
20/08/2025
🌟 𝐔𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐚 𝐦𝐞𝐠 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐭ø𝐲𝐞𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐚̊ 𝐭𝐚 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐤𝐞 𝐡𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 🌟
"Da jeg kom til Unicare Rehabilitering hadde jeg nesten konstante smerter, begrenset bevegelighet og måtte bruke krykker for å gå bare noen få meter. Målet mitt var å klare meg uten hjelpemidler, få tilbake mer bevegelse og redusere smertene.
Gjennom oppholdet fikk jeg mye utbytte av treningsøktene i bassenget. Det varme vannet gjorde underverker for musklene – spesielt på kveldstid etter intensive treningsdager. Jeg deltok også på smerteskole og andre kurs, som ga meg verdifull kunnskap om hvordan jeg kan håndtere den mentale siden av smerter. Å møte andre i samme situasjon var en ekstra støtte på veien mot bedring.
Etter oppholdet har jeg tatt med meg flere teknikker inn i hverdagen, særlig stressmestring og meditasjon. I dag har jeg bedre bevegelighet, mindre smerter og et godt treningsprogram å følge. Jeg bruker ikke lenger hjelpemidler for å gå, og opplever mer frihet i hverdagen. Underveis i oppholdet møtte jeg også mange fine mennesker – noen har blitt en del av nettverket mitt i dag.
Jeg kan varmt anbefale Unicare videre. De ansatte er profesjonelle, engasjerte og gir et trygt og godt opphold. Maten og fasilitetene holder høy kvalitet, og det er mange aktiviteter å velge mellom – som gir en fin variasjon i hverdagen."
Vi ønsker Lee Graham alt godt videre, og takk for at du delte din historie ❤