Mat i fokus Connie Stoltz Kind

21/12/2025

🌲Da tar jeg en etterlengtet juleferie etter en travel høst. Så takknemlig for alle gode møter med nye og gamle bekjentskaper, klienter, kollegaer og «kunnskapsdelere» 🙏 Takk for den tilliten dere har til meg ❤️ Jeg ønsker dere alle en riktig hyggelig julefeiring og et friskt og godt nytt år ✨ Varm juleklem fra Connie 🤶🏻

19/12/2025

Varmende juledrikk til førjulstreff 🎄
1 liter eplejuice
1 dl tranebærjuice/aroniajuice/granateplejuice
1 cm ingefærrot i små biter
1 ceylon kanelstang
3 anisstjerner
3 nellikspiker
Litt honning for sødme
Varm opp og la trekke i 15 min. Sil ut krydderet før servering. Har man lyst kan man ha mandler og økologiske rosiner i.
Kos deg og god siste helg i advent! 🎄🎄🎄🎄

17/12/2025

Reklame.
Bitre urter som en god julehjelper! 🎄
Førjulshygge, søtsaker, kaker og julemat kan være en utfordring for magen. Akevitt har lange tradisjoner i Norge som tilbehør til julemåltidet, og ikke uten grunn. Karve er en bitter urt som hjelper oss å fordøye tung mat. Men det er ikke alltid det passer seg å drikke akevitt. Da kan du heller ha en liten flaske konsentrerte bitre urter i veska eller lomma. De bitre urtene stimulerer kroppen til å produsere fordøyelsessafter og enzymer. 10 dråper i litt vann v/måltid gjør som regel susen. Kan brukes ved tungt fordøyelig mat, ved oppblåsthet, kvalme, magesmerter, sure oppstøt, halsbrann eller hvis du er treg i magen. En liten shot med eplecidereddik har samme virkning. En riktig god julehjelper. Bitterurter kan du få kjøpt her hos meg på Klinikken på Romerikssenteret.

17/12/2025

Julegrøt + melkeallergi/intoleranse = null problem 🎄 Tåler du ikke kumelk men elsker risengrynsgrøt? Risengrynsgrøt kan fint lages med andre typer melk som: havremelk, mandelmelk, kokosmelk eller rismelk. Jeg anbefaler en av de tre første da rismelk kan bli litt tynt. Min absolutte favoritt er å blande havremelk og kokosmelk. I tillegg legger jeg stjerneanis og kanelstang i kjelen og får ferdig krydret grøt. Topp grøten med et dryss kokosblomstsukker, ceylon kanel og klarnet smør eller annet melkefritt smør. Kjempegodt 😍

13/12/2025

Matintoleranse er inflammatoriske reaksjoner i immunforsvaret som blir trigget av mat eller drikke. En allergi for matvarer har en straksreaksjon mens en matintoleranse har en forsinket reaksjon, dvs symptomene oppstår fra timer til dager etter inntak av matvaren. Det kan derfor være svært omfattende å finne ut av hvilke spesifikke matvarer som er triggeren. For at en matintoleranse skal oppstå må 2 kriterier være tilstede:
1. Utilstrekkelig nedbrytning av maten man spiser. Årsaken kan være at man tygger for lite, dårlig produksjon av magesyre, enzymer og fordøyelsesvæsker.
2. Økt gjennomtrengelighet i tarmveggen mot blodet, det som kalles «Lekk tarm»

Det kan være mange faktorer som kan være med på å utvikle en matintoleranse som STRESS, dårlig bakterieflora, dårlig kosthold over tid, sykdom, traumer og medisiner.

En matintoleransetest kan gi konkrete svar på hvilke matvarer som blir utilstrekkelig nedbrutt i fordøyelsen.

Jeg har jobbet med matintoleransetester siden 2009.

Link til hjemmeside i Bio

13/12/2025

Reklame
Organiske syrer og miljøgifttest

Denne testen måler hvordan kroppen fungerer inni cellene og er en viktig test innen funksjonsmedisin. Organiske syrer er mellomledd eller sluttprodukter av enzymprosesser i kroppen eller av mikrober.
Mange av oss kan ha problemer med å skille ut opphopede giftstoffer og dette kan påvirke oss negativt helsemessig.
Denne testen kan være et godt verktøy for å kartlegge energiproduksjon og opphopning av giftstoffer slik at vi kan hjelpe kroppen å fungere bedre.

Når man velger denne testen er det viktig å være forberedt på at man for å korrigere ubalanser vil bli anbefaltl å ta en viss mengde kosttilskudd.
​
Testen tar du hjemme hos deg selv etter å ha fått et test-kit tilsendt. (Urin-test)
Oppfølging kan gjøres her på klinikken eller over telefon.
​
Denne testen har til nå inneholdt 36 markører for organiske syrer samt 14 miljøgifter. Fra januar 2026 vil testen revideres og inneholde 62 markører for organiske syrer samt miljøgifter og mykotosiner. Mer informasjon med priser og innhold om denne vil komme rett over nyttår .......

Ta gjerne kontakt dersom du ønsker mer informasjon. post@matifokus eller pm

09/12/2025

Influensatid og gode råd fra Dr.Oddveig🥰

We put together these natural flu remedies, prevention, and treatment tips from a Functional Medicine perspective. Prevention is the best course of action.

09/12/2025

Reklame 🎄
Kjøp "helse" i julegave til noen du er glad i ❤️
Jeg har gavekort til salgs. Du bestemmer beløp!
Gavekortet kan innløses i valgfri konsultasjon, behandling eller kosttilskudd her på klinikken på Kløfta.
🎇Behandling som kan tilbys er infrarød varme og lysbehandling som kan brukes f.eks ved smerter, lite energi, stress og dårlig søvn.
🍏Mye i kroppen kan endre seg ved tilpasset kosthold i forhold til dine symptomer. For noen kan små endringer være nok.
Se min hjemmeside for mer informasjon. www.matifokus.no
Gavekortet kan hentes her på klinikken, tirsdager eller torsdager eller jeg kan sende en elektronisk variant på e-post. Ta kontakt dersom du ønsker et gavekort!

03/12/2025

Reklame. Jule-kampanje på hårmineralanalyse!
I forbindelse med repetisjon av min sertifisering som hårmineralanalyseterapeut har jeg gleden av å kunne tilby en rabatt på denne testen frem til 30. desember 2025. Testen sendes til Trace Elements i Texas som har over 40 års erfaring med slike tester. Jeg har brukt testen siden 2018. Hårmineraltesten kan enkelt tas hjemme hos deg selv eller du kan komme innom klinikken på Kløfta hvis du ønsker at jeg skal gjøre det. Når svaret kommer får du en rapport og grundig gjennomgang av denne. Pris for oppfølgingskonsultasjonen kommer i tillegg til testprisen.
Ta kontakt dersom du har spørsmål eller at dette kan være aktuelt for deg. post@matifokus.no eller pm.
"Hårete" førjulshilsen fra Connie

28/10/2025

Veldig spennende kurs for deg som er behandler😃 Testing av nivå av hormoner og hormonforstyrrende stoffer i samme test! Les innlegget for å se opptakskrav👍

14/09/2025

Fritt sukker er en «næringstyv».

06/09/2025

Noe å tenke på for unge menn som ønsker å få barn….

https://www.nrk.no/trondelag/spiste-kun-ultraprosessert-mat-i-tre-uker---pavirket-saedkvalitet_-hjerte-og-testoteronniva-1.17549725?fbclid=IwdGRjcAMo9OVleHRuA2FlbQIxMQABHv8AiVqknUqITa6TA-9lVNPy058_pyuRDJiwyCHrOApqkkSbmevVLMBX5_o1_aem_MG8iw7zf7mDf7T6MmBKIIw

­