Jeg er sykepleier og Naturmedisinsk aromaterapeut, MNNH. Jeg tilbyr aromaterapi, massasje, svangerskapsmassasje (etter uke 20) og manuell lymfedrenasje.
# Aromaterapi # Forebygging av helseplager ansiktsakupunktur Aromaterapi er en myk, men allikevel dyp massasje med eteriske oljer. Kroppen får hjelp til å slippe spenninger, blod- og lymfesirkulasjonen blir bedret og immunforsvaret styrkes. Oljene velges individuelt og hver får sin unike oljeblanding. Massasjen er god som forebygging av helseplager, men er også fin ved stressrelaterte
plager, søvnløshet, mens.problemer, muskelsmerter, hodepine, fordøyelsesbesvær, under
og etter graviditet og ved lette depresjoner. Eller når du vil unne deg selv en helse-
bringende, styrkende og avslappende massasje. Manuell lymfedrenasje er en veldig lett, men effektiv massasje som stimulerer kroppens lymfesirkulasjon. Metoden jeg bruker er utviklet av to danske fysioterapeuter som heter Voddler på 1930-tallet. Det anbefales gjerne 2-3 behandlinger i uken for best effekt, men mange har god nytte av enkletbehandlinger på hele kroppen, eller deler av den. Manuell lymfedrenasje i ansikt og hode er helt fantastisk, kan lette på tetthet og gjør huden at huden gløder. Dynamisk ansiktsterapi er en svært avslappende behandling. En lett behandling rent trykkmessig, men behandlingen går likevel dypt. Jeg jobber med lymfe, meridianbaner, reflekssoner, nerver, chakra, muskler og fascia i ansikt, hode og hals. Vi har alle en "ballast" med oss av hendelser som kan ha satt seg i kroppen. Denne behandlingen er veldig god ved stress, hodepiner, kjeveproblematikk, stoneface og mye mer.
12/12/2025
Alle timer dette året er opptatt! 💜
Du må gjerne reservere tid for neste år alt nå.
Ønsker du å kjøpe gavekort til jul??
Ta kontakt med meg på sms(97624752) evt messenger, og avtal gjerne tid. Eller så kan jeg sende til deg på epost!!!
Ha en fin adventstid videre!
09/12/2025
Hvorfor bruker ikke Norge integrert medisin slik som Kina, USA og Europa? Artikkelen forklarer forskjellene, forskningen og hva nordmenn går glipp av.
02/12/2025
Nellik eterisk olje brukes (med forsiktighet) pga innhold av eugenol. Den skal virke betennelsesdempende og smertelindrene. Og varmende. Kan være fin ved vonde muskler, Og ikke minst ved tann/munnproblemer.
Sønnen min sin indiske svigermor anbefaler å ta to nellikspiker i munnen hvis du hoster mye. Ikke tygge,bare la de være der. Det funket det!
Her kan du lese mer om nellik fra Hageselskapets adventskalender.
02/12/2025
19/11/2025
Vil du også være med og støtte det flotte arbeidet Dyrebeskyttelsen gjør?
Jeg selger adventskalender for dem! 150 kr pr stk.
Mange flotte gevinster!
Ta kontakt om jeg skal reservere en for deg!
03/11/2025
Jeg har ferie fram til 17.11. :-)
Du kan gjerne sende meg sms-er og meldinger på messenger, så svarer jeg etter hvert! Å ringe blir vanskelig... på grunn av tidsforskjell.
Ønsker du å kjøpe gavekort, kan jeg fikse det digitalt :-)
30/10/2025
Endelig er hud:ro live! 🥳 produktene finner du på hudro.no 🌱 Vi feirer lanseringen med -25% på alle produkter.
Hud:ro-produktene er uten parfymestoffer og laget med naturlige ingredienser.
30/10/2025
Gratulerer,Una!!!
26/10/2025
Her kan du lese om vagusnerven og øvelser du kan gjøre. Når jeg bruker teknikkene fra dynanisk ansiktsterapi er hensikten mest å påvirke vagusnerven og andre hjernenerver ,samt muskler og bindevev.
God helg! 🫶 Visste du at vagusnerven er en av de viktigste nervene for å skape ro i kroppen? 🌿 Den strekker seg fra hjernestammen og ned til hjerte, lunger og fordøyelsessystem – og fungerer som en bro mellom hjernen og kroppen.
🔗 Les mer om vagusnerven via artiklene i kommentarfeltet.
24/10/2025
Bak hud:ro står Una Iversen-Ottne 👋 utdannet kjemiingeniør og naturmedisinsk aromaterapeut.
Interessen for naturlig hudpleie startet da en av sønnene hennes fikk eksem for over 10 år siden. Da opplevde hun hvordan huden reagerte på kremer, såper og produkter som tilsynelatende skulle være milde. Una utviklet derfor produkter uten parfymestoffer som sønnen kunne bruke 🌱
Senere har det vist seg at flere og flere ønsker naturlige og trygge produkter innen hudpleie. Nå er tiden inne for å tilby muligheten til enda flere. Lansering neste uke 🤩✨💫
06/10/2025
Har du fått gavekort som snart går ut?? For eksempel til jul?? Da må du være rask å bestille time! Spesielt om du bare kan komme på ettermiddagen.
Jeg har ferie 3.11.-17.11. 😃
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Aromaterapeut Ingebjørg Mortveit legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Kontakt Praksisen
Send en melding til Aromaterapeut Ingebjørg Mortveit:
Jeg er sykepleier og Naturmedisinsk aromaterapeut, MNNH.
Jeg holder til i Sørhauggt 224 i Haugesund. I tårnværelset i et gammelt gult, koselig hus med mye sjel. Hos meg kan du få naturmedisinsk aromaterapi, manuell lymfedrenasje, svangerskapsmassasje (etter uke 20) og kosmetisk ansiktsakupunktur. Jeg tilbyr også dypvevsmassasje og mer klassisk massasje.
Aromaterapi er en myk, men allikevel dyp massasje med eteriske oljer. Kroppen får hjelp til å slippe spenninger, blod- og lymfesirkulasjonen blir bedret og immunforsvaret styrkes.
Oljene velges individuelt og hver får sin unike oljeblanding.
Massasjen er god som forebygging av helseplager, men er også fin ved stressrelaterte
plager, søvnløshet, mens.problemer, muskelsmerter, hodepine, fordøyelsesbesvær, under
og etter graviditet og ved lette depresjoner. Eller når du vil unne deg selv en helse-
bringende, styrkende og avslappende massasje. Jeg tilbyr også behandlinger med eteriske oljer utover massasje.
Manuell lymfedrenasje er en lett og svært avspennende massasje som stimulerer flyten av lymfe ved hjelp av lette pumpeteknikker. Den passer for alle, men kan være spesielt nyttig ved ødemer/væskeopphopninger, etter hofte-og kneoperasjoner, etter fjerning av lymfeknuter, forstoppelse, trett og slapp hud (“ansiktløftning uten kniv”), ved mye hodepine og bihuleproblemer. Og er helt utrolig avstressende!
Har du vonde skuldre eller føtter? Eller kjenner du kropp og sinn trenger en time-out? Velkommen til en behandling hos meg i Nabohjørna! Huset med det rare i :-)
PRISLISTE PÅ BEHANDLINGER:
90 min 920 kr
60 min 720 kr
45 min 590 kr
30 min 450 kr
' Svangerskapsmassasje 80 min 990 kr
' 1+1=3…minst! 2 timer 1550 kr
(Svangerskapsmassasje der far lærer å massere mor+ 30 min ryggmassasje til han)
Massasjekurs for to. 2 timer. 1550 kr
Lær deg rygg-og nakkemassasje til hjemmebruk. Dere masserer hverandre med hjelp fra meg.
Gavekort på alle behandlinger selges! (fint om du tar kontakt på forhånd og avtaler tid, slik at vi slipper å forstyrre kunden på benken. Du kan også få tilsendt på mail om det passer best)