I balanse - sykepleier Stine Bruun

12/06/2025

Y O G A T U R 🇬🇷☀️🧘🏼‍♀️

Har du lyst til å sove her i en uke i august?😴

Vi har 1 ledig plass i dobbeltrom på vår yogatur fra 24.-31. august. Se kommentarfeltet for mer informasjon😊

15/04/2025

Y O G A T U R til Karpathos - Hellas🇬🇷☀️💙 (Kun 2 ledige plasser pr. 15.04.25)

24. til 31. august 2025 inviterer Stine Bruun, Kathrine Brien og Karina Håland til en ukes yogatur til vakre Karpathos i Hellas. Vi bor, spiser og praktiserer daglig yoga på Kathys Island retreat. Stine vil undervise i Medisinsk yoga, Kathrine i Vinyasa og Karina i Hatayoga🧘🏼‍♀️

Kathys Island ligger vakkert til med utsikt over havet. Det er to steinstrender i nærheten og mulighet for fine gåturer i området. I løpet av uken tilbyr vi også to utflukter inkludert i prisen. En til fjellandsbyen Olympos og en til den vakre stranden i Lefkos☀️

Pris i delt dobbeltrom: kr 13 990,-. Det betales et depositum ved påmelding på kr 3000,-. Det resterende beløpet betales innen 24. mai 2025. Påmeldingen er bindende,og depositum vil ikke bli refundert. Dersom du pga sykdom eller andre årsaker ikke kan bli med, må dette tas via privat reiseforsikring.

Dette inngår i prisen:
- Opphold i delt dobbeltrom med to enkeltsenger, aircondition og myggnetting. Alle rom har egen veranda med sjøutsikt, bad og kjøleskap.
- 3 måltider hver dag (frokost, lunsj og middag).
- All transport på øya.
- To utflukter, inklusive middag og lunsj på restaurant.
- 2 yogaøkter hver dag, inklusive utsyr vi trenger til dette.
- Workshops.

Dette inngår ikke i prisen:
- Flybillett - den bestiller du selv. Den enkleste måten er å fly direkte med SAS, via Apollo. Pr. 15.04.25 koster flybillettene kr 2998,- tur/retur Gardermoen–Karpathos.
- Reiseforsikring.
- Drikke til måltidene utover vann og te. Det er mulig å kjøpe annen drikke på Kathys – for eksempel kaffe, juice, mineralvann og vin.

For spørsmål og påmelding, kontakt Stine på stinebruun@gmail. com eller på 932 60 825

Imens- riktig god påske til alle🐣☀️🙏🏻

22/03/2025

Velkommen på «Body & Mind» event på Mova Horten i dag☀️🧘🏼‍♀️🤩

Nb! Arrangementet er fulltegnet

08/02/2025

Y O G A T U R til Karpathos - Hellas🇬🇷☀️💙 (Kun 2 ledige plasser pr. 08.02.25).

24. til 31. august 2025 inviterer Stine Bruun, Kathrine Brien og Karina Håland til en ukes yogatur til vakre Karpathos i Hellas. Vi bor, spiser og praktiserer daglig yoga på Kathys Island retreat. Stine vil undervise i Medisinsk yoga, Kathrine i Vinyasa og Karina i Hatayoga🧘🏼‍♀️

Kathys Island ligger vakkert til med utsikt over havet. Det er to steinstrender i nærheten og mulighet for fine gåturer i området. I løpet av uken tilbyr vi også to utflukter inkludert i prisen. En til fjellandsbyen Olympos og en til den vakre stranden i Lefkos☀️

Pris i delt dobbeltrom: kr 13 990,-. Det betales et depositum ved påmelding på kr 3000,-. Det resterende beløpet betales innen 24. mai 2025. Påmeldingen er bindende,og depositum vil ikke bli refundert. Dersom du pga sykdom eller andre årsaker ikke kan bli med, må dette tas via privat reiseforsikring. Det er plass til 16 deltagere.

Dette inngår i prisen:
- Opphold i delt dobbeltrom med to enkeltsenger, aircondition og myggnetting. Alle rom har egen veranda med sjøutsikt, bad og kjøleskap.
- 3 måltider hver dag (frokost, lunsj og middag).
- All transport på øya.
- To utflukter, inklusive middag og lunsj på restaurant.
- 2 yogaøkter hver dag, inklusive utsyr vi trenger til dette.
- Workshops.

Dette inngår ikke i prisen:
- Flybillett - den bestiller du selv. Den enkleste måten er å fly direkte med SAS, via Apollo. Pr. 08.02.25 koster flybillettene kr 2998,- tur/retur Gardermoen–Karpathos.
- Reiseforsikring.
- Drikke til måltidene utover vann og te. Det er mulig å kjøpe annen drikke på Kathys – for eksempel kaffe, juice, mineralvann og vin.

For spørsmål og påmelding, kontakt Stine på stinebruun@gmail. com eller på 93260825

02/02/2025

Yoga, altså🧘🏼‍♀️🤩👌🏻

Ti år med studier av yoga som stressreduserende aktivitet gir klare svar: Litt innsats gir klar helsegevinst.

27/01/2025

Prøve noe nytt i 2025?🇬🇷☀️😊

23/01/2025

Bli med da vel! Dette kommer til å bli en veldig fin lørdag😉🧘🏼‍♀️🤩

Body & Mind event!
Lørdag 22.mars.

Program for dagen:
09:30 - 09:45 Oppmøte
09:45 - 10:45 Myk yoga med Stine
10:45 - 11:00 Pause
11:00 - 12:30 Hatha yoga med Karina
12:30 - 13:00 Pause - frukt og nøtter serveres
13:00 - 13:45 «Et alvorlig foredrag om glede» med foredragsholder med Arnt Sæther
13:45 - 14:00 Pause
14:00 - 14:45 Et alvorlig foredrag om glede» med foredragsholder med Arnt Sæther

Vi presenterer instruktører og foredragsholder i tiden fremover🫶🏼

PRIS FOR MEDLEMMER 250,- KR.
PRIS FOR IKKE MEDLEMMER 350,- KR.
PÅMELDINGEN ÅPNER MANDAG 27.JANUAR. BETALING GJØRES VED PÅMELDING I RESEPSJON!

03/01/2025

✨ Nytt år- nye muligheter✨

Mandag 6. januar kl 10.30 starter jeg opp en ny time på Mova Horten som heter «Myk Yoga». Dette er en rolig yogaform hvor vi bruker god tid i hver posisjon. Øvelsene kan tilpasses hver enkelt og passer derfor for alle. Vi jobber med balanse og stabilitet, og evnen til å holde fokus. Timen blir avsluttet med lang avspenning. Ta på deg myke og behagelige klær. Velkommen!

Lik og del gjerne siden min🙏🏻🧘🏼‍♀️😊

28/12/2024

Y O G A T U R
til Karpathos 24. august - 31. august - 25. Kun 2 ledige plasser!

✨Earlybirdpris frem til 31.12✨

24. til 31. august 2025 inviterer Stine Bruun, Kathrine Brien og Karina Håland til en ukes yogatur til vakre Karpathos i Hellas. Vi bor, spiser og praktiserer daglig yoga på Kathys Island retreat. Stine vil undervise i Medisinsk yoga, Kathrine i Vinyasa og Karina i Hatayoga🧘🏼‍♀️

Kathys Island ligger vakkert til med utsikt over havet. Det er to steinstrender i nærheten og mulighet for fine gåturer i området. I løpet av uken tilbyr vi også to utflukter inkludert i prisen. En til fjellandsbyen Olympos og en til den vakre stranden i Lefkos☀️

Pris i delt dobbeltrom: kr 13 490,- ved bestilling før 1. januar, deretter kr 13 990,-. Enkeltrom kan bestilles mot et tillegg på kr 4000,-. Det betales et depositum ved påmelding på kr 3000,-. Det resterende beløpet betales innen 24. mai 2025. Påmeldingen er bindende,og depositum vil ikke bli refundert. Dersom du pga sykdom eller andre årsaker ikke kan bli med, må dette tas via privat reiseforsikring. Det er plass til 16 deltagere.

Dette inngår i prisen:
- Opphold i delt dobbeltrom med to enkeltsenger, aircondition og myggnetting. Alle rom har egen veranda med sjøutsikt, bad og kjøleskap.
- 3 måltider hver dag (frokost, lunsj og middag).
- All transport på øya.
- To utflukter, inklusive middag og lunsj på restaurant.
- 2 yogaøkter hver dag, inklusive utsyr vi trenger til dette.
- Workshops.

Dette inngår ikke i prisen:
- Flybillett - den bestiller du selv. Den enkleste måten er å fly direkte med SAS, via Apollo. Pr. 27.12.24 koster flybillettene kr 2898,- tur/retur Gardermoen–Karpathos.
- Reiseforsikring.
- Drikke til måltidene utover vann og te. Det er mulig å kjøpe annen drikke på Kathys – for eksempel kaffe, juice, mineralvann og vin.

For spørsmål og påmelding, kontakt Stine på stinebruun@gmail. com eller på 93260825

22/12/2024

G O D J U L ❤️

13/12/2024

Denne turen er straks fullbooket🤩 Kun 2 ledige plasser igjen. Hvis du har lyst til å bli med så ta kontakt. God helg✨

08/12/2024

Y O G A T U R til Karpathos - Hellas🇬🇷☀️💙

24. til 31. august 2025 inviterer Stine Bruun, Kathrine Brien og Karina Håland til en ukes yogatur til vakre Karpathos i Hellas. Vi bor, spiser og praktiserer daglig yoga på Kathys Island retreat. Stine vil undervise i Medisinsk yoga, Kathrine i Vinyasa og Karina i Hatayoga🧘🏼‍♀️

Kathys Island ligger vakkert til med utsikt over havet. Det er to steinstrender i nærheten og mulighet for fine gåturer i området. I løpet av uken tilbyr vi også to utflukter inkludert i prisen. En til fjellandsbyen Olympos og en til den vakre stranden i Lefkos☀️

Pris i delt dobbeltrom: kr 13 490,- ved bestilling før 1. januar, deretter kr 13 990,-. Enkeltrom kan bestilles mot et tillegg på kr 4000,-. Det betales et depositum ved påmelding på kr 3000,-. Det resterende beløpet betales innen 24. mai 2025. Påmeldingen er bindende,og depositum vil ikke bli refundert. Dersom du pga sykdom eller andre årsaker ikke kan bli med, må dette tas via privat reiseforsikring. Det er plass til 16 deltagere.

Dette inngår i prisen:
- Opphold i delt dobbeltrom med to enkeltsenger, aircondition og myggnetting. Alle rom har egen veranda med sjøutsikt, bad og kjøleskap.
- 3 måltider hver dag (frokost, lunsj og middag).
- All transport på øya.
- To utflukter, inklusive middag og lunsj på restaurant.
- 2 yogaøkter hver dag, inklusive utsyr vi trenger til dette.
- Workshops.

Dette inngår ikke i prisen:
- Flybillett - den bestiller du selv. Den enkleste måten er å fly direkte med SAS, via Apollo. Pr. 08.12.24 koster flybillettene kr 2989,- tur/retur Gardermoen–Karpathos.
- Reiseforsikring.
- Drikke til måltidene utover vann og te. Det er mulig å kjøpe annen drikke på Kathys – for eksempel kaffe, juice, mineralvann og vin.

For spørsmål og påmelding, kontakt Stine på stinebruun@gmail. com eller på 93260825