Vakaheim

30/04/2026

Selvutvikling uten glitter og fluff! Kun støttende og ekte samvær. I dyp kontakt med virkeligheten vi bærer inni oss og hva som skal til for å passere våre usynlige begrensninger.
Velkommen!

mer info: link i første kommentar

«Nå, mange måneder etter mitt første retreat, kan jeg se de dype effektene det har hatt på relasjonene mine...Det disse to vidunderlige menneskene skaper sammen, er kanskje ikke et "feel good" eller "quick-fix"- helgeretreat. Men i mitt tilfelle har det vært det som har definert de endringene jeg har lett etter.»
~Julianne Solli

14/04/2026

Om noen måneder er det nok en gang tid for årets mannlige høydepunkt: TRÅ INN I DIN KRAFT - fem dagers intensiv selvutvikling for menn - i år på Dharma Mountain.

Her sitter vi og skravler om hva det handler om - fornøyde, inspirerte og utslitte rett i etterkant av sist helgs mannsretreat (Mann, seksualitet og kraft).

Send menn som er klare for vårt dyptgripende, blodærlige, nærende og transformerende mannsarbeid hit: vakaheim.no/kraft

16/03/2026

Vi har ledig plass på den ekstra helgen vi satte opp med mannsarbeid med fokus på seksualitet og kraft!

Og går du til coaching/terapi med en av oss, eller har deltatt på en av våre mannsretreater tidligere, tilbyr vi nå fast 15% rabatt på mannsretreatene våre framover.

Les hvordan en kjæreste opplever mannen sin når han har vært hos oss:

10/03/2026

Heldig er den kvinne
som møter en mann
hvis krig er over.

Han som kjempet mot fienden.
Mot omgivelsene. Og mest av alt
Mot seg selv.
Og tapte.

Han som måtte via sin krig.
Og kun slik
kunne finne sin fred.

Heldig er den kvinne
som får møte ham der.
På slagmarken hans.
I stillheten etter slaget.

Når kampen er over
og han står alene igjen.
Med aske rundt seg og arr i sjelen.

Og med vissheten om
at slaget var uungåelig.

Velsignet er den kvinne
som får møte ham der.
Der hvor slaget har stått
og ingen har seiret

Kun Ham,
hvis stillhet er uendelig.

Han som tar henne med
ned på kne.

~Torstein Worren

13/02/2026

Gjerrig eller raus - med det meste verdifull du har: tilstedeværelse, kjærlighet og anerkjennelse.

Gjerrighet er et trekk i personligheten/egoet som tror (ofte usynlig for meg selv) at det ikke er nok til alle, og derfor ikke til meg. At andre får, blir opphøyet eller tar plass, gir meg en følelse av usikkerhet, frykt, konkurranse, mindreverdige osv. Ofte legger jeg ikke merke til det engang fordi tankene mine påstår at jeg ikke er "sånn."

Raushet er resultatet av å ta dette på alvor i seg selv og gjøre jobben med egen unnvikelse og alt jeg holder tilbake i min egen rikdom. Raushet oppstår når mitt indre forstår inn til beinet at kjærlighet er uendelig, og at den ekspanderer jo mer den uttrykkes, gis og dyrkes. Da koster det meg ingenting å gi, å opphøye eller å feire andre. Det gir glede når a dre er gode. Og det gir en vanvittig selvforsterkende effekt i livet.

04/02/2026

Dedikert oppfølging og personlig veiledning er ofte nøkkelen til gjennombrudd i egen utvikling og vekst.

Vi kaller det coaching, men dette er ikke press eller ytre krav for å bygge disiplin. Dette er nært, personlig, forståelsesbasert, empatisk og dypt menneskelig.

Uansett hva du står i og hvor du befinner deg på din livsvei, er vi her for deg. Ærlig, direkte, usminket og med tålmodigheten som kreves for å skape dyp varig endring.

03/02/2026

Dette er arbeid vi virkelig kan anbefale. To kraftfulle kvinner som arbeider i klarhet, og på lag med hele vesenet, både det menneskelige og det absolutte.
Gå til kanten av komfortsonen og slippe taket!

💎 Lørdag om én uke holder vi årets første Loddrette Kraftmøter. De som er påmeldt til nå er både erfarne, helt nye og midt i mellom.

💎 Det er plass til fire personer til. Vi starter kl 11.00 og slutter 15.30. På Yogakollektivet Grefsen, med den storslåtte utsikten.

💎 Alle er garantert minst ett kraftmøte, men det er helt frivillig. Du kan også kun være med til noen øvelser, og være tilskuer til kraftmøtene. Det er ikke uvanlig, og kan sette i gang mye i seg selv.

💎 Vi gleder oss til å ta deg litt ut av komfortsonen, nærme oss ytterpunktene i energisystemet ditt, i tydelige og trygge rammer.

28/01/2026

Lyst til å få direkte beskjed om arbeidet vårt? Meld deg på nyhetsbrevet.

Med algoritmer og KI blir det stadig vanskeligere å nå ut med arbeidet vårt, men det gode gamle nyhetsbrevet og en epost som vi kontrollerer selv er fortsatt deilig! Vi sender ut info omtrent seks ganger i året om hva vi driver med og tanker rundt våre innfallsvinkler.

På epost kan du lese akkurat når det passer deg (selv om du dessverre nok må innom spam/søppelpost for å finne den). Registrer deg her:

https://vakaheim.no/nyhetsbrev

På samme side finner du også linker til våre andre kanaler om du vil følge oss der.

Meld deg på nyhetsbrevet og få info rett i innboksen

19/01/2026

Jeg elsker å holde private kurs/retreater fordi jeg får bruke en hel helg til det viktigste som finnes: å få være med inn og få støtte andres menneskers vekst og utvikling. Og for en gave det er å få oppleve deres fullstendige tillit og tilgjengelighet og magien som kan skje når vi møtes der. Da fylles hjertet mitt av takknemlighet 💖

06/01/2026

Vi gleder oss til å være med og å holde workshoper nok en gang på det beste stedet å henge med gode mennesker og møtes i ekthet - både med kjente og fremmede!

Bli med oss på Community-samling på Opaker Gård 22-25. januar :D