Øivind Belstad - Foredrag om avhengighet og rus

16/04/2026

Foredrag om rus og avhengighet – noe ledig tid utover våren

Å erkjenne rusavhengighet er et stort steg.
For den det gjelder – og for menneskene og systemene rundt.
Jeg holder foredrag om rus og avhengighet, sett fra innsiden.
Rettet mot bedrift, helse og skole, med søkelys på forståelse, ansvar og menneskelige konsekvenser – uten moralisering.
Bakgrunn
Foredragene bygger på egne erfaringer, kombinert med faglig innsikt og mange møter med mennesker og miljøer som står i – eller rundt – avhengighetsproblematikk.
Videosnutten er hentet fra innledningen til et digitalt kurs jeg har utarbeidet for DNB, og gir et kort innblikk i hvordan jeg jobber med temaet.
Jeg har noe ledig kapasitet utover våren.
Mer informasjon finnes på
👉 oivind-belstad.com
Del gjerne videre til noen det kan være relevant for.

28/03/2026

I got sober when anxiety took over my life. I couldn’t keep running.
The way out was painful, but it set me free.
Now I stand on a stage and share my story — not because I’m perfect, but because I know how dark it can get, and how much light waits when you finally choose to walk toward it.

Nå tilbyr jeg også E-læringskurs for bedrifter og organisasjoner

05/03/2026

Når jeg deler min historie som alkoholiker, gjør jeg det for at andre skal kunne kjenne igjen noe – enten i seg selv eller i en de er glad i. Jeg forteller med åpenhet og ærlighet, fordi erfaringene våre får større mening når de kan gi innsikt, forståelse og kanskje et lite håp om at endring er mulig. Dette er min reise, slik den var, og slik den har formet meg.

Nå tilbyr jeg også E-læringskurs for bedrifter og organisasjoner

27/02/2026

«Som alkoholiker i tilfriskning har jeg blitt mer oppmerksom på hvordan kulturen beveger seg – ofte uten at noen sier et ord.»

I dette foredraget «hvorfor drikker du ikke?» og e‑læringsløpet deler jeg innsikt fra både egne erfaringer og faglig kunnskap om avhengighet – og hvordan slike perspektiver kan styrke trygghet, profesjonalitet og inkludering i sosiale settinger på jobb.

Mer informasjon om foredraget, e‑kurset og bakgrunnen min finner du på www.oivind-belstad.com

Jeg har vært heldig som har fått jobbe med organisasjoner som ønsker å ta dette på alvor, og tilbakemeldingene har vært sterke og konkrete. Ta gjerne kontakt dersom dere vil utforske hvordan dette kan bidra hos dere også.

Nå tilbyr jeg også E-læringskurs for bedrifter og organisasjoner

25/02/2026

«Når jeg tenker tilbake på det øyeblikket med skiltet – ‘gjør det rette’ – så kjenner jeg fortsatt den lille stikkende følelsen i brystet.
Det var som om skiltet så rett gjennom meg.
Som om det visste noe om veien min… før jeg selv ville innrømme det.
For jeg har tatt valg jeg skulle ønske jeg kunne gjort annerledes.
Jeg har såret folk jeg var glad i.
Og jeg har måttet starte på nytt – ikke én gang, men flere.
Men det er det som gjør budskapet så sterkt for meg:
At det aldri er for sent å snu.
Aldri for sent å løfte blikket.
Aldri for sent å begynne å gjøre det rette… uansett hvor man kommer fra.»

02/01/2026

Jeg har bygget et edruskap stein for stein

Jeg har lært at edruskap ikke bare handler om å slutte – den handler om å bygge. Å bygge tillit, vaner, rutiner, relasjoner og selvtillit. Det er ikke alltid spektakulært. Det er ofte stille. Men når jeg ser tilbake, ser jeg hvor langt jeg har kommet. Hvilke valg jeg har stått i, selv når det har kostet. Det har blitt en form for livsverk.

Du kan tilpasse dine informasjonskapsler-preferanser her. Aktiver eller deaktiver følgende kategorier og lagre valget ditt.

30/11/2025

Du kan tilpasse dine informasjonskapsler-preferanser her. Aktiver eller deaktiver følgende kategorier og lagre valget ditt.

20/09/2025

Hei på dere.

Sett dette viktige teamet på agendaen. Ta kontakt om det er av interesse: obelstad@outlook.com

10/09/2025

💡 𝐄𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐢𝐝𝐬𝐩𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐯æ𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞, 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐠 ?⁣

𝐇𝐌𝐒-𝐤𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟓 – 𝐅𝐫𝐚 𝐮𝐭𝐟𝐨𝐫𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭𝐞𝐫

Foredragene strakte seg fra Øivind Belstad’s sterke personlige historie om alkoholavhengighet, til nye perspektiver på forebygging, risikokultur og inkludering.

Marius Løken - om det å reise seg og bruke motgang til medgang, Adrian Lund - inspirerer til å våge og hvor viktig det er at vi ser hverandre. Marius Jordet & Eddie Strandengen - knallsterkt om svindel. I år var også Nordea på scenen med vår D&I-ekspert P**l Sprakehaug med en mangfolds- og inkluderings agenda, - og selvsagt en liten porsjon om Kvinnehelseprosjektet vårt. 🫶🏾

👉🏾 Læringspoeng: Personlige historier bygger tillit, tverrfaglighet inspirerer til nytenking – og mangfold & inkludering er noe av kjernen i et bærekraftig arbeidsliv.

✨ Mangfold gir nye perspektiver. Inkludering skaper tillit og trygghet. Sammen bygger vi et sterkere fellesskap.

🍀 Takk til Finansforbundet (Norge) for en innsiktsfull dag!

💙

17/07/2025

Hei alle 🙏

Jeg levde i mange år med avhengighet til alkohol og medikamenter.

Det var en tid preget av indre kaos, skam og smerte – både for meg selv og de rundt meg. Jeg mistet meg selv i rusens grep, og trodde lenge at det ikke fantes en vei ut.

Men for 20 år siden tok jeg det første steget mot frihet. Det var ikke lett. Det krevde mot, ærlighet og støtte.
Dag for dag, år for år, har jeg bygget meg opp igjen.

Jeg har lært å møte livet med åpenhet, medfølelse og styrke. Jeg har funnet roen i meg selv. Og jeg vet at min historie kan gi håp til andre.

Jeg er tilgjengelige utover høsten med mitt foredrag «hvorfor drikker du ikke» - ta gjerne kontakt om det er av interesse.

Tlf 907 26 809 (fra 22/7) e-post obelstad@outlook.com eller
www.oivind-belstad.com. Foredraget kan «skreddersys» for f.eks, bedrifter, organisasjoner eller skoler som ønsker og sette dette viktige temaet på agendaen.

Del gjerne…..