Alva Yoga

Alva Yoga Yoga for enhver kropp og ethvert sinn i Horten sentrum❤️

❤️ Passer alle.

TIMEPLAN OG PRIS :

Mandag 18.30 -20.00 Alva Yoga
Som før er denne klassen den som vil endres mest underveis. Vi har Ashtangaen litt i bakhånd, men leker med variasjoner, intensitet og rekkefølge. En fin klasse for de fleste som har prøvd litt yoga før. Også for nybegynnere om du er vant til fysisk trening. Tirsdag 09.15 til 10.15 Morgenyoga
for å gi dagen den beste starten. Passer de fleste. Onsdag 18.30 till 20.00
Mysore/ egenpraksis Her vil vi finne ut av hvordan du kan tilnærme deg den fysiske delen av yoga, og bygge grunnlag for å kunne gjøre pusteøvelser, meditasjon og yoga-asanas hjemme i din egen tid. Vi jobber litt i ledet gruppe i starten og mest individuelt med veiledning når vi føler oss tryggere på formen .Dere som allerede har en Mysore praksis vil selvfølgelig kunne fortsette å fordype dere i den. Det som er nytt er at jeg kommer til å legge til øvelser med f.eks tennisballer slik som vi ble kjent med under covid yoga. Torsdag 09.15 til 10.15
Myk morgen yoga med mest fokus på avspenning, pust og meditasjon. Vi bruker bolstere, så jeg vil oppfordre till å ta med håndkle el.l for å unngå å ligge rett på selve bolsteret. Husk at vi må holde smittevernet høyt og ha rene hender ved bruk av felles utstyr. Torsdag 17.00 Nybegynner yoga
bygget på Ashtanga

Torsdag 18.30 Ledet Ashtanga. En fysisk krevende yogaform for deg som allerede er litt i form eller har prøvd yoga før. Påmelding /spørsmål til :
marianne-eide@hotmail.com
Tlf 93241233

Betalingsinfo fåes på mail

PRIS :


Pris :

Drop inn kr.240
Morgen drop inn kr.190

Kurs: (15 uker)


2900 1 p uke

4100 2 p uke

3 eller mere p uke. (inkluderer da også morgenklassene ) kr 4450

Tirsdag / Torsdag morgen : kr 2500

2 morgener p uke: kr 3700

10% avslag på kurs for student/honnør/nav

Faktura tilsendes

Missede klasser kan tas igjen i løpet
av kurs ukene (etter avtale med tanke på plass restriksjoner.) Jeg har en tro om at alle som virkelig vil skal kunne ha råd til yoga, så om du behøver tilpasset pris / nedbetaling over tid, så ikke nøl med å ta kontakt. Påmelding og spørsmål:

marianne-eide@hotmail.com

Tlf 93241233

Påmelding er bindende


NB! I løpet av høsten er det 2 torsdagsklasser som faller bort pga andre aktiviteter i yoga studio. Jeg kommer til å sette opp minst 4 helgeklasser før jul som torsdags yogiene kan benytte seg av. Hvis dette ikke fungerer for deg , så gi beskjed ,og jeg trekker ifra de to klassene på fullprisen.











Signer og del❤️
20/05/2025

Signer og del❤️

Sammen redder vi barn

Adresse

Anders Jørgensensgate 18
Horten

Åpningstider

Mandag 18:15 - 20:15
Tirsdag 09:00 - 10:30
Onsdag 18:15 - 20:30
Torsdag 09:00 - 10:15
16:45 - 20:00

Telefon

+4793241233

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Alva Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Alva Yoga:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

2020 Høstens kurs :)

Timeplan for 2020 med oss!

NB! Så fremt klassene ikke er fullsatte ,så er det mulighet for å komme og prøve en gang gratis før du bestemmer deg for å være med. (Kveldsklassene blir fort fulle siden det kun er plass for 10 pers med hensyn til smittefare/Covid 19 )

________________________________________________________________

Mandag