Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 16:00

NEMUS

Tverrfaglig klinikk med kiropraktikk, fysioterapi, akupunktur, osteopat, massasje og ernæringsrådgivn

Kontroll over egen helse er en god opplevelse - NEMUS viser deg hvordan

16/10/2025

Verdens Ryggdag markeres årlig den 16. oktober for å øke bevisstheten rundt rygghelse og forebygging av ryggsmerter. Dagen setter fokus på viktigheten av å holde seg aktiv, ha god holdning, løfte riktig og unngå langvarig stillesitting for å ta vare på ryggen.
https://www.muskelskjeletthelse.no/verdens-ryggdag-16-oktober/

15/10/2025

Fleksibilitet. Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

14/10/2025

Avvæpning. Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUS podden https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

13/10/2025

Myten om hvile! Har du hørt myten om at hvile er løsningen for korsryggsmerter? 🙄🌿 Det er viktig å bevege seg, selv litt aktivitet kan gjøre en forskjell. Ikke la deg lure til å bli liggende. Lytt til NEMUS podden. https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

11/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden! https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

08/10/2025

Fleksibilitet! Variasjon er nøkkelen! Se hvordan forskjellige løfteteknikker kan forbedre fleksibiliteten vår, og potensielt forebygge smerter. 🚴🏃 Lytt til NEMUSpodden å få treningstips (se lenke i bio)

07/10/2025

Som autorisert fysioterapeut (treårig bachelorgrad og ett års turnus) kan fysioterapeuten jobbe med behandling, rehabilitering og habilitering, med folkehelsearbeid, forebygging og helsefremming. Kontakt nemus.no for mer veiledning for ditt behov.

05/10/2025

Vondt i ryggen? Vær aktiv. Regelmessig bevegelse som turgåing, svømming eller yoga styrker ryggmusklene og forebygger smerter. Få gode råd og tips ved å lytte til NEMUSpodden 🚴🏃 https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Akutte-korsryggsmerter-e38rgha

04/10/2025

Det handler om å bli møtt når vi trenger det mest. Noen ganger er alt vi trenger et vennlig ansikt og en utstrakt hånd. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

03/10/2025

Å avvæpne frykt kan være nøkkelen til forandring. 🎯 Lytt til våre råd og veiledning for å finne roen i utfordrende situasjoner. Vær tålmodig, og oppsøk hjelp om du trenger det. Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

02/10/2025

Alltid rett rygg? Visste du at det å løfte med krummet rygg kanskje ikke er så ille som vi alltid har trodd? Utforsk hvordan ryggens styrke varierer og hvorfor det viktigste er å aktivere musklene riktig. Lytt til NEMUSpodden i vår siste episode! - https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

01/10/2025

80% av jordas befolkning opplever ryggsmerter i løpet av livet. Lurer du på når du bør være bekymret for smerter? Finn ut mer i vår nye episode på NEMUSpodden med Trym Buvarp og Markus Roang! 🎧 https://open.spotify.com/episode/0KwJYEr4nfXcVavvuL7nWN?si=AtzFUaZ1T0K6mYZVBUrNTA

21/09/2025

💥 Tonny gir seg ikke! 💥
Vår allerede spesialiserte kiropraktor innen hodepine løfter sitt kunnskapsnivå igjen!

Nå er han i gang med Limicephs hodepine-kurs. Et dyptgående kurs som dekker alt fra vanlige hodepiner til de mer sjeldne og komplekse variantene.

🔍 Målet? Enda bedre diagnostisering. Enda mer treffsikker behandling. Og enda færre hodepinepasienter som trenger å "lære å leve med det".

💡 Vi heier på kontinuerlig faglig utvikling – og Tonny leder an😃👏👏👏

22/08/2025

Barseltiden er en krevende fase med store kroppslige og psykiske endringer. Mange kvinner opplever å ikke kjenne seg igjen, og i dag finnes det få systematiske tilbud som tar vare på mor etter fødsel.

Nemus Kongsberg settes kvinnen i sentrum – med mål om trygghet, mestring og bedre helse i barseltiden.

Tilbudet kombinerer samtale, veiledning og rehabiliterende behandling. Vi kartlegger helsetilstand og fødselsopplevelse, følger opp eventuelle fødselsskader og ser på både kroppslige og psykiske utfordringer. Samtidig får du kunnskap og oppfølging med mål å rehabilitere kroppen etter svangerskap og fødsel. Denne kunnskapen er et verktøy for at du selv kan forebygger helseplager i fremtiden.

Vi vet at barseltiden kan oppleves som overveldende og til tider ensom. Derfor tilbyr vi en helhetlig oppfølging hvor vi kartlegger alt fra fysisk funksjon, be**enhelse til samliv, seksualitet og psykisk helse.

Målet er at du skal oppleve kontroll, forståelse og trygghet i en livsfase som former helsen i mange år fremover.

Time hos jordmor og be**enhelsespesialist Kristin Halleland kan bestilles på vår nettside nemus.no/kongsberg eller ved å ringe 32731115

Fokuset er på deg og dine behov. Velkommen til oss på Nemus Kongsberg

For mer informasjon:
www.be**enhelsespesialist.no

**enhelsespesialist

**enhelse

03/07/2025

🎷JAZZFESTIVALEN 2025 🎷er igang og tradisjonen tro tilbyr vi gratis behandling til de fantastiske 🧡frivillige🧡 som jobber hardt for at årets festival skal bli helt KONGE!!!🥳🥳🥳

28/06/2025

Mens sommerferien nærmer seg med stormskritt rakk vi akkurat å samle oss til en sosial kveld på 😃
Takk for laget 🙏🙏🎉

PS: vi holder åpent i HELE sommer🤩

24/06/2025

Vi har fått en ny terapeut på laget🥳

Kristin er jordmor og spesialisert på forebyggende og rehabilitering innen BEKKENHELSE🤩

Noen av av områdene hun kan hjelpe deg er:
🌸 Fremfall av livmor, underlivsprolaps
🌸 Muskelspenninger i be**en
🌸 Endometriose
🌸 Urin-, luft og avføringslekkasjer
🌸 Svangerskap og fødselsrelaterte plager
🌸 Smerter i nakke, rygg og be**en

Hun har også rekvisisjonsrett på EMG biofeedback og transcutan tibialisstimulering.

Time kan bestilles på: nemuskongsberg.no
eller på tlf: 32731115

**enhelse

no

20/05/2025

Francesca er i gang med en liten morgenøkt😃 Her trener hun blant annet bein og kjerne🦵🤸

Vil du komme i form til sommeren eller ønsker hjelp til å sette opp et treningsopplegg som passer til deg?

Ta kontakt på telefon 32731115 eller bestill time på nemus.no/kongsberg 🔥😃

17/05/2025

Hipp hipp hipp HURRAAAA!!! 🥳🥳🥳
GRATULERER med dagen alle sammen🇳🇴😃

11/04/2025

Vi ønsker alle en herlig påskeferie🐣🐔⛷️🌞 Og skulle behovet melde seg har vi åpent mandag, tirsdag og onsdag 💛💛💛

Ta vare på deg selv og hverandre. Vær ute, finn fram kakao, hvilepuls (trenger ikke være Grøtta Grav-style) og ring en venn😎😊💕

03/04/2025

Endelig!! 😃 Vår flinke akupunktør MAF, Ellen, har gjennomgått 50 timers kurs i pediatrisk akupunktur med selveste Nigel Ching!!! Hun er dermed godt kvalifisert til behandle helt ned til spedbarns alder.

Det høres kanskje drastisk ut å behandle barn med nåler, men ved behandling av barn brukes tynne nåler og egen teknikk som er svært skånsom. I motsetning til voksne som gjerne bør ligge med nålene en stund er behandling av barn raskt overstått. Veiledning og råd er dessuten en del av behandlingen.

Vanlige plager der akupunktur kan brukes i behandling av barn er:

🌸 Fordøyelsesplger
🌸 Luftveisinfeksjon
🌸 Mellomørebetennelse
🌸 Søvnproblematikk
🌸 Uro
🌸 Sengevæting
🌸 Astma
🌸 Allergi
🌸 Eksem

Ta gjerne kontakt med oss om du lurer på noe😊

Time kan bestilles på
nemuskongsberg.no/kongsberg
eller ved ringe oss på
tlf 32731115

27/03/2025

Trykkbølgebehandling er en fysikalsk behandling som brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel-/skjelettsystemet.

Typiske plager er:

✔️Skulder: Kalkskulder og supraspinatus-tendinose
✔️Fot: Plantar fascitt/fasciose og hælspore
✔️Legg: Akilles-tendinose og beinhinnebetennelse
✔️Albue: Tennisalbue, musearm og golf-albue.
✔️Kne: Jumper’s knee og runner’s knee
✔️Hofte: Trochanter-tendinose

Har du behov for trykkbølgebehandling kan du bestille det hos en av våre kiropraktorer eller hos vår fysioterapeut 😃

Du finner time på nemus.no/kongsberg eller du kan ringe oss på tlf 32731115 i våre åpningstider 🌼

11/03/2025

Pollenallergi??

Nå er det fint å forberede seg på pollensesongen. Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med pollenallergi, enten sammen med bruk av medikamenter eller alene. Akupunktur kan bidra med å redusere hovne og irriterte slimhinner samt kløe og ubehag. Målet med behandlingen er flere symptomfrie dager og gode langtidseffekter 😃

Ellen er akupunktør MAF hos oss og du kan bestille time hos henne på nemus.no/kongsberg eller ved å ringe oss på tlf 32731115.

Ta gjerne kontakt med oss hvis du lurer på noe i forbindelse med dette.

Adresse

Dyrmyrgata 14c
Kongsberg
3611

Åpningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

+4732731115

Nettsted

https://nemus.no/kongsberg

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når NEMUS legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til NEMUS:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Kongsberg?

Del

Type

Fysioterapeut

NEMUS Kongsberg

NEMUS Kongsberg er en veletablert tverrfaglig klinikk med fokus på behandling av muskel-skjelettplager. Klinikken er lokalisert i nye flotte lokaler midt i Kongsberg sentrum. Vi tilbyr behandling hos Kiropraktor, Fysioterapeut, Akupunktør, Ernæringsterapeut og Massør som en del av vår tverrfaglige profil. Helsegruppen NEMUS er en landsdekkende kjede hvor høy faglig kvalitet står i fokus. “Bedre Helse er en God Opplevelse”