10/04/2024
Nederst ved haleben har vi Root-Chakra. Den sitter også på undersiden av hånd og fot for å jorde.
Den representerer nyrene og står for angst følelse. Overlevings følelse.
Root-Chakra er forbindelse til fysisk verden og til pusten.
Den kontrolerer "flight/fight respons".
Når Root-Chakra er i ubalanse merker du at dyret viser angst ved å gjemme seg eller til og med vise aggressi. Den vil gjerne trekke seg tilbake.
Root-Chakra farge er rød. Emoti er angst/tillit.
Du kan hjelpe å balansere Chakra ved å leke mer for å bygge opp tillitten, være mer i naturen og gi den rå mat, Være tydelig og konsistens i routinene.
Essential oils som kan være bra er angelica, jasmin, gererium.
Tørkede urter som valerianrot, angelicarot eller gingerrot kan også hjelpe.
