BraveHeart - Livsstilmanager

13/03/2024

Juhuuuuuu🥹

Nytt kurs for STERK KROPP starter onsdag 20.3 kl 11-12 på Tomter Idrettshus. Sittende og stående øvelser for styrke og balanse.

Og selvfølgelig kaffeslabberas med noe attåt etter trening😄

Informasjon på tlf: 930 69 274 eller mail: eva@braveheart.no.

Velkommen🌸

23/08/2023

GLAD og lett i kropp og sinn😃

Vi begynner i neste uke. Er det din tur til å være med?

Gøy styrke- og balansetrening for voksne på Tomter Idrettshus.

Vi praktiserer stående og sittende øvelser. Tilpasning til alle funksjonsniveauer. Vi gir oss god tid til øvelsene og er oppmerksomme på pusten.

Kursstart: Onsdag 30. august kl 11-12. 8 uker. Mulighet for enkel servering og sosialt slapperas etter treningen.

Mere informasjon og påmelding til Eva, tlf: 930 68 274; mail: eva@braveheart.no

Hjertelig velkommen😊

09/05/2023

Med ro får du mere energi, er mere produktiv, har større overblikk og kan ha fokus på å nyte mere enn å skulle prestere.

www.braveheart.noHjernen behøver hvile i løpet av dagen for å kunne prestere best mulig. Du blir guidet gjennom en deilig avspenning. NB. I avspenningen er s...