Jevnaker helsestasjon og skolehelsetjeneste

09/08/2021

Vi gleder oss til å se deg på kurs til høsten🍁

01/07/2021

Vi holder foreldrekurs i trygghetssirkelen / Circle of Security Parenting (COS-P) i regi av helsestasjonen med oppstart 2. september 2021:

Det å være foreldre er en spennende oppgave som byr på mye glede og positive opplevelser! Samtidig opplever også de fleste foreldre usikkerhet og utfordringer i perioder. Jevnaker kommune tilbyr COS-P som et lavterskeltilbud til alle foresatte som ønsker litt støtte i foreldrerollen.

COS-P er utviklet i USA på bakgrunn av mer enn 50 års forskning innen utviklingspsykologi og tilknytningsteori. Kurset gir foreldre kunnskap om barns grunnleggende behov og gir mulighet til å se, og trene på å se- og besvare disse behovene. Temaene er lett å kjenne igjen og gjelder oss alle. Det er gode tilbakemeldinger fra foreldre som har tatt kurset.

Gjennom å bli kjent med trygghetssirkelen kan vi bruke den som et kart som hjelper oss å forstå barnet. I tillegg ser vi på oss selv og hva som påvirker/forstyrrer oss i møte med barnet.

Kurset går over 7/8 ganger og varer ca. 1 time hver gang fra kl. 14.30-15.30:

Torsdag 02.09.21 Torsdag 30.09.21
Torsdag 09.09.21 Torsdag 14.10.21
Torsdag 16.09.21 Torsdag 21.10.10
Torsdag 23.09.21 Torsdag 28.10.21

Påmelding innen 18.08.21. (Torsdag 07.10.21 er det ikke kurs pga høstferie). Kurslokalet: Jevnaker frivillighetssentral i Storgata 24, 3520 Jevnaker.

Vi gjør oppmerksom at kurset er lagt opp som en prosess, og at det derfor er avgjørende at dere får med dere alle samlingene. På dette kurset kan ikke barn være med. Par kan melde seg på sammen dersom man ønsker det. Dersom det er en gang dere ikke kan komme, meld ifra i god tid. Da vil vi gå gjennom kapitelet med dere før neste samling.

Vi gleder oss til å være sammen med dere disse kursdagene!

Ta gjerne kontakt dersom dere lurer på noe.

Vennlig hilsen

Grete Sjursen Ragnhild Thunold-Olsen
COS-P veileder COS-P veileder
Tlf: 48036737 Tlf: 40605010

01/07/2021

Vi holder foreldrekurs i trygghetssirkelen / Circle of Security Parenting (COS-P) med oppstart 2.september 2021:

Det å være foreldre er en spennende oppgave som byr på mye glede og positive opplevelser! Samtidig opplever også de fleste foreldre usikkerhet og utfordringer i perioder. Jevnaker kommune tilbyr COS-P som et lavterskeltilbud til alle foresatte som ønsker litt støtte i foreldrerollen.

COS-P er utviklet i USA på bakgrunn av mer enn 50 års forskning innen utviklingspsykologi og tilknytningsteori. Kurset gir foreldre kunnskap om barns grunnleggende behov og gir mulighet til å se, og trene på å se- og besvare disse behovene. Temaene er lett å kjenne igjen og gjelder oss alle. Det er gode tilbakemeldinger fra foreldre som har tatt kurset.

Gjennom å bli kjent med trygghetssirkelen kan vi bruke den som et kart som hjelper oss å forstå barnet. I tillegg ser vi på oss selv og hva som påvirker/forstyrrer oss i møte med barnet.

Kurset går over 7/8 ganger og varer ca. 1 time hver gang fra kl. 14.30-15.30.:

Torsdag 02.09.21 Torsdag 30.09.21
Torsdag 09.09.21 Torsdag 14.10.21
Torsdag 16.09.21 Torsdag 21.10.10
Torsdag 23.09.21 Torsdag 28.10.21

Påmelding innen 18.08.21. (Torsdag 07.10.21 er det ikke kurs pga høstferie). Kurslokalet: Jevnaker frivillighetssentral i Storgata 24, 3520 Jevnaker.

Vi gjør oppmerksom at kurset er lagt opp som en prosess, og at det derfor er avgjørende at dere får med dere alle samlingene. På dette kurset kan ikke barn være med. Par kan melde seg på sammen dersom man ønsker det. Dersom det er en gang dere ikke kan komme, meld ifra i god tid. Da vil vi gå gjennom kapitelet med dere før neste samling.

Vi gleder oss til å være sammen med dere disse kursdagene!

Ta gjerne kontakt dersom dere lurer på noe.

Vennlig hilsen

Grete Sjursen Ragnhild Thunold-Olsen
COS-P veileder COS-P veileder
Tlf: 480 36 737 Tlf: 406 05 010

30/03/2021

Fin artikkel 😊

https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/Gaqb4Q/kjaere-live-nelvik-du-er-god-nok?fbclid=IwAR0q7m_qbr8_OoYNF3XK638jsKZJRKy4YweIewaPh_leOe2VyaWb8nvmjF4

«Godt nok» foreldreskap er det optimale målet for alt foreldreskap. Perfeksjonisme hører ikke til i foreldreverden.

06/01/2021

Hei alle sammen❤️
Helsestasjon opprettholder normal drift, etter nasjonale anbefalinger!

Minner om at både barn og foresatt møter på helsestasjon frisk og uten symptomer på luftveisinfeksjon.

Hvis spørsmål angående korona, så kan dere ringe koronatelefonen på telefonnr 94813228, åpen hverdager kl. 8-15 (tast 2) eller mail korona@jevnaker.kommune.no

23/12/2020

Vi ønsker alle en riktig god jul og et godt nytt år! 😊 🌟

Helsestasjonen åpner igjen mandag 4 januar. Nybakte foreldre som har behov for vektkontroll eller veiledning i julen, kan ta kontakt med barselavdelingen på Ringerike sykehus.

23/12/2020

10/10/2020

Det handler ikke om å grave. Det handler om å bruke spørsmål som en døråpner for at mennesker skal føle seg sett.

10. oktober er det Verdensdagen for psykiske helse, og årets tema er spør mer. Vi stiller hverandre spørsmål hele tiden, men det store spørsmålet er om vi virkelig mener det vi spør om?

10/10/2020

I dag er det Verdensdagen for psykisk helse!

Tema 2020: «Spør mer»

Spør noen hvordan de har det🧡

18/09/2020

Idag kom Helsedirektoratet sine nye anbefalinger om tran og D-vitaminer.
✖️ Barn under 1 år skal ikke ha tran
➕ Barn som ammes bør få D-vitaminer fra 1 uke
✖️ Barn som får morsmelkerstatning skal ikke ha tilskudd
➕ Barn over 1 år anbefales tran

Helsedirektoratet endrer råd om D-vitamintilskudd og tran til spedbarn (0-12 måneder), i samråd med Nasjonalt råd for ernæring. Ammede barn bør få D-vitamindråper. Barn som får morsmelkerstatning, trenger ikke tilskudd. Tran anbefales ikke det første leveåret.

01/07/2020

I appen "10 smarte tips" finnes det gode råd til gravide og nybakte foreldre.

Stine Sofie Foreldrepakke består av 10 smarte tips til alle blivende og nybakte foreldre. Her finner du alle 10 samlet på ett sted.

10/06/2020

Helsestasjon 0-5år åpner igjen litt etter litt☺️ Det vil fortsatt være noe redusert tilbud pga. smittevern.

🌈 Kun friske personer har adgang på helsestajson og alle hjemme må være frie for luftveisinfeksjoner.
🌈 Døra inn til oss er låst, vi henter dere ute når dere har timen deres.
🌈 Vask hender (evt. sprit) - både når du kommer og når du går!
🌈 Ta med egen leke - alle våre leker er fortsatt ryddet bort for å hindre smittespredning.

Ved spørsmål, ta kontakt med oss på telefon/sms: 40605010

15/04/2020

Hei alle sammen❤️

Vi i forebyggende tjenester tenker mye på dere barn, unge og familier i denne tiden vi er i nå.

Ta kontakt med oss hvis behov for det, smått og stort. Vi er her for dere ❤️ Tlf: 45269071/40605010

25/03/2020

Helsestasjonen har begrenset tilbud i perioden fram til 13.04.20, ut i fra anbefalinger fra Helsedirektoratet. Vi prioriterer kun de helt nødvendige konsultasjonene denne perioden. Det er viktig at både barn og foreldre er friske når de møter til avtale. Helsesykepleier og jordmor tar kontakt med de det gjelder.

Har dere spørsmål, er vi tilgjengelig på telefon 40605010.

12/03/2020

Helsestasjonen har begrenset tilbud i perioden fra
13.03.20 - 03.04.20. Vi prioriterer kun de helt nødvendige konsultasjonene denne perioden. Det er viktig at både barn og foreldre er friske når de møter til avtale. Alle foresatte blir kontaktet av helsesykepleier med informasjon om deres timeavtale blir avlyst eller ikke.

- alle gravide møter til svangerskapskontroller
- alle familier med nyfødte får tilbud om
hjemmebesøk
- alle mødre som har behov for
ammeveiledning blir prioritert
- alle som har timeavtale til 6 ukers får tilbud om konsultasjon
- alle som har barn på 3 , 5 , 12 og 15 mnd får tilbud om konsultasjon

Har dere spørsmål, er vi tilgjengelig på telefon 40605010

22/01/2020

Cos-p kurs som var tenkt oppstart 23/1 vil bli flyttet til 16/4. Er du interessert eller nysgjerrig på hva dette er? Ta kontakt med helsestasjon🙂
Tlf: 40605010

09/01/2020