller for deg som er stokk stiv eller har vondter og vet du burde gjøre noe med det.

Påmelding innen onsdag 11. februar.

Hjertelig velkommen skal du være 🙏

Mer info og påmelding på nettsiden -
https://www.yoginis.no/book-online

Hilsen instruktør Kristin 🙏

31/01/2026

På torsdag starter et fire-ukers kurs i aktiv yoga som jeg kaller FAMO-yoga. Dette er en vinyasa-klasse ispedd FAMO-øvelser. FAMO står for FAscia MOvement. Dette er en hel vitenskap, men poenget er at deler av klassen vil ha spesielt fokus på fascia (bindevev).

Oppstart torsdag 5. februar, kl 18-1915

Mer info og påmelding her -
https://www.yoginis.no/book-online

Velkommen skal du være 🌺

Hilsen instruktør Kristin 🙏

16/01/2026

7-ukers yinyoga-kurs m oppstart neste uke 🙏

Lyst til å roe ned og lade batteriene med rolig yinyoga og avspenning? Fortsatt noen ledige plasser 👌

Vi gjør yoga i rolige omgivelser. 90 minutter med detaljert, rolig instruksjon som hjelper deg å finne ro og trygghet i stillingene. Jeg har litt utstyr til utlån, om du mangler. Ellers er det fint å ha med matte, bolster, blokker og sense-baller.

Påmelding og mer info -
https://www.yoginis.no/book-online

Hjertelig velkommen til yinyoga 🙏

Kristin | Yoginis

16/01/2026

Fortsatt plass til deg på FAMOyoga-kurs med oppstart i februar. I FAMOyoga kombinerer jeg øvelser og teknikker fra FAMO (FAscia MOvement) og yoga. Enkle vinyasaer som skaper styrke og mobilitet, kombinert med øvelser som har spesielt fokus på kroppens bindevev.
Passer de aller fleste.
Visste du at bindevevet (fascia) er kroppens mest sensorisk rike organ/system? Og at det danner et nettverk gjennom hele kroppen som forbinder «alt med alt»? Og at det bl.a. er avhengig av multidimensjonell bevegelse for å fungere optimalt?

Se nettside for mer info og påmelding 🙏

https://www.yoginis.no/book-online

Hjertelig velkommen skal du være ✨

Mvh instruktør Kristin

05/01/2026

Riktig godt nyttår!

Husk å melde dere på yogakurs! Fortsatt plass til deg på både Yinyoga og FAMO-yoga 🙏

Info og påmelding på nettsiden -
Yoginis.no ✨

24/12/2025

God jul til alle kjære yoga-venner! ✨

Juleklem fra Kristin | Yoginis 🙏

14/12/2025

Nye yogakurs!

Nå kan du melde deg på nye yogakurs som starter på nyåret - to yinyoga-kurs og ett FAMOyoga-kurs.

Yinyoga er en rolig yogaform hvor du får god tid i hver stilling. Det betyr god tid til å observere deg selv og kjenne hele kroppen, legge merke til pust, tanker, følelser. Veldig fin og rolig introduksjon til yoga, og er du overveldet, sliten, ofte syk, har søvnproblemer eller vil optimalisere din helse er dette en effektiv måte å støtte kroppen på.

FAMO-yoga er en blanding av aktiv yoga og FAMO - Fascia Movement, hvor det er ekstra fokus på bindevevet. Les mer om kursene på nettsiden.

Påmelding og mer info -

14/11/2025

YOGA-RETREAT 2026! 🙏

Nå kan du sikre deg plass på neste års yoga-retreat til Kreta!

En uke med daglige yogaøkter - med rolig yinyoga og aktive yogatimer som balanserer, styrker og integrerer. Pusteøvelser, meditasjon og yoga nidra (dyp avspenning).

Dagene fylles ellers med sol og bading, nydelig kretisk mat, ev massasje, tur til gamlebyen i Chania og kanskje andre utflukter. Mye fritid som du kan fylle med hyggelig sosialt samvær eller med egentid, alt etter hva du trenger.

Vi bor som alltid på hotell Casa Manolesos, hos verdens hyggeligste familie som bidrar til å gjøre ferien vår helt perfekt.

Yogaretreat - 19.- 26. september 2026.

Velkommen skal du være 🌺🙏

Trenger du mer info? Se nettsiden -
https://www.yoginis.no

25/10/2025

Neste helg arrangerer jeg et yogakurs for nybegynnere. 5 t lørdag og 3,5 t søndag.

Vi vil bevege oss mye og du vil lære grunnleggende yogaposisjoner. I tillegg gjør vi en del pusteøvelser, meditasjonsteknikker og avspenningsteknikker, og du vil lære litt om anatomi, yogafilosofi og om nervesystemet. En blanding av «teori» og fysiske øvelser, sånn at dette blir en helg med akkurat passe påfyll for kropp og sjel.

Kurset holdes i Harstadhamn psykomotoriske fysioterapi.

Hjertelig velkommen til en helg hvor sansene trekkes innover, og du lærer om egen kropp, bevegelse og helse 🙏

Alt godt,
Kristin | Yoginis

Mer info og påmelding her -

https://www.yoginis.no/book-online

24/10/2025

Det er fortsatt noen ledige plasser på yinyoga- kurs m oppstart like rundt hjørnet 🙏

Dette er en svært rolig yogaform som ikke krever noen forkunnskaper om yoga. Vi sitter og ligger i forskjellige stillinger det meste av tida. I noen stillinger bedres f.eks. bevegelighet i ryggen, i andre stillinger prøver vi å gi slipp på spenninger rundt hofta. Mange ulike metoder brukes for å oppnå ulike positive endringer.

Yogaformen er også unik for å regulere ned stressnivået og komme over i en tilstand med tilheling og hvile.

Kom, kom 🙏

Hilsen Kristin på Yoginis

Følg link for mer info og påmelding -

https://www.yoginis.no/book-online

18/10/2025

Helgekurs yoga nybegynner 1. - 2. november!

Tenker du at du bare skal trene litt eller bli litt mykere FØR du kan gå på yogakurs? 🙂

Dette kurset er for deg! Passer utmerket for deg som er stokk stiv og som vil ha en endring.

Er du nysgjerrig på yoga, pust, bevegelse, og ser etter en mer helhetlig tilnærming til helse? Da er dette kurset for deg 🙏

Kurset passer også for deg som gjør yoga og som har lyst til å få assistering eller mer detaljer i basisøvelsene, eller bare har lyst på to dager med mye bevegelse 🙂

Sted: Tore Hunds gate 5, lokalene til Harstadhamn Psykomotorisk fysioterapi

Instruktør Kristin Seim, Yoginis yogastudio

Mer info og påmelding -
https://www.yoginis.no/book-online

03/10/2025

Helgekurs yoga nybegynner 1. - 2. november

Er du nysgjerrig på yoga, pust, bevegelse, og ser etter en mer helhetlig tilnærming til helse? Da er dette kurset for deg 🙏
Kurset passer spesielt godt for deg som er stokk stiv og som tenker at du bare skal trene litt før du kan gå på yogakurs 🙂

Kurset passer også for deg som gjør yoga og som har lyst til å få assistering eller mer detaljer i basisøvelsene, eller bare har lyst på to dager med mye bevegelse 🙂

Sted: Tore Hunds gate 5, lokalene til Harstadhamn Psykomotorisk fysioterapi

Instruktør Kristin Seim, Yoginis yogastudio

Mer info og påmelding -
https://www.yoginis.no/book-online

Adresse

Landsåsveien 5
Harstad
9407

Nettsted

http://www.yoginis.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yoginis yogastudio Harstad legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Yoginis yogastudio Harstad:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Harstad?

Del

Type

Yogastudio

Yogastudio lagt ned

Etter 4 års drift måtte vi dessverre legge ned driften fra sommeren 2020. Tvungen nedstengning i 3 måneder og ev videre drift med strenge restriksjoner, gjorde at det ble umulig å fortsette å leie lokalene.

Se vårt online-tilbud på yoginis.no.

Høsten 2020 arrangerer vi en spennende WS med Magnus Ringberg og yogaretreat til Kreta.