Helsestasjon for ungdom - Sør- Varanger kommune

01/07/2025

𝙋𝙖𝙠𝙠 𝙨𝙢𝙖𝙧𝙩!
𝙇𝙚𝙜𝙜 𝙩𝙪𝙣𝙜𝙚 𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙣𝙚𝙙𝙚𝙧𝙨𝙩 𝙢𝙤𝙩 𝙨𝙚𝙩𝙚𝙧𝙮𝙜𝙜𝙚𝙣.

Sommertid og bilferie med hele familien er nok krevende for mange. Det kan være mye trafikk, ukjente steder og uvante forhold. Her skal du få noen enkle tips som gjør bilturen både trygg og komfortabel.

⚫ Ta det rolig, sørg for å ha tid til å holde fartsgrensen.
⚫ Legg inn gode pauser.
⚫ Det er viktig å huske at en fullpakket bil har helt andre kjøreegenskaper enn biler uten last, spesielt i svinger.
⚫Husk å sette mobilen bilmodus.

26/06/2025

Helsestasjon for ungdom er ikke åpen på ettermiddagstid i sommer. Men fortvil ikke, du får tak i oss på dagtid😊 Ring oss for timebestilling☎️

19/06/2025

Siste dagen før sommerferien med helsestasjon for ungdom. Døren er åpen fra kl 16.00-18.00.
Trenger du noen å snakke med, teste deg for kjønnssykdommer, prevensjon eller har andre grunner til å komme, så er det bare å ta turen innom 🙂

05/05/2025

Det sies at gode sjåfører gjør dette: RYGG INN-KJØR UT!

Det er mange gode grunner til at du bør rygge inn på parkeringsplassen:
🚗Du har bedre oversikt når du ankommer parkeringsplassen, og derfor er det tryggere å rygge inn.
🚗Det kan være enklere å oppdage gående og andre kjørende når du står parkert med fronten ut.
🚗Alvorlige ulykker skjer på parkeringsplasser, og små barn er særlig utsatt. De har ikke samme risikoforståelse som oss voksne, de er små og vanskelig å oppdage i blindsonen.
🚗Hvert år opplever over 100 000 bilister uhell ved rygging. Det utgjør bilskader for over 100 millioner kroner, ifølge forsikringsselskapene.

18/03/2025

HFU er dessverre stengt torsdag 20.mars

11/03/2025

06/03/2025

HAR DU BEHOV FOR NOEN Å SNAKKE MED?

Hvis du sliter eller har det vanskelig?
Ta kontakt med en av våre tjenester:

- Psykisk helse- og rustjenesten
(tlf. 400 17 800)
- Legesenteret (tlf 78977660)
- Helsestasjon for ungdom
(tlf 78977670 – åpent torsdager fra 16-18, åpningstider følger skoleruta)

19/12/2024

01/10/2024

Influensavaksinering i uke 42. Ingen timebestilling.

Nå er det snart tid for influensavaksinasjon!

https://www.sor-varanger.kommune.no/naa-er-det-snart-tid-for-influensavaksinasjon.6689833-17830.html

30/09/2024

HFU har stengt torsdag 3.okt pga høstferie.

26/09/2024

𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐤𝐬 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐬𝐟𝐨𝐫𝐬𝐢𝐤𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐡𝐚!
Med refleks blir du synlig i trafikken. Bruk alltid refleks som beveger seg når du går, og husk å bruke to reflekser, en på hver side, slik at du er synlig fra flere kanter.

𝐅𝐫𝐚 𝟐 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐤𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐤𝐬𝐣𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐝 Uten refleks er du først synlig på 25 – 30 meters hold. Bruker du refleks er du derimot synlig på hele 140 meters hold når bilen du møter bruker nærlys. Omregnet til sekunder har bilføreren 10 i stedet for 2 sekunder på å reagere. Det er ofte forskjellen på liv og død.
Selv om de fleste av oss vet at det er svært viktig å bruke refleks, viser undersøkelser at kun 4 av 10 nordmenn bruker det. De voksne blant oss er aller dårligst på bruken, men er heldigvis flinke til å utstyre barn med refleks – selv om de bruker det i for liten grad selv.

Det er viktig å huske på at du trenger refleks selv om du beveger deg på områder med gatebelysning. De fleste ulykkene fotgjengere utsettes for skjer i byene og som oftest når folk skal krysse gaten. På samme tid gjør lys fra butikker, biler og andre kjøretøy at du som går til fots blir grå og lite synlig i bybildet. Bruk derfor alltid refleks i like stor grad i lysene fra byen som når du er ute i terrenget.

15/08/2024

Maten vi spiser har stor påvirkning på helsa vår. Nå har Helsedirektoratet lansert nye kostråd for god helse og gode liv.

Helsedirektoratet.no retter seg mot deg som arbeider innen helse- og omsorgstjenesten.