I balanse Kurs og Retreats

10/05/2026

Bli med inn i OLDTIDENS EGYPT 14-22.november på høstens MYSTERIEREISE...❤️

Unn deg en UNIK opplevelse i en liten gruppe utenfor turiststrømmen hvor vi besøker eldgamle spektakulære steder.

FRA LUXOR TIL ASWAN TIL PYRAMIDENE I GIZA.

Vi stresser ikke til og fra templer, graver og pyramider for å se mest mulig.​ Vi bruker tiden på det som gir mening. Du får rom til å utforske og rusle rundt i ditt eget tempo og virkelig ta inn inntrykkene.

Elin Snaprud er din reisevert og har lenge vært opptatt av oldtidens Egypt med mange besøk hit de siste 20 årene. De magiske stedene hun selv har fått oppleve, deler hun for tiden med små grupper, og legger til rette for en trygg og god reise.

Velkommen!

Mer info finner du på hjemmesiden RETREATREISER. 🙏

10/05/2026

Herlige dager sør på Kreta ligger klare for deg. 🙏🌞

Unn deg årets HØST-RETREAT og bli inspirert mot økt ro, balanse og værekraft...
Fordyp deg i aktuelle og spennende tema med likesinnede.

Kreta byr på det du trenger for å lade opp til vinteren med sin vakre natur og gode omgivelser for et retreat...

Elin og Arne Christofer ønsker deg velkommen!

Info og påmelding på hjemmesiden RETREATREISER.

08/05/2026

Det er fortsatt mulig å henge seg med på vår-retreatet om du kan snu deg rundt... 🇬🇷🇧🇻🙏

Dette er en i værekraft-uke for deg som gjør godt for kropp og sjel.

Få en god deal på flybilletter nå ☀
Mer info på RETREATREISER.COM

02/05/2026

Herlige dager sør på Kreta ligger klare for deg. 🌞🙏

Unn deg årets HØST-RETREAT og bli inspirert mot økt ro, balanse og værekraft...

Fordyp deg i aktuelle og spennende tema med likesinnede.

Kreta byr på det du trenger for å lade opp til vinteren med sin vakre natur og gode omgivelser for et retreat...

Elin og Arne Christofer ønsker deg velkommen!

Info og påmelding på hjemmesiden RETREATREISER.

29/04/2026

En fantastisk retreat-uke starter om få uker... 🙏

26/04/2026

Nydelige visdomsord sto skrevet på steiner i Loutro, sør på Kreta for noen år siden. Et kamera gjør susen og en trenger ikke alltid ta med steiner hjem... 🌞

Elin

23/04/2026

Det er jommen lenge siden sist jeg skrev et blogginnlegg, og denne handler om TID OG DISTRAKSJONER.

"Hva ønsker du å bruke tiden på?
Dagen i dag?"

Elin

Blogginnlegg fra Elin Snaprud om personlig utvikling, helse og helhet samt reiser.

17/04/2026

Det er ennå mulig å melde seg på retreatet "I VÆREKRAFT"! En herlig uke med innhold som gir mening, ro og glede. 🙏🌞❤ Finn fortsatt meget rimelige flybilletter. Velkommen!
RETREATREISER.COM

11/04/2026

Betydningen av å gi slipp på spenninger skaper økt velvære og bedre helse. Gevinsten ved å trene dybdeavspenning hjelper også sinnet til å roe ned sin aktivitet ved at man holder oppmerksomheten på kroppen og slapper av.

Denne avspenningen som varer ca. 30 minutter og tas best liggende er ikke ny, men er fortsatt like aktuell og tidløs. Mange har fått hjelp til å kople ut og også flere har gitt tilbakemeldinger om at den har hjulpet dem ved søvnvansker.

Den er gratis, og hvorfor ikke sette av 30 minutter til å gi deg selv en avslappende timeout?

En dybdeavspenning og mindfulness på norsk for økt indre ro. Videoen tar deg gjennom oppmerksomhet på kroppsdeler, pust, indre ro, en liten fantasireise og b...

07/04/2026

En uke for deg... Meget rimelige flybilletter nå. Mer Info: RETREATREISER.COM🌞