Mat i fokus Connie Stoltz Kind

17/07/2025

Reklame
Sommerkampanje på Hårmineralanalysetest. Jeg er sertifisert terapeut til å utføre og følge opp klienter i forhold til Hårmineralanalysetest via Isblå AS og Tunsberg medisinske skole. Resten av juli måned 2025 har jeg sommerkampanje på HMA testen fra Trace Elements. 20% rabatt dersom du bestiller og betaler testen innen 31.07.2025. Selve testen kan tas etterpå. Det gjelder både nye klienter eller klienter som ønsker en re-test. Ta kontakt dersom dette kan være av interesse for deg. e-post: post@matifokus.no eller send pm.
Du kan lese mer om hårmineralanalyse på denne siden: https://www.haranalyse.no/

10/07/2025

Sommeren er her for fullt🌺 og jeg tar meg en velfortjent ferie 😄 «out of office» frem til 3. august. Hvis det skulle være spørsmål underveis så leser jeg e-post sporadisk 🤓 og svarer når jeg kan. I sommer skal jeg lære å kjøre båt ⛵️😱 , jeg skal nyte dager med familie 👼 og venner samt ha rolige dager for meg selv 🙏 Sykle, svømme, leke og gå turer blir mine aktiviteter.
Fokus på mat har vi alltid her hos oss🍤🥩 og på hytta har vi god tid til å eksperimentere og lage «slow» mat. Her blir det grillmat, paella, pizza, salater, hjemmelaget kokosmelkis og mye mer. Kommer nok litt bilder etterhvert😉
Ønsker dere alle en riktig god sommer🏝️🌺

30/06/2025

Beste maten på en varm sommerdag 🦐🦐 og så enkelt da🌞 Dette er virkelig min type fast-food. Kan fint spises både på terrassen og på stranda. Lager en god frisk sommersalat til med finsnittet kål, ruccula, små biter av fersk chili, neper og mangobiter. Topper det med litt extra virgin olivenolje og litt flaksalt. God apetitt!

07/06/2025

🐠Når man er oppvokst som landkrabbe på Romerike foret med fryst lettsaltet torsk og seibiff med løk i barndommen er det lett å få et anstrengt forhold til fisk. Men etter jeg ble mer opptatt av mat og næring har det åpnet seg en ny fiskeverden. Nå storkoser jeg meg i fiskebutikken og prøver gjerne nye typer. Mange spiser kun torsk og laks men det finnes så mange spennende og kjempegode fisker. I går ble det ovnsbakt lysing med potet, søtpotet og sellerirotpuré. Nydelig! Tidligere har jeg testet lyr, lange, kveite, steinbit, brosme, smørflyndre, ørret, skatevinge, breiflabb og favoritten piggvar😍. Prøv deg frem i fiskeverdenen du også 🐡🐬🐟🐠🐋 Naturlig påfyll av viktige næringsstoffer som jod og omega3🐟 Spør gjerne de bak disken om optimal tilberedning av de forskjellige fiskene.

05/05/2025

Reklame
Oioi dette blir spennende 🙃 I dag har jeg tatt hormontest og sendt inn. Skulle gjerne hatt alle slags tester i klinikken men har funnet ut at man får holde seg til det man kan best og heller samarbeide med de beste på sine felt. Cathrine hos har spesialisert seg på hormoner og behandling med bioidentiske hormoner. Jeg ønsker å teste nivåene mine for å se hvilke jeg har for lite/for mye av. Nå venter jeg i spenning 🙈🙈

26/04/2025

«Enten du spiser kjøtt eller ikke, er det variasjonen og kvaliteten på plantebaserte matvarer som er avgjørende» ❤️👏😁

Enten du er kjøtteter, vegetarianer eller veganer, er det én ting som er avgjørende, ifølge forskerne.

Les mer i kommentarfeltet.

18/04/2025

Nydelig påskegodteri 🐣 Takk til for inspirasjon 🙏🥰 I dag ble det sjokoladetrukket appelsinskall og blåbær. Snart tomt🙈.
1 stor økologisk appelsin skrelles og båtene nytes🥰 Skjær skallet i strimler. Legg de i kjele og dekk med vann. Kok opp 3 ganger. Bytt vann for hver gang. Avkjøl og tørk de med kjøkkenpapir. Smelt 1 plate 70% sjokolade i vannbad. Dypp appelsinstrimlene helt i sjokoladen og legg på et bakepapir i kjøleskapet så de stivner. Økologiske blåbær dyppes bare enkelt i sjokoladen. Oppbevares i kjøleskap til de skal spises.
Disse varer ikke lenge….💜🐣 PS: Bruk økologisk appelsin da konvensjonelt dyrkede appelsiner har skall med mye sprøytemidler !

02/04/2025

Det er ingen tvil om at kosthold påvirker både kroppen og "knoppen". I denne foreningen møter man likesinnede og får tilgang til mange nyttige kurs og tips!

Tegn/symptomer på mulig proteinintoleranse fra gluten-, melke-, soya- og eggeprotein, matintoleranser, lekk tarm og ubalanser i tarmfloraen dekker et vidt spekter. Noen av de mest vanlige er:

30/03/2025

«Matlykke» for en kostholdsveileder med intoleranser er å være på steder som som tilbyr rene, gjerne lokale råvarer, friske fristende farger, herlige smaker og godt merket med allergener. Alltid en fryd å komme hit❤️

10/03/2025

DET ER VÅR! Til glede for noen og til bekymring for andre.
Så deilig å kjenne at sola varmer, men mange begynner å kjenne på at det er pollen i lufta 🙁
Synes du våren er noe skitt med tett nese og rennende øyne ? Jeg hadde det på samme måten i mange år. Kunne knapt være utendørs ved 17. mai eller St.Hans. Men etter at jeg "ryddet opp" i immunforsvaret mitt har jeg fått en helt NY VÅR! Jeg tok først en matintoleransetest og fjernet de belastende matvarene midlertidig samtidig som jeg tok tilpassede tilskudd. Nå nyter jeg å være utendørs både vår og sommer uten særlig plager og det er så herlig ❤ Trenger du også hjelp til å få en bedre vår? Ta en test nå og kom i gang før pollen tar overhånd.

Kort ventetid. Bestill time nå. Ta kontakt på tlf 99738705 eller på pm.
Jeg holder til på Romerikssenteret på Kløfta

Kostholdsveileder Connie Stoltz Kind

Foto:Pixabay

07/03/2025

Disse testene kan du få utført hos meg :) Kommer tilbake med beskrivelse av de forskjellige.

15/01/2025

Hva gjør matindustrien for at vi skal spise mer av den maten som gjør mange av oss syke😱 Se filmen hvis du spiser mat!

Hva er det som gjør ultraprosessert mat så uimotståelig? Matindustriens hemmeligheter avsløres av Chris van Tulleken.