
09/09/2024
Oppstart FysioPilates-gruppe onsdag 1109 kl 1430 i kjelleren på Bygdaheimen. Påmelding til Anna ved sms til 41289486. FysioPilates er en skånsom treningsform som vektlegger grunnleggende styrketrening, fleksibilitet, motorisk kontroll, pust og avspenning. Funksjonsnivå: du må komme deg ned på matte på gulvet og opp igjen.