All forskning viser at familien må involveres for å få til en endring. Overvektige kan samtidig være underernært på grunn av matvarer med dårlig næringstetthet. Dette gir seg utslag i tretthet, lite energi og vondter her og der. Optimal ernæring er optatt av nettop dette og slanking er ikke fokuset i veiledningen med familier og barn. Mat som gir deg energi, krefter og holder deg frisk er hva vi f
okuserer på. Samtidig har vi kompetanse på toppidrett og hvordan kostholdet kan gi det lille ekstra for å løfte yteevnen til neste nivå. Sykepleier Therese olsen med videreutdanning innen ernæring har bakgrunn fra fitness/kroppsbygging. Du/dere får en tett oppfølging med tester underveis av blodtrykk og blodsukker samt målinger. Optimal Ernæring tilbyr pakkeløsninger (2 forskjellige) dette fordi det nettop er kontinuiteten som er viktig for å oppnå resultater, holde på motivasjonen og nå målet med kostveiledningen. Veiledningene foregår på kontorlokale i Horten (Torget 6a), eller om du ønsker kan kostholdsveileder ta veiledningen hjemme hos deg. Spesielt med tanke på familier med små barn. Trenger du videre oppfølging etter å ha gjennomført pakkeløsningen kan du fortsette med enkelttimer.
