Sentrum Yoga

Hjem
Norge
Haugesund
Sentrum Yoga

Yogastudio plassert i hjertet av Haugesund sentrum. Vi tilbyr et variert tilbud til både store og små. Vi tilbyr også tjenester til bedrifter, foreninger og lag.

30/09/2025

Intuitiv dans og bevegelse er en fri og naturlig form for dans alle kan gjøre, uten ytre krav eller forventninger. Vi starter praksisen med veiledende enkle bevegelser for kontakt og jording, før hver og én utforsker sin kropps bevegelser til musikken. Intuitiv dans inviterer deg til å være til...

28/09/2025

Teacher take-over!🤩

Neste uke kommer Prashant Tewatia til Sentrum Yoga for å holde workshops den kommende helgen. I forbindelse med hans besøk så vil han også undervise to klasser i studio. Prashants undervisning blander kroppens funksjon, sirkelbevegelser og moderne anatomi med de dype røttene til Iyengar yoga, og han tilbyr en leken og individualisert tilnærming til asana og bevegelse. Du treffer Prashant på følgende klasser neste uke:

Vinyasa SW—> kl 16.45-18.00 (legg merke til endring i tidspunkt kun for denne uken)
Klassisk yoga —> kl 19.30-20.45

Innholdet i klassene vil være litt ulikt fra hvordan klassene vanligvis er bygget opp, men nivået vil være det samme😊

27/09/2025

En uke har gått siden vi feiret Haugesund Yogafestival💛

Selv om festivalen er over, så sitter minnene og opplevelsen dypt i våre hjerter. Helgen ble en suksess, hvor vi feiret alt det gode yoga gir oss, sammen med variasjonen av bevegelse, massasje og sang.

Tusen takk til alle dere som deltok og sørget for å fylle salene med enormt mye god energi, glede og samhold🫶 Dere minner oss på nettopp hvorfor denne festivalen er så viktig🥰

Tusen takk til alle de fantastiske instruktørene som satte av tid, reiste og ga alt av dere til deltakerne. Dere har virkelig vist hvilken glede det gir av å få undervise, inspirere og bringe kunnskap videre! Vi har så enormt mange dyktige lærere rundt oss, som virkelig er dedikerte til praksisen sin🧡
Aud Amiti - Anita - Vlad - Mirjam - Trond Jostein - Yggdrasil Kirtan collective - May Kristin - Elin - Liv Elise - Lindy - Elisa - Trude - Wannipa - Boonjira - Monica - Gro Helen - Mari - Irene - Linda Renate

Tusen takk til de fantastiske frivillige som har sørget for at denne festivalen har gått rundt, og på skinner!! Dere har stått på fra morgen til kveld💪 Dere er positive og engasjerte, og har tatt ekstra godt vare på alle deltakerne denne helgen og sørget for å forevige øyeblikkene med nydelige bilder. Det har vært en fryd å jobbe sammen med dere🙌🏼
Hege - Natalia - Viktoriia - Ine - Linda Renate - Linda - Mirjam

Natalia har laget en liten reel fra noen av øyeblikkene denne helgen. Sammen med Viktoriia har de tatt mange flere bilder og videoer som vi vil dele med dere senere.

☝ Sett av datoene for neste års Haugesund Yogafestival, 18.-20. september 2026.

26/09/2025

Vi ønsker deg en nydelig helg🫶

I ettermiddag holder Mirjam Pilates kl 17.00-18.00😅 Pilates er en nydelig treningsøkt som virkelig styrker kjerne, rygg og be**en. Kom og prøv!
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17865110&appointmentType=66528629

Senere i kveld holder Liv Elise Lydbad kl 20.00-21.30. Sist holdt hun lydbad for en fullsatt sal under Haugesund Yogafestival, og vi fikk enormt mange fine tilbakemeldinger fra de som deltok. Det er fremdeles noen ledige plasser på denne:
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17865110&appointmentType=80874022

Å du! Er du en morgenfugl så anbefaler vi virkelig å starte lørdagen med en nærende og energigivende yogapraksis🧘🏻 Akkurat i tide til en lang helge frokost😌
På søndag kan du lande helga med en rolig og dyp yin yoga praksis🙏

☯️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 09.30-10.45
☯️ Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 19.00-20.15

📷 Natalia Vynohlovska

www.sentrum-yoga.no

25/09/2025

Er du nysgjerrig på hva Breathwork er, og hvordan denne metoden kan forbedre både din fysiske og mentale helse? 💛

Delta på en gratis Breathwork klasse med Tim van der Vliet online via Zoom, søndag 28. september kl. 19.00-20.00.

Gjennom denne timen vil Tim lede deg gjennom en introduksjon til "kraften av pust"- det raskeste og mest tilgjengelige verktøyet du har for å håndtere stress og booste energi nivåene dine.

🫁0-15 min: "Hemmeligheten til å kunne gi slipp". Finn nøkkelen til hvordan du kan bruke pusten til å roe ned nervesystemet ditt. Her vil du bli tatt rett inn i din første, enkle puste teknikk.
🫁20-35 min: "En dypere opplevelse". Etter en rask gjennomgang og spørsmålsrunde, vil Tim guide deg gjennom en lengre og dypere breathwork opplevelse, designet til å skape reelle endringer i kroppen og sinnet ditt.
🧠35-50 min: "Hvile og integrering": Tid for hvile, la endringer sette seg, og evnt dele din opplevelse med resten av gruppen i en siste Q&A.

📌Lenke til deltakelse på Zoom:

https://us02web.zoom.us/j/3471464358

☝️10.-12. oktober holder Tim van der Vliet kurs i Breathwork hos Sentrum Yoga. Mer info om dette finner du her:
https://sentrum-yoga.no/aktiviteter/breathwork-and-ice-bath-masterclass-weekend-med-tim-van-der-vliet-2/

24/09/2025

Yoga med Prashant Tewatia hos Sentrum Yoga🕉

Når vi var i India i vår så var vi så heldige å få bli kjent med Prashant. Han har de siste 15 årene bodd sør i Goa, hvor han også har sitt eget studio. Med sine dype røtter fra Iyengar yoga tilbyr han en mer leken og personlig tilpasset tilnærming til stillingene og bevegelser.

Prashant reiser for tiden rundt på det europeiske kontinentet og underviser og holder workshops på festivaler og i studioer. Han har fått en åpning i kalenderen sin før han returnerer til India, så i neste uke vil han holde to workshoper hos oss😃

Fredag 3. oktober kl. 17.00-19.30: "The Power of Posture: Align, Activate, Awaken"
Lær deg hvordan kombinasjonen av pust, målrettet bevegelse og forståelse for den anatomiske kroppen kan åpne opp og gi bedre kroppsholdning, og fremme fysisk og mental velvære! Les mer om workshopen her:
https://sentrum-yoga.no/aktiviteter/the-power-of-posture-align-activate-awaken/

Lørdag 4. oktober kl. 11.30-13.00: "A Daily Practice for Longevity, Lightness & Inner Rhythm"
Denne workshopen er for deg som ønsker et langt liv med mer velvære og letthet, og en sunn indre rytme. Les mer om workshopen her:
https://sentrum-yoga.no/aktiviteter/a-daily-practice-for-longevity-lightness-inner-rhythm/

Bestill din plass før 26. september og spar 10%! Ordinær pris per workshop er kr. 460,-. Book plass på begge og betal samlet kr. 800,- (ta kontakt før bestilling).

Vi kan virkelig anbefale Prashant som en dyktig og erfaren lærer, så ikke gå glipp av denne unike muligheten til å delta på hans workshoper😃

17/09/2025

Ønsker du en liten smakebit av Haugesund Yogafestival 19.-21. september?

Nå har vi lagt ut drop-in billetter hvor du kan booke deg plass på enkle klasser der det er ledig kapasitet😃 Det er mange dyktige og spennende instruktører og klasser på programmet.

Om du ikke skal delta på noe men gjerne vil få med deg vibbene av festivalen så er du hjertelig velkommen til å ta turen innom oss denne helgen på Gamle Slaktehuset🥰 Der vil det være pop-up butikk med Sommerfuglen Wonderlust Stories, samt andre håndlagde og kortreiste produkter🤲

Drop-in billetter finner du her:
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17865110&appointmentType=category:Yogafestival

12/09/2025

Haugesund Yogafestival 19.-21. september!

Her er alle de dyktige instruktørene du møter gjennom helgen😍 21 klasser med et variert innhold av yoga, meditasjon og bevegelse! Du finner både rolige og dynamiske klasser på programmet, så her kan du delta både om du er erfaren eller relativt ny til yoga.

En yogafestival skaper samhold og glede, nye bekjentskaper og masse inspirasjon. Dette er en helg hvor du virkelig kan sette av tid til å gå inn i deg selv, og fordype deg i mangfoldet av stilarter og erfarne instruktører i en harmonisk setting.

Det vil også være butikk med både kortreiste produkter, og pop-up butikk med Sommerfuglen Wonderlust Stories som selger håndlagde produkter fra den store vide verden✨

Ønsker du å delta på festivalen så vi noen billetter igjen😃

Ta en titt på www.sentrum-yoga.no for mer informasjon.

06/09/2025

Program for Haugesund Yogafestival 19.-21. september!

Hvis du ønsker å delta på 3 innholdsrike og inspirerende dager så er det enda ledig festivalpass og dagspass😃 Sjekk våre nettsider for mer info.

Pris for alle dager: 1 400,- (fastemånedsabonnenter hos Sentrum Yoga betaler kun kr. 1 000,-. Ta kontakt før bestilling)

Pris for dagspass Lør/søn: kr. 799,-

Har du kjøpt deg pass så vil mer info om påmelding komme på egen mail.

www.sentrum-yoga.no

05/09/2025

Vi ønsker deg en nydelig helg✨

I kveld ønsker Linda Renate velkommen til Intuitiv dans kl 19.00-20.30. Denne inngår i fast månedsabonnement hos Sentrum Yoga. Pris for andre: kr. 170,-. Påmelding her:
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17865110&appointmentType=59656318

På lørdag holder Ine Meling høstens første Familieyoga på biblioteket, byens fineste stue🥰
Kl. 11.00-11.45.
Dette er et gratis arrangement for hele familien, der yogaen foregår på barnas premisser🙌

Er du en morgenfugl så kan du starte lørdagen med en oppløftende yogapraksis, akkurat i tide til en lang helge frokost😌
På søndag kan du lande helga med en rolig og dyp yin yoga praksis🙏

☯️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 09.30-10.45
☯️ Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 19.00-20.15

www.sentrum-yoga.no

05/09/2025

Dette 5 ukers kurset er for deg som har født, og er en tid hvor mor og baby kan være sammen. Vi møtes og gjør ulike øvelser og bevegelser fra yoga. Vi har fokus på å møtes som mødre med baby, og å skape et rom for yoga, pust, bevegelse,

Adresse

Haraldsgata 87
Haugesund
5528

Telefon

+4795792563

Nettsted

http://www.sentrum-yoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sentrum Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Sentrum Yoga:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Haugesund?

Del

Sentrum Yoga

Vårt samarbeid startet våren 2019, da vi over en kaffe på Totalen bestemte oss for å satse 100% på yogaen. Ved å starte Sentrum Yoga er ønsket vårt at yoga skal være tilgjengelig for alle uansett alder, form og fasong.

I august 2019 starter vi opp med eget studio plassert i hjerte av Haugesund sentrum.

OM LINDY OG TRUDE

Lindy Svendsen er sertifisert Vinyasa og Aerial yoga lærer, og har undervist i yoga siden 2016. Hun fullførte Barneyoga lærerutdannelse i 2019, ved Oslo Yoga.