Solheim Kurs og Ernæring

Solheim Kurs og Ernæring Fokus på helse og velvære, foran jojoslanking og kroppsfokus! Gode tilbud og tips! Oppskrifter og kurs! Helseturer/yogaturer til Sozopol og Kypros.

Yoga- og velværeretreat Bulgaria 10-17. september- Vi gir 1000kr i rabatt frem til kl 24:00 i kveld! 🙂Trenger du en paus...
27/05/2025

Yoga- og velværeretreat Bulgaria 10-17. september
- Vi gir 1000kr i rabatt frem til kl 24:00 i kveld! 🙂
Trenger du en pause fra hverdagens kjas og mas? Lei av å springe i hamsterhjulet, uten å unne deg tid til din egen velvære? Vil du reise alene, eller ta med partneren din eller en venn?

Bli med oss til vakre Ravda, Bulgaria, for en uforglemmelig reise der vi sammen slipper stresset og finner balanse gjennom yoga, meditasjon og vakker natur.
Her får du muligheten til å trekke deg tilbake fra støyen, styre tiden som du ønsker, samt delta på morsomme utflukter, yoga, meditasjon og selvutvikling, og spennende foredrag. I løpet av denne uken har vi (nesten) hele resortet for oss selv, og skaper et trygt og rolig rom for deg som ønsker hvile, påfyll og ny inspirasjon. Du velger selv hvor mye du vil delta på!

Vi har 3 dyktige terapeuter fra OSS klinikken i Skien! Dette må du sjekke ut! :)

Hva du/dere kan forvente:
🧘‍♀️ Daglige økter med yoga og meditasjon
🛁 Avslappende spa og massasje
🌊 Tid til sol, bading og stillhet
🍷 Utflukt til sjarmerende vingård og den historiske gamlebyen Nessebar
🌝 Magisk fullmåneyoga
📵 Digital og mental detox
🥗 Nydelig mat uten stress og regler
🧠 Foredrag om blodsukkerbalanse, vagusnerven, magefølelse og intuisjon, avgiftning og stressmestring – biohacking
✨ En sosial og koselig uke med latter, samtaler og tid til bare å være i nuet

Trenger du en pause fra hverdagens kjas og mas? Lei av å springe i hamsterhjulet, uten å unne deg tid til din egen velvære? Vil du reise alene, eller ta med partneren din eller en venn?

Årets kuleste nyttårsfest? Uten tvil! Singelturer samler 300 single i Oslo! Vi har ikke mindre enn to «band» som spiller...
21/10/2024

Årets kuleste nyttårsfest? Uten tvil! Singelturer samler 300 single i Oslo! Vi har ikke mindre enn to «band» som spiller fra 18:00-02:30 😍 Mr Ray og En norsk duo! Musikk for alle, nydelig mat og bobler i glasset! 30 påmeldte på 4 timer så vil du også være med, sikre deg en plass 😍 Du kan dele faktura i to om du vil! Har du hund har vi 30 rom tilpasset det ❤️ Meld deg på i dag og del gjerne arrangementet så ingen slipper være alene hjemme på nyttårsaften!!

Det er med stor glede at vi endelig kan tilby nyttårsfeiring igjen etter 4 år med pandemi og andre utfordringer. Nå fortjener vi en heidundrende feiring med dans, moro, deilig mat og bobler i glasset.

Vi gleder oss til helseweekend til høsten! Kun 12 plasser så sikre deg en plass! - Du lærer lage god og enkel mat- Sunn ...
30/05/2024

Vi gleder oss til helseweekend til høsten! Kun 12 plasser så sikre deg en plass!
- Du lærer lage god og enkel mat
- Sunn sjokolade og snacks
- Detoxkurs med Lisbeth Solheim.
- Spennende foredrag med naturterapeut Oddveig Myhre og sykepleier/ernæringsterapeut Christine Eriksen!
- Idylliske omgivelser

Er du klar for en ny start men trenger motivasjon til å komme i gang?

Da er dette hva du trenger! 🥰

Helseweekend i Kvelde, perfekt for livsstilsendring med foredrag, matkurs, rene matvarer, velvære og gode matopplevelser. Kun 12 plasser. Meld deg på nå!

HERLIG LIVSSTILSKURS UTENOM DET VANLIGE! LETT Å FØLGE, INGEN DIETT, TELLING AV KALORIER ELLER VEIING AV MAT! Jevnaker 7 ...
26/04/2024

HERLIG LIVSSTILSKURS UTENOM DET VANLIGE! LETT Å FØLGE, INGEN DIETT, TELLING AV KALORIER ELLER VEIING AV MAT!

Jevnaker 7 mai kl 18-21!
Dette er et kurs og en livsstil som passer for alle
Bli med oss på reisen mot en sunnere livsstil i en varm og støttende atmosfære! Vårt kurs tilbyr ikke bare en omfattende opplæring i hvordan du kan ta kontroll over din helse, men også en personlig og støttende fellesskap hvor du får svar på dine spørsmål, som vil hjelpe deg på veien.

I våre små og intime grupper vil du ikke bare få verdifull kunnskap og innsikt, men også praktisk erfaring gjennom små smaksprøver og engasjerende aktiviteter. Og med tilbud om videre nettkurs og oppfølging via vår online gruppe, vil du ha støtten du trenger for å lykkes også etter at kurset er ferdig.

Vi vet at en livsstilsendring handler om mer enn bare kosthold og trening - det handler også om å jobbe med det psykiske. Derfor inkluderer vårt kurs en rekke selvutviklingsøvelser og teknikker for å styrke din mentale helse og motivasjon.
Alt dette til en utrolig pris på kun kr. 690,- og med kursverter Lisbeth og Christine ved din side, er du garantert en inspirerende og givende opplevelse. Dette er et kurs alle kan dra nytte av, uansett alder eller nåværende helsestatus. Lisbeth er detox og helsecoach og Christine er utdannet ernæringsteraeput og sykepleier med spesialfelt innen diabetes 2. Kursene våre er basert på rene råvarer, uten å telle kalorier eller veie mat. Det er riktig sammensatt slik at du holder blodsukkeret stabilt uten å være på diett eller føle at du går glipp av noe. Hele familien bør spise denne maten.

Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på kurset? Ikke nøl med å kontakte oss på info@solheimkurs.no. Vi er her for å hjelpe deg med å ta det første skrittet mot en sunnere og lykkeligere livsstil.

Og husk, vi tilbyr også skreddersydde kurs for bedrifter, bibliotek, skoler og barnehager som ønsker å fremme helse og trivsel blant sine ansatte og elever. Ta kontakt for mer informasjon!
Bli med oss på reisen mot et sunnere liv - du fortjener det!
NB! Kun 12 plasser!
Hør gjerne på vår podcast: www.solheimkurs.no

"Utforsk gleden og samholdet med singelturer.no! Bli med på reiser til Sunny Beach og andre destinasjoner, singelfester i Norge og andre eventyr, eller start reisen mot en sunnere livsstil. Finn positivitet og nye bekjentskaper. Besøk oss nå for spennende opplevelser!"

26/04/2024

🎙️ Episode 2 av vår nye podcast tar for seg det økende helseproblemet etter pandemien og hvordan vi kan snu dette. Vi utforsker strategier og tiltak for å gjenopprette og styrke helsen vår etter utfordrende tider. Bli med oss når vi deler innsikt for en sunnere fremtid! Lytt nå! 🌱...

23/04/2024

Episode 1 av vår nye podcast utforsker det tidløse spørsmålet: Hvorfor er det så vanskelig å finne ekte kjærlighet? Vi dykker ned i "psykologien" bak romantiske forhold, utfordringene vi møter underveis, og hvordan vi kan navigere gjennom dem for å finne varig kjærlighet. Bli med oss på e...

Herlig helsetur med spa og yoga, spennende foredrag, dyktige terapeuter, sunn og god mat og sosialt samvær!             ...
01/04/2024

Herlig helsetur med spa og yoga, spennende foredrag, dyktige terapeuter, sunn og god mat og sosialt samvær! www.singelturer.no

Adresse

Trondheimsvegen 96
Jessheim
2050

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Solheim Kurs og Ernæring legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Solheim Kurs og Ernæring:

Del