Dharma Mountain

28/09/2025

🍀 2.–5. oktober inviterer vi til en langhelg på Dharma Mountain i vakre Hedalen.
Dharma Restart Retreat:
• Fire dager for å finne tilbake til indre ro
• Guidede praksiser som gir deg ny energi
• Et varmt fellesskap med inspirasjon og nærvær
• Bli med og gi deg selv gaven av tid, stillhet og fornyelse
🧡 Meld deg på nå – plassene er begrenset:
https://dharmamountain.com/aktiviteter/restart-en-langhelg-med-skogsbad-og-meditasjon/

22/09/2025

🧘‍♀️Hold av datoene! 🍃
Vi har satt opp en ny Dharma Silence Retreat 5. - 10. mai, 2026.
Mer informasjon kommer snart!

"Nydelig fasilitert. Nydelige ledere. Hadde en utrolig varm og fin opplevelse, og gleder meg allerede til neste anledning."
Deltaker, august 2025

5. - 10. mai, 2026. Dharma Silence Retreat er en innføring i meditasjon og stillhet – en invitasjon til å vende oppmerksomheten innover, til roen som finnes bak tankene. Enten du er nybegynner eller erfaren, kan du i trygge og støttende rammer utforske hvordan meditasjon kan skape mer balanse, ...

07/09/2025

2. - 5. oktober
Dharma Restart Retreat ledes av Dharma Mountains erfarne kursledere, Leena og Vimal, som har meditasjon som en integrert del av livet sitt. De deler av sin brede erfaring med ulike teknikker og skaper et varmt fellesskap hvor du kan lande, være deg selv – og oppleve kraften i å meditere sammen med andre.

2. - 5. oktober, 2025. Er du lei av å prestere, og hele tiden skynde deg for å få ting gjort? Trenger du å stoppe opp og kjenne etter hva du egentlig vil? Reset er en meditasjonshelg for deg som trenger et pusterom i hverdagen.

06/09/2025

Restart-retreat på Dharma Mountain i Hedalen i Valdres for deg som trenger en pause fra tempo, krav og prestasjon. Her vil du få muligheten til å
☺️senke skuldrene og hente deg inn
🧘‍♀️ lære enkle verktøy for stressmestring og tilstedeværelse
🌲 oppleve naturen på en ny måte gjennom skogsbad
🎋 prøve meditasjons- og pusteøvelser som gir ro og energi

Ingen forkunnskaper kreves. Mange deltakere opplever at de tar med seg øvelsene inn i jobbhverdagen, og får mer fokus, overskudd og tilstedeværelse.

Velkommen til Dharma Mountain 2.- 5. oktober.
🧡Ledes av Leena og Vimal
Begrenset med plasser – meld deg på snart!
https://dharmamountain.com/aktiviteter/restart-en-langhelg-med-skogsbad-og-meditasjon/

📱For å skape best mulig rammer er senteret mobilfritt på fellesområdene, og vi tilbyr mobilhotell for de som ønsker å være helt offline.

04/09/2025

Trenger du en restart? 🍂🧘‍♀️ Kjennes det som du alltid må prestere? Lengter du etter en pause, et sted du kan senke skuldrene og bare være? Savner du å være litt offline?

2.- 5. oktober | Dharma Restart Retreat
Restart er en guidet retreat i vakre omgivelser, for deg som trenger et pusterom og ønsker å finne tilbake til ro, tilstedeværelse og deg selv.

🌲 Skogsbad og meditasjon i naturen
🧘‍♂️ Vipassana meditasjon – ro og klarhet gjennom stillhet
🌬 Mindful pust og bevegelse
🫖 Næringsrik vegetarmat og varme fellesskap
🏡 Bo tett på naturen i enkle, rolige omgivelser

Dharma Mountain | Med Leena og Vimal
✨ Begrenset med plasser

Meld deg på her: https://dharmamountain.com/aktiviteter/restart-en-langhelg-med-skogsbad-og-meditasjon/

02/09/2025

🍀Siste dag for Early Bird pris (2. september) 🧡
"Det er med stor glede jeg inviterer deg til en helg dedikert til stillhet, spiritualitet og regenerering – i naturskjønne og fredelige omgivelser på Dharma Mountain.
Dette retreatet er en invitasjon til å lytte dypere inn i din egen natur, å lande i kroppen og åpne for den indre stemmen – den som bor i stillheten. Her skaper vi et hellig rom hvor du kan huske – re-member – hvem du er i essens."
Unni Heim

10. oktober - 12. oktober, 2025. Silence retreat with Biodanza, meditation, yoga nidra, cacao-ceremony and more – with Unni Heim.

31/08/2025

Møt høsten med ro og inspirasjon
– her er programmet:

1.- 8. september:
The Mythic Soul • Art & Astrology Retreat
• Adrianne Tamar Arachne & Sol W. Jonassen

18. - 21. september
Effortless Mindfulness & Non-Dual Awareness Retreat
• Jonathan Weber

2. - 5. oktober
Dharma Restart Retreat
• Leena & Vimal

10. - 12. oktober
Remembrance - silence retreat
• Unni Heim

Se alle retreater her:
https://dharmamountain.com/category/aktiviteter/

26/08/2025

❣️Siste mulighet!
Det nærmer seg oppstart av Dharma Silence Retreat – med meditasjon, stillhet og nærvær på vakre Dharma Mountain.
🧘🏻Passer både for deg som er helt ny og for deg som ønsker å fordype praksisen din.
🌿Opplev hva stillhet kan gjøre for kropp, sinn og sjel.
🌺Med smakfulle måltider, gode omgivelser og trygg veiledning fra erfarne kursledere.
⛰️27.–31. august, Dharma Mountain

Meld deg på https://dharmamountain.com/aktivi.../dharma-silence-retreat/