Horten Naprapati

13/01/2022

01/06/2021

Horten Naprapati har bytt navn til Full Funksjon

Følg oss gjerne på den nye siden vår! Her finner du oppdaterte åpningstider og seneste nytt fra oss på klinikkene 👌

12/01/2021

TRENING SOM BEHANDLING 👌

12/01/2021

10/08/2020

Vi hjelper deg!
For bestilling av time ring
tlf. 41398433 eller
online på www.horten-nap.no

07/08/2020

23/04/2020

Velkommen tilbake! ☀️

20/04/2020

NÅ ÅPNER VI KLINIKKEN IGJEN OG VI HAR FÅTT EN NY NAPRAPAT, JOANNA UGGLA MED PÅ LAGET!

Joanna er opprinnelig fra Sverige og har jobbet som naprapat i Stockholm før hun flyttet til Norge.
Hun jobber med pasienter i alle aldersgrupper med alle typer plager i muskel- og skjelettsystemet. Hun har spesiell interesse for rygg- og nakkesmerte, samt plager knyttet til svangerskapet.

Hun er videreutdannet i dry needling/smertebehandling med nåler. I tillegg til å være naprapat driver hun også et eget yogastudio.

Foruten om en nøye undersøkelse, behandling og behandlingsplan legger hun stor vekt på å finne årsaken til pasientenes smerteproblematikk, sånn at de skal få en forståelse for deres problem, og på denne måte hjelpe pasienten tilbake til en smertefri hverdag.

Du kan bestille tid hos Joanna online på https://www.horten-nap.no/online-bestilling, eller på telefon 413 98 433.

19/04/2020

NÅ ÅPNER KLINIKKEN IGJEN!

Fra og med i morgen 20/4 åpner vi klinken for nye og gamle pasienter.
Du kan bestille din tid online på https://www.horten-nap.no/ eller på telefon 413 98 433.

«Smittevernveileder for helsevirksomheter med én-til-én kontakt» er klar og vi etterfølger kravene fra myndighetene.
https://www.helsedirektoratet.no/nyheter/veileder-for-smittevernfaglig-forsvarlig-drift-i-helsevirksomheter-med-en-til-en-kontakt?fbclid=IwAR0wPvH1Vhy2KAQ23CvCFS4lvzqD3GTGH7hUeWKmxCjyrGa_mWEs71DXtwM

På vår hjemmeside får du informasjon om hvilke smittevernstiltak vi gjør på klinikken - https://www.horten-nap.no/

Du er hjertelig velkommen!

17/04/2020

Åpning uke 17!

NNF har nå fått klarsignal for at alle naprapater kan åpne sine klinikker igjen i starten av uke 17. Årsaken til at vi ikke har en konkret dato er fordi pasientsikkerheten og smittevern fremdeles er det viktigste. Ingen yrkesgrupper kan åpne før bransjestandarden er klar, og denne er i skrivende stund på høring! Når denne er klar og klinikkene kan ivareta smittevernstiltak er vi klare for åpning 👏🏼

Det arbeides intens for at all informasjon skal komme ut til alle så fort det er klart, og vi gleder oss til å åpne dørene for alle pasienter med behov for hjelp med muskel- og leddplager.

12/04/2020

Vi har fått melding om at vi får lov til å åpne klinikken igjen en gang mellom 20.-27.april, avhengig av når smittevernprotokollene blir klare.
Vi vil komme tilbake til endelig åpningsdato og når smittevernprotokollene er klare så kan dere føle dere trygge når dere kommer hit på behandling!

Til alle som skulle ha hatt behandling i denne perioden hvor vi har måttet holde stengt; dere vil bli kontaktet for ny time.

Takk for at dere har vært så forståelsesfulle i denne perioden!

Ha en fortsatt God Påske 🐣

26/03/2020

Hei!
Tiltaket om stenging i forbindelse med korona/covid-19 forlenges - i første omgang frem til 13/4.

Alle som har timer før det vil bli kontaktet fortløpende.
Om du har behov av behandling og akutte smerter så kan vi hjelpe til med tips til egenbehandling og treningråd over telefon.

Har du spørsmål om dine plager eller ønsker tilsendt øvelser - ta kontakt med oss på 413 98 433.

Ta vare på hverandre og stött hverandre i disse vanskelige tider!

Mvh

Horten Naprapati

12/03/2020

Horten Naprapati følger Helsedirektoratets direktiver og holder stengt fra I dag 12/3 kl 18:00 til og med 26/3. Alle som har time booket i perioden vil bli kontaktet.

24/11/2019

Vi hjelper deg når du har vondt, rehabiliterer og forebygger dine muskel -og leddproblem. Hos oss kan du få rask hjelp når du behøver det.

Vi prøver alltid å finne og behandle den underliggende årsaken til dine problem så at du kan bevege deg fritt uten smerte og gjøre de sakene du elsker mest.

For bestilling av time ring tlf. 413 98 433 eller gå inn på www.horten-nap.no,

12/11/2019

Hjem | horten-naprapati

Neste uke er der flere timer ledig for behandling! Gå inn på www.horten-nap.no og book time online

Vi vil at du som pasient skal kjenne en merkbar forandring og forbedring av dine problem etter at du har vært hos oss.

27/06/2019

Snart sommer! 🤩

Horten Naprapati holder stengt uke 29,30 og 31 ☀️. Husk at du kan booke time online hos oss!

11/05/2019

Norges Naprapatforbund

Norges Naprapatforbund

🌟 Naprapaters hverdag 🌟 Få et lite innblikk i hvordan naprapater jobber.

Naprapater har bred kompetanse, og ses hver eneste dag blant annet ute på bedrifter, i bredde og toppidretten.
Vi er stolte av alle våre hverdagshelter 🙌🏻

Denne uken er det Naprapatiens Uke, følg en naprapatklinikk nær deg og få masse inspirasjon om kropp og helse🤩

20/12/2018

Julen er endelig her!
Dersom det ikke går helt som du hadde tenkt, så finnes det akuttider hos Horten Naprapati torsdag 27. Desember. Send en melding på 413 98 433 dersom du har behov for en time denne torsdagen.

Vi ønsker dere en riktig god jul 🎄

11/05/2018

I samarbeid med Kenneth Reiss og Aktiv for epilepsi skal vi trekke en heldig vinner av gratis påmelding på KOLLENTRAPPA og en aktiv for epilepsi trøye. Kollentrappa er torsdag 31. Mai kl 18.00 og vår naprapat Rikke deltar selvsagt også under aktiv for epilepsi. Det er arrangert gratis buss begge veier til Holmenkollen 🚌
Vil du være med i trekningen?
Kommenter under bildet og lik👍
Vinneren trekkes 16.mai kl 12.00

16/01/2018

Det er ventet store mengder snø de nærmeste dagene. Så skal du ut og måke snø så gir vi deg 5 tips for å unngå ryggvondt:

1. Kle deg godt og varm opp før du begynner.
2. Ikke stress, ta det som mosjon.
3. Ta mindre på spaden om snøen er våt.
4. Skyv/skufle snöen framover.
5. Stå med lett bøyde knær, naturlig svai i ryggen og bena bredt.
En normal rygg skal tåle å måke snø, men uhell kan selvfølgelig skje. Lytt til kroppen din, tenk gjennom bevegelsene dine med snøspaden.

Om uhellet skulle skje og du får ryggvondt, så fortvil ikke. Vi hjelper deg!
Kontakt oss på Tlf. 413 98 433 eller online på
www.horten-nap.no for akuttid.

Mvh

Horten Naprapati

21/12/2017

Om du skulle være så uheldig å få problemer med for eksempel nakke eller rygg i romjulen så fortvil ikke! Vi holder åpent for akutte tider 28. Desember og vi kan hjelpe deg.
Vi ønsker dere alle en god jul og et godt nytt år :)

20/11/2017

horten-naprapati | Online bestilling

Har du muskel eller skjelettplager? I morgen finnes det ledige tider! Ring 413 98 433 eller gå inn på denne linken og bestill online: https://www.horten-nap.no/online-bestilling

Online bestilling

07/11/2017

#

- Lik oss på Facebook og bli med i trekkningen om 3 gratisbehandlinger!

I annledning vår "flyerkampanje" som vi nå har ute, lodder vi ut 3 behandlinger hos oss!

Det eneste du trenger å gjøre for å bli med i trekkningen er:

* Lik hovedsiden vår på facebook.
* Skriv ditt navn (og helst mobilnummer) eller navnet til den personen du mener fortjener/trenger dette i kommentarfelt her under på dette innlegget.

Om du vil ta timen selv, eller gi den til noen du kjenner, bestemmer du helt selv.

Del gjerne med venner og kjente!

Vinnere trekkes ila onsdag 15. november!

Mvh

Horten Naprapati

01/10/2017

Horten Naprapati's cover photo

22/09/2017

Kenneth trener mye, og har siden 2014 hatt muskulær utfordring med korsrygg, på samme tid fikk han også utfordring med knærne. Etter et ultraløp i 2015 fikk han i tillegg utfordring med venstre akilles, sammen med en lyskestrekk som smerte veldig.
Kenneth tok kontakt med en naprapat, som endret mye på kort tid. Mye var gjort på 4-5 behandlinger. Har ikke blitt 100%, men klarte nesten ikke gå i utgangspunktet. Nå går han til vedlikeholdstimer for å unngå større skader igjen.

19/09/2017

Stian Nybøle opplevde stor anstrengelse på spesielt rygg og bein under tiden som ishockeyspiller. I perioder var det så ille at bare det å sitte ved bordet under måltider var en utfordring. Han oppsøkte hjelp hos naprapat og opplevde stor forbedring på kun få behandlinger. Han merket at han fikk større bevegelighet og at han fikk mye mer kraft i musklene. Han føler at naprapati har hjulpet han veldig, og anbefaler behandlingsformen videre til andre som ønsker å optimalisere sin kroppen og sin idretten.

19/09/2017

Har du en vond eller stiv nakke? Eller kanskje hodepine som kommer fra spente muskler i nakken?

Naprapater hjelper daglig pasienter med hode- og nakkeplager. Hos naprapaten kan du forvente deg en grundig undersøkelse, for å stille en diagnose. Deretter setter naprapaten opp en behandling basert på dine plager og funn gjort under undersøkelsene.

Naprapaten jobber med flere ulike behandlingsteknikker, for på beste måte gi deg en god, målrettet og resultatorientert behandling.

Vårt tips til en lettere hverdag er mye pauser og variasjon i løpet av arbeidsdagen.

28/08/2017

Vi kommer nå til å presantere vår nye flinke naprapat Rikke, på Horten Naprapati.

Rikke kommer fra Svarstad i Lardal kommune og er ei glad, energirik og motivert jente.

Hun har et stor interesse for trening og helse, og har blant annet trent fotball, judo, sykling, snowboard og på treningsstudio. Hun har derfor en bred forståelse for problemer som kan forekomme i ulike deler av kroppen.

Ved siden av å være naprapat, så er hun også Personlig trener og har videreutdannet seg innom nålbehandling, Dry Neeling. En behandlingsteknikk som er mye brukt for behandling av muskelsmerter.

Rikke har ellers et holistisk syn, hvilket betyr at hun ser på kroppen som en helhet. Gjennom behandling, trening og forklaringsmodeller gir hun en forståelse og et grunnlag for å redusere smerte og øke livskvaliteten hos sine pasienter.

Om du vil bestille time hos Rikke så kan du ringe tlf. 413 98 433, trykke på "Bestill-knappen" her på Facebook, eller via vår hjemmeside www.horten-nap.no

06/07/2017

horten-naprapati

Trenger du hjelp med f.eks kink i ryggen eller nakken, eller har du endelig tid til å gjøre noe med dine langvarige problem?

Vi holder åpent i hele sommer, om du eller noen du kjenner trenger hjelp med kroppen så finnes vi her for dere!

Bestill naprapattid på Tlf. 413 98 433 eller på www.horten-nap.no

Varmt velkommen

Ps. Fra og med August får vi en ny naprapat med på laget, fantastisk dyktige Rikke Vergedal. (En ordentlig introduksjon av Rikke kommer seinere.)

Hjem

06/07/2017

Alle sørlendinger vender hjem, nå er tiden desverre inne for naprapaten vår å flytte tilbake til Kristiansand. 🌍🌴🌞

Vi har derimot fått tak på en fantastisk erstatter i Rikke Vergedal som vil ta over for Petter fra og med August.
Bilde og en ordentlig introduksjon av Rikke kommer snart! 💪🎉

Ønsker du imidlertid hjelp fra Petter, ring oss på 413 98 433 så setter han opp en tid til deg før han flytter.

God Helg!

13/06/2017

Norges Naprapatforbund

13/06/2017

Kollentrappa var en suksess!
Fantastisk innsats av samtlige deltakere! 🤗🥇🏆
Husk på at du som deltaker får 20 prosent rabatt på inntil 3 behandlinger hos oss!
Ring oss på 413 98 433, så finner vi en passende tid til deg!

02/06/2017

Bli med i Holmenkollen!

Har du husket å melde deg på Kollentrappa?
En real utfordring for deg, dine venner eller kollegaer -ta med hele arbeidsplassen din!
Påmelding gjøres på www.kollentrappa.no. Deltar du under Aktiv for epilepsi, så støtter du foreningen med 15 kroner per påmelding.

26/05/2017

Har du fått vondt i ryggen, kanskje i nakken eller en skulder? Vi undersøker, diagnostiserer og behandler dine muskel og leddplager. Ring oss på 413 98 433, så finner vi en tid til deg!