Anja Kjær - Helse gjennom indre ro

20/11/2025

Er glad jeg for at jeg ikke forstod helt hva jeg hadde begitt med ut på før jeg satt på scenen med full flombelysning, mikrofon, publikum og ikke minst Aasmund på OmLivet-dagen! Enkelte mennesker har så mye verdifullt å komme med at det er verd både hjertebank og skjelving❤️

Tusen takk Åsmund! Du betyr så mye mer enn du aner❤️

Lytt gjerne til episoden ved å følge linken, eller søk opp OmLivet-podden der du vanligvis lytter til podcaster.

Link:

https://open.spotify.com/episode/2qvKmaMRrCIrEBxY5pY079?si=Dbxf1g7GSDaIMzixm6eOIA

Jeg blir så riv ruskende irritert og utålmodig av alle samtaler om livet! Om kjærligheten. Om sårbarheten. Om, om, om. Kan vi ikke heller gå inn i purren sammen da? Kjenne på kjærlighet sammen, eller alle snublesteinene vi har lagt ut på veien mot den? Være sårbare, sånn på ekte?

Jeg synes også det er lettere å snakke om sårbarhet enn å faktisk være sårbar. Men her i oktober ble jeg artig nok invitert til OmLivet-dagen i Horten, som jo ikke var irriterende i det hele tatt, men helt sjukt fint. Jeg fikk dele poesi fra scenen, oppleve Øystein Pølsa Pettersen (og lese bålplassdiktet mitt for ham backstage 🔥 sterkt!), Kathrine Aspaas og mange andre nydelige folk – og jeg møtte den utrolig trivelige og modige, kanskje modigste, programlederen Anja Kjær til en live podcastinnspilling foran publikum.

Kunne vi klare å ikke bare skravle i vei om sårbarhet, men ta litt sakte løpefart og faktisk møtes som mennesker oppe på scenen der?

Jeg har så vilt sterk tro på ekte menneskemøter. At vi trenger de, i tiden vi lever i. At vi trenger å se hverandre, finne tilbake til hverandre. Og det krever sårbarhet, det krever at vi ikke bare forteller de samme historiene om og om igjen, men at vi tar sjansen på å vise noe av det som foregår inni oss, her og nå. Dritskummelt, er det. Og så innmari vakkert og forløsende.

Jeg er fremdeles litt rørt av samtalen med Anja. Den var ekte. Det var dritskummelt. Men det var også innmari vakkert og forløsende.

Episoden finner du der du strømmer podcast - OmLivet-podden, Ep 96, Nærhet. Live med Åsmund Seip.

Takk, Anja! Gleder meg til neste episode. ❤️
no .gjennom.indre.ro

09/11/2025

Min største gave på OmLivet-dagen 2025 var følelsen av nærhet. Det å være sammen om noe som er sant og ekte. Hele dagen var preget av det. Vi hadde foredragsholdere som brenner for å gjøre en forskjell, og som gjennom sine erfaringen og innsikter gir en bedre forståelse av det å være menneske.

Vi hadde Bianca som bandt det hele sammen med varme og profesjonalitet. At hun tillot seg å bli berørt av det som skjedde på scenen, og noen ganger falt litt ut av det planlagte, gjorde det hele enda mer ekte og sant. Det er verdifullt.

Sunniva fra Team Pølse kom opp på scenen på slutten av Øystein Pettersen sitt foredrag. Hun fikk stående applaus som også var retta mot de andre modige sjelene i teamet. En stående applaus sier mye mer enn ord.

Så var det poeten vår, Åsmund. Når hjertevarme, klokskap, tilstedeværelse og mot kombineres med ordkunst oppstår magi. Tre ganger på hovedscenen og live podcastinnspilling på intimscenen.

Det krevde et stort mot av oss begge å gå opp på intimscenen. Lys, mikrofoner og publikum gir en del ekstra nerver, og en live innspilling som blir det den blir. Det jeg sitter igjen med i etterkant er igjen følelsen av nærhet. Vi hadde noe kommunikasjon i forkant, men langt fra nok til å kjenne hverandre. Det gir meg et stort håp. Når to mennesker som ikke kjenner hverandre kan oppleve nærhet på en scene, hva er da mulig ellers i livet? Jeg tror at vi mennesker aldri er fremmede for hverandre når vi møtes i det som er sant og ekte. Vi må bare våge det. Når alt kommer til alt så er vi aller mest like.

Tusen takk til alle foredragsholdere, ordfører Christina, yogalærer Marianne, frivillige, dere som hadde stand og alle publikum som var med å skape «Magien i innenforskap» sammen med oss på Artilleriverkstedet den 22. oktober 2025! Denne dagen har satt spor som vil vare for alltid🧡

Mette Rosenvinge Kolderup
Livsendring
Samlivsnett Lise Aarøe
Psykolog Eline Lie Hæreid
Alva Yoga
Aasmund

🌟Ny podcastepisode🌟
Nærhet. Live med Åsmund Seip.

Å våge å være akkurat her.
Å si: «Jeg er redd» – og bli.
For det er i sårbarheten livet pulserer,
og det er der tryggheten kan finne rot.
Man kan være trygg og redd på samme tid. I denne episoden praktiserer Åsmund og Anja nettopp det – sammen.

Åsmund Seip er artist og poet, kjent fra duoen HÅP og sitt nye soloprosjekt Aasmund. I denne episoden deler han om skriving som både selvberging og karrierevei, men aller mest om sårbarheten den åpner opp for og hvordan den kan gi oss dypere mening, tilstedeværelse og relasjoner. I møte med Anja Kjær utforsker Åsmund livets opp- og nedturer på en uvanlig åpen og ærlig måte, der de to ikke bare snakker _om_ sårbarhet, men sammen går inn i den.

Anja Kjær er rosenterapeut og mindfulnessinstruktør i OmLivet.

Episoden er spilt inn live på OmLivet-dagen 22.10.2025.

Du finner episoden ved å trykke på linken nedenfor, eller ved å søke opp OmLivet-podden (episode 96) der du vanligvis lytter til podcaster.

Link til episoden:

https://open.spotify.com/episode/2qvKmaMRrCIrEBxY5pY079?si=s122P8DHQ6CVHgxcW7WUxQ&context=spotify%3Ashow%3A2s2nUCzkEywbHgWJRNF5sR

God lytt!🌟

ÅSMUND:

Nettside: AASMUND
Facebook: https://www.facebook.com/aasmundvs
Instagram: https://www.instagram.com/aasmundvs/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aasmundvs/

ANJA:

Nettside: https://www.anjakjaer.no
Facebook: https://www.facebook.com/anjakjaer.no
Instagram: https://www.instagram.com/helse.gjennom.indre.ro/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-kjær-9197b71a2/

OmLivet:

Nettside: Forside - Om Livet
Facebook: https://www.facebook.com/OmLivet.no
Instagram: https://www.instagram.com/omlivet.no/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/coachcatch-no/

Psykolog Eline Lie Hæreid
Samlivsnett Lise Aarøe
Mette Rosenvinge Kolderup
Livsendring

02/11/2025

Tenk om dette var sant🤍

Hva får vi ved å forholde oss til sannheten? Og hva mister vi? En aldri så liten refleksjon på morgenkvisten.

16/10/2025

Vi gleder oss til yoga på OmLivet-dagen 22. oktober i Horten!

16/10/2025

Vi gleder oss til OmLivet-dagen 22. oktober. Det blir en påfyllsfestival hvor Marianne Eide stiller med enkel og virkningsfull yoga i pausene. For fullt program kan du gå inn på www.omlivet.no. Vi ønsker deg varmt velkommen til Artilleriverkstedet i Horten!🧡

11/10/2025

Et møte med min indre kritiker på Verdensdagen for psykisk helse minnet meg om dette🤍

04/10/2025

02/10/2025

02/10/2025

Spennende program på OmLivet-dagen 22. oktober 2025. Vi gleder oss!🧡

27/09/2025

Aasmund er poet, artist og kjærlighetsaktivist, og vi i OmLivet er stolte over at han blir med oss på OmLivet-dagen🧡

Han skriver så sant:
«Vi trenger vindskeive rom med plass til ekte folk i og en bålplass i midten så alle kan blir sett».


Vil du være med oss i vårt vindskeive rom med temaer som virkelig betyr noe så ønsker vi deg varmt velkommen 22. oktober!

Link for mer informasjon og billetter:
https://www.omlivet.no

25/09/2025

Tusen takk til dere som deltok på første samling av «Indre ro - gjennom mindfulness og medfølelse»🌻

«Meditasjon er ikke et mål i seg selv. Meditasjon er et redskap til å gjøre oss mer nærværende, kjærlige og innsiktsfulle.
Til gagn for oss selv og verden rundt oss».

Helen Gamborg

13/09/2025

På OmLivet-dagen 22. oktober 2025🍂

🎤 Øystein "Pølsa" Pettersen kommer på OmLivet-dagen. Gjør du?

Med erfaringer fra toppidrett, arbeidsliv og egne prosjekter viser Øystein hvordan mennesker med ulike forutsetninger kan bli et sterkt lag med felles retning. Han deler konkrete grep som gjør team mer samkjørte, robuste og prestasjonsdyktige – uten at det går på bekostning av trivsel, trygghet og overskudd.

Øystein berører både hjertet og hodet. Han får deg til å le, reflektere – og kjenne på lysten til å gjøre en forskjell.

Denne uken ble Øystein tildelt den gjeve Ladejarl-prisen, som deles ut av Reitan AS til personer som bidrar til et varmere og mer inkluderende samfunn. Juryen trakk frem hans evne til å skape miljøer der folk føler seg verdifulle og får oppleve mestring.

👉 Vil du få med deg Øystein og flere inspirerende foredragsholdere på en dag full av påfyll, fellesskap og varme? Da bør du sikre deg billett til OmLivet-dagen 22. oktober i Horten.

🎟 Early bird gjelder til og med 15. september!
👉 Kjøp billett i dag – og bli med på en dag du kommer til å huske lenge.

Mer informasjon om arrangementet i kommentarfeltet.