Romerike Idrettsmedisin

Hjem
Norge
Jessheim
Romerike Idrettsmedisin

Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Romerike Idrettsmedisin, Helse og medisin, Jessheim Storsenter, Storgata 6, Jessheim.

Idrettslege
🩼 Alle typer idrettsskader
🏃‍♀️‍➡️ Mosjonister- toppidrett- barn - ungdom - voksne
👩‍⚕️ Stevnelege - ta kontakt
✨ Lang erfaring - fornøyde pasienter

https://romerikeidrettsmedisin.no/timebestilling

02/01/2026

𝐍𝐲𝐭𝐭 å𝐫 – 𝐧𝐲𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐦å𝐥 💪✨

Første arbeidsdag etter nyttår, og mange har satt seg mål om mer trening og aktivitet. Det heier vi skikkelig på! 🏃‍♀️🚴‍♂️🧘‍♂️

Samtidig ser vi hvert år det samme:
👉 Når treningsmengden økes for raskt
👉 Når man starter med en helt ny aktivitet
👉 Når kroppen ikke får nok tid til å tilpasse seg

…kan 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐬𝐤𝐚𝐝𝐞𝐫 snike seg inn.

Mitt beste råd for et skadefritt treningsår:
✔️ Start rolig
✔️ Øk belastningen gradvis
✔️ Variér treningen
✔️ Lytt til kroppen – smerte er et signal, ikke noe som skal ignoreres

Har du vondter som ikke gir seg, eller er usikker på hvordan du bør tilpasse treningen? Tidlig vurdering kan spare deg for langvarige plager.

Vi heier på 𝘁𝗿𝘆𝗴𝗴, 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁 𝗼𝗴 𝗯æ𝗿𝗲𝗸𝗿𝗮𝗳𝘁𝗶𝗴 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 – hele året 💚

20/12/2025

GOD JUL OG GODT (Skadefritt) NYTT ÅR 🎄💫

Tusen takk til alle - pasienter og dere som bare vil hilse på - som har kommet innom vår nye klinikk på Jessheim ✨

Utvidelsen har gått over all forventning. Vi gleder oss til fortsettelsen ✨

Nå blir det tid til litt avkobling for hjernen, og egentrening i det store utendørs treningsstudioet 🤸‍♀️🏋️‍♀️

PS: Vi har åpent noen dager i romjula. Send mail, DM eller ring 480 40 260, så finner vi en tid som passer for deg 📆

05/12/2025

✨ Vi fortsetter feiringen med 50% rabatt på konsultasjoner ut neste uke

✨Ingen henvisning - ingen ventetid

✨Timbestilling på nett eller ring 480 40 260

30/11/2025

Tusen takk til alle som kom på åpningsfesten i går!
Det ble en hyggelig markering og mange gode samtaler 🍾🍰
Og mange timebestillinger har allerede tikket inn ✨

Gøy at forfatterkollega og o-løper kom innom og hilste på. Kan varmt anbefale boka hans💫

📣 Vi kjører åpningstilbud med 50% rabatt på konsultasjoner frem til 14.desember

🗓️ Åpent hver onsdag og fredag. Timebestilling på nett, evt ring oss på 480 40 260.

📍Jessheim storsenter, 4.etg, rett ved heisen

Vi tar imot de første pasientene onsdag 3.desember 🤗
Vi gleder oss til å komme i gang.

Lurer du på noe så er vi bare en melding/telefon/mail unna 😉

29/11/2025

Å𝐩𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐟𝐞𝐬𝐭 - 𝟓𝟎% 𝐫𝐚𝐛𝐚𝐭𝐭!

Kl 12-14 i dag, lørdag 29.nov. 🥳

Ta med venner og familie og kom innom for en hyggelig feiring. Vi gleder oss til å vise frem den nye klinikken og bli kjent med dere i Jessheim - 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧✨

27/11/2025

Det nærmer seg åpning🎉
Husk åpningsfesten lørdag kl 12-14. Alle er velkomne - servering - konkurranse - 50% rabatt på konsultasjoner som bestilles.

Romerike Idrettsmedisin står ikke alene – vi samarbeider med dyktige fysioterapeuter og annet helsepersonell for å gi deg helhetlig oppfølging. 🤝 Etter at vi har stilt diagnose og gitt behandling, kan du få videre rehabilitering og opptrening hos erfarne fysioterapeuter vi har samarbeid med. Sammen sørger vi for at du får best mulig behandling og kommer trygt tilbake i aktivitet!

📍𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐧𝐞 𝐨𝐬𝐬: Jessheim storsenter, 4.etasje i den gamle delen av senteret. Parker f eks i P-huset, innkjøring Skovly, ned til plan U2, videre innover så langt du kommer. Ta heisen opp i 4. etg eller rullebåndet til 3. etg + trapp opp til 4. etg. Vi har kontor innerst i gangen. Skilt på døra. Ring 480 40 260 om du ikke finner frem😘

26/11/2025

Vi hjelper deg med:
• Akutte skader
• Belastningsplager
• Rygg- og nakkesmerter
• Kne-, ankel- og skulderplager
• Idrettsskader hos barn og ungdom
• Langvarige smerter og overbelastning

🩺 Utredning – Behandling – Opptrening

⚡ Rask hjelp – ofte time samme dag
📋 Ingen henvisning nødvendig

Timebestilling:
📞: 480 40 260
✉️: info@romerikeidrettsmedisin.no
📍Jessheim I Gjerdrum

Psst: Stikk gjerne innom åpningsfesten 29.nov kl 12-14🎉
(Jessheim storsenter, 4.etg)

24/11/2025

𝐋𝐲𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐥 å 𝐟𝐞𝐢𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐨𝐬𝐬 ? 🎉 Lørdag 29. november fra kl. 12 inviterer vi til åpningsfest i vår nye avdeling (4. etasje, Jessheim Storsenter, rett ved heisen)!

Vi markerer utvidelsen av Romerike Idrettsmedisin med noe for både store og små:

🍹 Velkomstdrikk ved ankomst
🎁 Velkomstgave til alle
📣 Offisiell åpning - kort hilsen
🏆 Konkurranse med fine premier
☕🍰 Kaffe og kake til alle
🎉 50% rabatt på timer som bestilles på eventet

Ta med venner og familie og kom innom for en hyggelig feiring. Vi gleder oss til å vise frem den nye klinikken og bli kjent med dere i Jessheim – 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧!

22/11/2025

Kjenner du til Idrettens Helsesenter/Skadetelefonen og idrettsforsikringen?

🏅Vi er en del av behandlernettverket deres. Det betyr at hvis du er medlem av et idrettslag og har betalt lisens, kan utgifter til utredning og behandling hos oss bli 𝗱𝗲𝗸𝗸𝗲𝘁 𝗮𝘃 𝗳𝗼𝗿𝘀𝗶𝗸𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻.

Du melder skaden din på skadetelefonen.no og oppgir at du ønsker time hos Romerike Idrettsmedisin – så tar forsikringen seg av resten.

Vi er glade for å tilby denne fordelen til idrettsutøvere som kommer til oss!

PS: Åpningsfest 29. nov kl 12-14 med tilbud, konkurranser, gaver og kake til alle 🥳 Velkommen til oss i 4.etasje på Jessheim storsenter!

20/11/2025

Uansett om målet ditt er OL-gull eller en sunn, aktiv hverdag – du fortjener den beste oppfølgingen om du skulle bli skadet. 🤝

Hos Romerike Idrettsmedisin møter du en idrettslege med erfaring fra landslag og OL, men vi er like engasjert i hver mosjonist, ungdomsutøver og idrettsglad barn vi hjelper.

Hver pasient er unik, og vi tilpasser behandling og råd til dine behov og mål.

Hos oss blir du ivaretatt som en toppidrettsutøver – med kunnskap, omsorg og ekte engasjement. ✨

18/11/2025

Visste du at du 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐧𝐯𝐢𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐫𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐞 for å få time hos oss? Hos Romerike Idrettsmedisin kan du komme direkte til idrettslegen, noe som betyr at du får hjelp raskt når en skade oppstår – ofte allerede samme dag! 💨 Vi har kort ventetid, og du kan enkelt bestille time på nett. Din tid er viktig for oss, og vi gjør vårt beste for at du skal komme raskt i gang med riktig behandling.

Vi åpner på .no 1. desember. Åpningsfest hos oss i 4. etasje på storsenteret 29.november kl 12-14🎉 Åpent for alle. Kake, konkurranse, velkomstgave. Velkommen!

Adresse

Jessheim Storsenter, Storgata 6
Jessheim
2050

Åpningstider

13:00 - 19:00

Telefon

+4795134742

Nettsted

http://www.romerikeidrettsmedisin.no/, https://romerikeidrettsmedisin.no/timebestilling, https://romerikeidrettsmedisin.

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Romerike Idrettsmedisin legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Romerike Idrettsmedisin:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Jessheim?

Del

Type

Helse og medisin