Tlf
90790769 Ragnhild Junge, har en bachelor i ernæringsfysiologi, og har kontor på Oasen kjøpesenter .
Ragnhild Junge har Bachelor i Ernæringsfysiologi og holder til på Oasen Storsenter 5542 Karmsund, og på Haugesund medisinske senter, samt Haugaland medisinske senter. Jobber også med klienter på Haugesund helsehus, Haugaland helsehus og tar også klienter for klinikk Hausken. Jobber ellers med alt innenfor ernæring, om det er vekt, intoleranser, diabetes og andre livstil sykdommer som kan bedres med et sunt kosthold.
07/08/2025
Da er sommeren offisielt over…. Trist men litt deilig også. Jeg elsker kontrastene- nå er det tilbake til knekkebrød og jobb. Herlig!!! Jeg har jo lett for dette ( naturligvis) og er overklar for sunn mat og trening- men med kos og godsaker i helgen.
Trenger du litt hjelp? Erfaringen min sier at de fleste sliter litt med dette. Jeg hjelper deg gjerne med å få satt opp en sunn og god matplan for høsten ;)
Jeg elsker å lage mat, så har masse deilige oppskrifter på lur.
Kontakt meg på 90790769 eller på r-jun@ online.no
Jeg lover at du ikke kommer til å angre :)
Ragnhild
Logg inn på din Online E-post. Her finner du også siste nytt, gode sikkerhetstips – og spennende innhold om mobil, bredbånd og underholdning.
18/03/2025
Endelig litt vårtegn!!!!
Jeg vet ikke hva det er… men det å komme ut av den mørke vinteren gjør noe med meg. Og flere med meg. Tidlig vår er blitt en av mine travle perioder. Folk vil opp og ut, kanskje kjenner de på at de er litt tunge i hamsen, lyst å bli litt lettere i kroppen.
Det er jeg god på;)
Hos meg får du enkle kostplaner , med mat du liker. Min metode er at du bestemmer hva du vil spise- jeg bestemmer hvor mye.
Det er fasiten:)
Kan selvfølgelig også sette opp en super sunn kostplan, en kostplan med fokus på proteiner og trening.
Du bestemmer.
Flere gode tilbud inne på
Ragnhildjunge.no
Lurer du på noe ta kontakt her, på mail r-jun@online.no eller
90790769
Jeg er klar til å hjelpe deg
Ragnhild
Ragnhild Junge Ragnhild er utdannet med bachelor i ernæringsfysiologi og tilbyr tjenester innen kostholdsveiledning og vektproblematikk. Ragnhild setter sammen skreddersydd kostholdsplan til sine klienter, etter nøyaktig anamnese av klientenes opprinnelige kosthold. Målet med dette er at klienten...
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ragnhild Junge - Bachelor i ernæringsfysiologi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Kontakt Praksisen
Send en melding til Ragnhild Junge - Bachelor i ernæringsfysiologi:
Ragnhild R Junge er utdannet med bachelor i ernæringsfysiologi og tilbyr tilbyr tjenester innen kostholdsveiledning og vektproblematikk. Ragnhild driver eget foretak under GPS Helse på Raglamyr, hvor det er et tverrfaglig miljø sammen med fysioterapeuter, kiropraktorer, akupunktør, massør og personlige trenere.
Ragnhild setter sammen skreddersydd kostholdsplan til sine klienter, etter nøyaktig anamnese av klientenes opprinnelige kosthold. Målet med dette er at klientene skal ha en følelse av å spise som før, og ikke oppleve at de er på diett, selv om kaloriinnholdet er lavere. Dette gjør det lettere å opprettholde den ønskede vekten i etterkant.
Kompetanseområder
I tillegg til å jobbe med generell vektproblematikk er andre viktige kompetanseområder
Rådgivning og kostveiledning for diabetespasienter
Grupper med høyt kolesterol/blodtrykk
Psykisk helse og ernæring
Kosthold på arbeidsplassen
Kostholdsveiledning
Uavhengig av om målet er bedret prestasjon på trening, endret kroppssammensetning eller bedre helse, har kosthold en svært viktig rolle. GPS Helse tilbyr kostholdsveiledning, og ved behov individuelt tilpassede kostholdsplaner med oppfølging.
Kartlegging
Vi vil først kartlegge dine matvaner, som antall måltider per dag, energiinntak, sammensetning av næringsstoffer, hva du liker/ikke liker å spise og eventuelle allergier og lignende. På bakgrunn av informasjonen vi innhenter, og ditt aktivitetsnivå, vil vi utforme din personlige kostholdsplan. Om dine mål og behov forandrer seg over tid, tilbyr vi videre oppfølging og tilpasning av din kostplan.
Enklere hverdag
Vi har fokus på at du får et opplegg som er enkelt å gjennomføre, tilpasset din hverdag og som dekker kroppens ernæringsbehov. Våre kostholdsplaner inneholder vanlig mat som du får kjøpt på enhver dagligvarehandel. Du trenger ikke gå på helsekost for å handle inn diverse kosttilskudd for å oppnå optimale resultater. Vårt mål er å lære deg gode matvaner, samt gi deg kunnskapen du trenger for å ivareta et godt og sunt kosthold over tid.
Trenger du å skifte kurs?
Lær deg å lage sunne og enkle middager sammen med Ragnhild, eller få komplette planer for gode kombinasjoner av kosthold og trening.
