Livsstilsveileder & Personlig Trener - Miriam Hegland

20/03/2026

Frokost er ikke bare “det første måltidet” – det er starten på hvordan dagen din faktisk blir 💭

Mange tror det ikke spiller noen rolle når man spiser… men hvordan du starter dagen påvirker mer enn du tror👇

✨ 1. Stabilt blodsukker
En god frokost gjør at du slipper småspising, cravings og søtsug senere på dagen.

✨ 2. Jevn energi
Kroppen din trenger drivstoff – uten det går du fort på tomgang, både fysisk og mentalt.

✨ 3. Bedre humør & prestasjon
Du møter dagen med mer overskudd – enten det er jobb, trening eller hverdagen ellers.

Det handler ikke om å være perfekt – det handler om å gi kroppen en god start 💛

Og la oss være ærlige…
Det er her mange faller av.

Hvis du vil ha en enkel løsning som faktisk funker i en travel hverdag, så kan jeg hjelpe deg 🙋‍♀️

Skriv «FROKOST» i DM eller kommentarfeltet, så sender jeg deg info 👇

#

14/03/2026

Når et selskap havner på listen over Amerika sine beste selskaper, sier det ganske mye.

Forbes har kåret Herbalife til en av America’s Best Companies 2026.

Denne listen vurderer blant annet selskaper etter faktorer som vekst, stabilitet, omdømme og hvordan de skaper verdi over tid.

For meg som har jobbet med dette i mange år betyr det noe ekstra å se selskapet jeg samarbeider med bli anerkjent på et så høyt nivå.

Det gir en trygghet i at jeg bygger noe sammen med et selskap som står stødig – og som fortsatt vokser globalt. 🌍

08/03/2026

Kvinnedagen.

En dag for å minne oss på styrken, motet og historiene som ligger bak hver eneste kvinne.

Kvinner som bygger, bærer, reiser seg igjen og igjen – selv når livet ikke ble slik de hadde sett for seg.

Vi er ikke bare sterke når alt går bra.
Vi er sterke når vi finner oss selv på nytt.

I dag heier jeg på alle kvinner som står i sin egen reise.
De som drømmer, kjemper, bygger og skaper et liv på sine egne premisser.

Gratulerer med kvinnedagen.

19/02/2026

Vi har gleden av å kunngjøre at det globale sportsikonet Cristiano Ronaldo har investert 7,5 millioner USD og ervervet en eierandel på 10 % i Pro2col™-programvare. Pro2col er Herbalifes digitale og personlige system for helse og velvære, utviklet for å støtte daglig engasjement, varige atferdsendringer og målbare resultater gjennom en datadrevet tilnærming. Pro2col er en sentral del av Herbalifes strategi om å bli en mer digitalt integrert og datadrevet plattform innen helse og velvære.

Ronaldos investering gjenspeiler hans sterke personlige engasjement for ernæring og prestasjon, samt vår felles ambisjon om å gjøre personlig tilpasset ernæring og velvære tilgjengelig globalt.

Les mer om investeringen her: https://hrbl.me/CR7Pro2colPR

30/12/2025

✨ 21-dagers fokusgruppe – kick-start 2026 ✨

Vi starter en gruppe som passer både for deg som er helt ny, for deg som bruker produkter og for deg som har brukt Herbalife før men har falt litt av og ønsker å komme i gang igjen 💚

Du trenger ingen forkunnskaper – bare et ønske om å starte 2026 med bedre rutiner og mer struktur i hverdagen.

Den 5. januar starter vi en 21-dagers fokusgruppe med daglige innlegg, masse gode tips og tett oppfølging.

Fokus er på vaner, støtte og gjennomførbarhet – ikke raske løsninger eller strenge krav.

📌 Gruppen går KUN i januar.
💬 Vi tar alltid en kort prat på PM før påmelding, slik at vi finner ut om dette passer for deg.
Send meg en melding om du er nysgjerrig ✨

30/12/2025

Jeg trodde ikke dette skulle passe meg, men det gjorde det gitt 😄❤️

Kanskje det passer deg også?

29/12/2025

Kosthold handler ikke om å være perfekt.

Det handler om å gjøre det litt enklere i hverdagen.

Noen dager lager vi masse god mat.
Noen dager bare shaker vi den.
Begge deler er helt greit.

Vil du ha en enkel løsning inn mot 2026?

Jeg har prøvepakker tilgjengelig 💚

28/12/2025

Du trenger ikke et nytt år for å starte. Men nå er 2026 rett rundt hjørnet!
(helt sykt hvor for tiden går)

Du trenger bare å ta ett valg.

Litt bedre kosthold.
Litt mer bevegelse.
Litt mer omsorg for deg selv.

Vi gjør det sammen 💚

Ønsker du en enkel start før 2026, har jeg en prøvepakke som gjør det lett å komme i gang.

15/10/2025

Jobber du allerede med skjønnhet eller hudpleie?
Eller kanskje du har en stor interesse for faget?
Nå kan du legge til en profesjonell, koreansk-inspirert hudpleieserie i det du allerede gjør – og skape en ny inntektsstrøm 💰✨

Du får opplæring, markedsføringsmateriell og tilgang til vår AI-baserte hudanalyse, slik at du enkelt kan hjelpe kundene dine å forstå huden sin før du anbefaler produkter 💻💆‍♀️
Og med din ekspertise og erfaring er kombinasjonen en powerhouse!

💬 Send meg en DM hvis du vil vite mer om hvordan du kan bli med!

01/10/2025

✨ Så stolt av å være en del av Herbalife-familien 🙌
Ikke bare skaper vi resultater for kunder og distributører verden over – men selskapet setter også menneskene først ❤️

Herbalife has been officially recognized by U.S. News & World Report as one of the Best Companies to Work For, highlighting its people-first culture, strong compensation, and employee wellbeing. Ranked across multiple categories—including Consumer Products and West Region—this honor reflects Herbalife’s long-standing commitment to growth, diversity, and purpose-driven leadership.

With over 8,600 employees and 2.1 million distributors across 90+ countries, Herbalife continues to lead with impact in the global health and wellness space.

Herbalife USA Stephan Gratziani

28/09/2025

🌸 Nyhet! 🌸
Denne helgen lanserte vi vår helt egen koreanske hudpleieserie – og selveste Michaella Bolder stod på scenen og kalte den revolusjonerende! 💫

For deg som ikke kjenner henne: Michaella har en heftig karriere som internasjonal hudpleieekspert. Hun har jobbet med kjendiser, hatt spalter i kjente magasiner og er en av de mest respekterte stemmene innen hudpleie i 17år.

At hun ble overrasket over kvaliteten i vår serie sier ALT 😍

✨ Vil du teste hudpleien som allerede omtales som en gamechanger?
Vi har satt opp dato for testing ❤️