Om kawayoga
Yoga er ”treningsformen” som utvikler både kropp og sinn. Uten krav til prestasjon.
Hos kawayoga finner du ekte glede og nytte av yoga.
Du vil bli fylt med ro og vitalitet, glede og mykhet - som varer.
Du er sikret nydelige, gode opplevelser av yoga i trygge, kunnskapsrike og inkluderende omgivelser.
Om Kari: jeg underviser Ashtangayoga, i tillegg til Yinyoga og klassisk Hathayoga og Slings Myofascia relean movement yoga. Etter å ha praktisert "til og fra" og regelmessig over mange år, fulgte jeg min drøm om å ta yogalærer utdannelse. Jeg begynte hos Alexander Medin, som er en anerkjent yogalærer i Norge og i andre deler av verden.. Utdannelsen gir sertifisering hos Yoga Alliance. Jeg har også YA sertifisering i ISHTA Yinyoga hos Yogamaster Ulrica Nordberg i tillegg til Dragedans Yin yang yoga. Jeg holder for tiden på med utdannelse i Myofascia release movements som er en del av Tom Meyers konsept rundt Myofascia og dens betydning ift bevegelsesfrihet og helse velvære i kropp og sinn. Jeg deltar på kurs og workshoper i inn og utland og for meg er læring er næring. Vi er alltid studenter av yoga. En av de viktigste forutsetningene for å undervise er allikevel min egen yogapraksis, for gjennom den møter jeg meg selv på godt og vondt på matta hver dag. Dette gir meg personlig erfaring og trygghet til å dele min glede og nytte av det fantastiske "verktøyet" yoga er, videre til deg:)
Yoga er opplevelsen av glede og fred i sinnet. Den finner du i deg selv ved å praktisere regelmessig. Det gir meg stor glede å dele min glede av, og kunnskap i yoga med deg.
