I balanseklinikken Kongsberg

04/07/2025

Elin og Arne Christofer vil ønske alle God Sommer. 💛

Arne Christofer jobber enkelte dager i sommer mens Elin tar seg både ferie og permisjon fra praksisen frem til 20.oktober. Ta kontakt for time hos henne da.
💛

Elins kollega gjennom mange år Cecilie Pettersen vil være å finne på Kirketorget 5C nå, og hun tilbyr akupunktur, soneterapi m.m.

Mer info om henne finner du på Kongsberg Akupunktur på Fb eller hjemme side: https://www.kongsbergakupunktur.no/

Velkommen til Cecilie.🙏

Vennlig hilsen Elin Snaprud

😀💖💜🙏

20/06/2025

Endelig er høstens Mysteriereise til Luxor klar! Dette er en reise for deg som kjenner at noe kaller – fra dypet av deg selv, eller fra tidene før tiden. 15-22.nov. Velkommen! 🙏☀ ❤️

29/05/2025

En helt fantastisk utfluktsdag på "I VÆREKRAFT"-retreatet i dag sør på Kreta 🙏💫💯🌺 Takk til naturen som viser vei.

08/05/2025

Early-bird pris fram til 20.mai. Velkommen!

28/04/2025

Velkommen til en herlig uke med TID FOR DEG! 🙏

"I VÆREKRAFT"-RETREAT 24-31.mai sør på Kreta! ☀ Bli med på denne fantastiske reisen med fokus på økt indre ro og balanse. EN LEDIG PLASS og siste sjanse! Mer info nedenfor 👇

06/04/2025

Trenger du å senke skuldrene, gå inn i ro og "bare være?" Vi setter fokus på mindfulness og meditasjon som enkle verktøy for økt indre ro og balanse, i en helt fantastisk setting sør på Kreta. En ledig plass. Velkommen! 🙏
https://www.retreatreiser.com/mindfulnessretreat2025.html

02/04/2025

Trenger du en coaching-time?Elin har ledig ons 9.april kl 14.00. Tlf/sms 975 62 226

04/02/2025

Trenger du å ivareta deg selv?

Arne Christofer Lier og Elin Snaprud tilbyr coaching, ulike former for massasje med muskelterapi, klassisk massasje, iddrettsmassasje, aromaterapi og fotsoneterapi på Kongsberg.

29/01/2025

Trenger du en massasjetime? Arne Christofer har ledig neste uke på onsdag 5.feb kl. 14.30 og 16.00. Ta kontakt på tlf: 90 95 62 90.

MUSKELTERAPI - KLASSISK MASSASJE - IDRETTSMASSASJE - AVSPENNINGSMASSASJE

08/01/2025

Velkommen til en trygg og god reise med opplevelser for livet! 🙏

02/01/2025

HVA ER MUSKELTERAPI?

Muskelterapi er en kombinasjon av flere typer behandlingsformer. Den baserer seg på problemstilling rundt muskler og ledd og blir tilpasset hvert enkelt individ. Jeg utfører bevegelighetstester, styrke- og funksjonstester og relevante undersøkelser slik at vi sammen kan finne årsaken til hvorfor du har smerter og plager som begrenser deg. Muskelterapi består ofte av følgende behandlingsformer:

Idrettsmassasje
Behandlingen er en form for klassisk massasje hvor en går dypere inn i vevet. Det er en mer presis, stimulerende og spesifikk behandling som har som formål å øke prestasjon, samt bearbeide skader og belastninger. Behandlingen kombineres ofte med terapeutisk stretching/tøying for økt bevegelighet og sirkulasjon.

Koppemassasje
I klassisk/idrettsmassasje hvor en utfører trykk på musklene er kopping en motsatt behandlingsform. Ved hjelp av sugekopper skapes et undertrykk som påvirker bindevevet i muskler og hud. Behandlingen blir ofte brukt i forbindelse med sirkulasjonsproblemer og bindevevsproblemer. Har god effekt ved muskelspenninger, problemer med senefestebetennelser og for å øke velvære. Behandling brukes ofte i kombinasjon med klassisk/idrettsmassasje.

Terapeutisk stretching/tøying
Tøying er viktig for å øke bevegeligheten i stramme muskler og minske belastningen på ledd. Gjennom funksjonstester finner jeg ut om muskler er for stramme/korte på bakgrunn av Dine utfordringer. Jeg hjelper til med tøying i kombinasjon med dypere muskulære trykk for å økt fleksibilitet og sirkulasjon.

Behandler: Arne Christofer Lier.
Bestill time i dag på tlf: 90 95 62 90 eller epost aclier@hotmail.com

31/12/2024

Vi vil med dette ønske Riktig Godt Nytt År til alle våre klienter og kunder! Hilsen Elin og Arne Christofer på Kirketorget 5C! 🙏