Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 16:00

NEMUS

Tverrfaglig klinikk med kiropraktikk, fysioterapi, akupunktur, osteopat, massasje og ernæringsrådgivn

Kontroll over egen helse er en god opplevelse - NEMUS viser deg hvordan

22/08/2025

Bekkenbunnstrening, lytt til NEMUSpodden om trening etter fødsel,https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Trening-etter-fdsel-e36jqht eller les 5 steg til sterkere muskulatur på nemus.no, helseblogg: https://nemus.no/helseblogg/be**enbunnstrening/

21/08/2025

Invester i mors trening. La oss feire alle mammaer som klarer å finne tid til trening! En liten innsats gjør mye for både kropp og sinn. Er du klar for å ta første skritt? 🚶‍♀️💪Lytt til NEMUSpodden (se lenke i bio)

20/08/2025

Myter om situps. Visste du at situps etter fødsel ikke er så farlig som mange tror? La oss bryte ned mytene og begynne å trene magen på en sunn måte! 💪Lytt til NEMUSpodden - se lenke i bio

19/08/2025

Det er få medisinske begrensninger for fysisk aktivitet etter fødsel, enten fødselen har vært vaginal eller ved keisersnitt. Kroppen har gjennomgått omfattende fysiologiske endringer under svangerskapet og i barseltiden, og det tar tid før disse prosessene normaliseres. Les artikkel på NEMUS Helsebloggen om trening etter fødsel på nemus.no - https://nemus.no/helseblogg/snakkomtrening-trening-etter-fodsel/
eller lytt til NEMUSpodden; https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Trening-etter-fdsel-e36jqht

18/08/2025

Ikke knip hele tiden. Visste du at be**enbunnstrening handler om å koble på og av? Unngå smerter ved å ikke knipe hele tiden! 💪✨Lytt til NEMUSpodden se lenke https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Trening-etter-fdsel-e36jqht

16/08/2025

Frykt er farlig! Blir du overveldet av all informasjonen der ute? 😵‍💫 Markus og Cathrine diskuterer hvordan det kan føre til apati og frykt for handling. Utforsk hvordan vi kan håndtere dette sammen, og komme oss i aktivitet. Lytt til NEMUSpodden se lenke: https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Trening-etter-fdsel-e36jqht

15/08/2025

120 minutter for mental helse. Visste du at 120 minutter med moderat til hard fysisk aktivitet etter fødselen kan forbedre din psykiske helse? 🏃‍♀️💪 En kanadisk rapport avslører viktigheten av å holde seg aktiv for å forebygge nedstemthet og depresjon. Lytt til NEMUSpodden: https://creators.spotify.com/pod/profile/nemusnorge/episodes/SnakkOm-Trening-etter-fdsel-e36jqht

14/08/2025

Tren bekkebunnen hele livet! Gjør det til en livslang vane! Bekkenbunnstrening er viktig for alle kvinner, spesielt etter fødsel. Få Cathrines tips i vår nyeste podkast. Lytt til NEMUSpodden;

14/08/2025

Tren bekkebunnen hele livet! Gjør det til en livslang vane! Bekkenbunnstrening er viktig for alle kvinner, spesielt etter fødsel. Få Cathrines tips i vår nyeste podkast. Lytt til NEMUS podden (se lenke i bio)

12/08/2025

Ryggsmerter er svært vanlig, og korsryggsmerter er hyppigste årsak til plager i muskel- og skjelettapparatet på verdensbasis. Smerter i ryggen er som regel helt ufarlig og går ofte over av seg selv. Lett til moderat aktivitet kan bidra til raskere bedring. Mange har god hjelp av helsepersonell, ta kontakt med din NEMUSklinikk for råd og oppfølging av kiropraktor eller fysioterapeut.

11/08/2025

Man kan skade eller overbelaste muskler, sener og muskelfester i korsryggen. Ofte kan det være en spesifikk årsak, som for eksempel at man har gjort et tungt løft, men av og til er det ingen sikker årsak til symptomene. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp hvis du har langvarige eller alvorlige ryggsmerter.

03/07/2025

🎷JAZZFESTIVALEN 2025 🎷er igang og tradisjonen tro tilbyr vi gratis behandling til de fantastiske 🧡frivillige🧡 som jobber hardt for at årets festival skal bli helt KONGE!!!🥳🥳🥳

28/06/2025

Mens sommerferien nærmer seg med stormskritt rakk vi akkurat å samle oss til en sosial kveld på 😃
Takk for laget 🙏🙏🎉

PS: vi holder åpent i HELE sommer🤩

24/06/2025

Vi har fått en ny terapeut på laget🥳

Kristin er jordmor og spesialisert på forebyggende og rehabilitering innen BEKKENHELSE🤩

Noen av av områdene hun kan hjelpe deg er:
🌸 Fremfall av livmor, underlivsprolaps
🌸 Muskelspenninger i be**en
🌸 Endometriose
🌸 Urin-, luft og avføringslekkasjer
🌸 Svangerskap og fødselsrelaterte plager
🌸 Smerter i nakke, rygg og be**en

Hun har også rekvisisjonsrett på EMG biofeedback og transcutan tibialisstimulering.

Time kan bestilles på: nemuskongsberg.no
eller på tlf: 32731115

**enhelse

no

20/05/2025

Francesca er i gang med en liten morgenøkt😃 Her trener hun blant annet bein og kjerne🦵🤸

Vil du komme i form til sommeren eller ønsker hjelp til å sette opp et treningsopplegg som passer til deg?

Ta kontakt på telefon 32731115 eller bestill time på nemus.no/kongsberg 🔥😃

17/05/2025

Hipp hipp hipp HURRAAAA!!! 🥳🥳🥳
GRATULERER med dagen alle sammen🇳🇴😃

11/04/2025

Vi ønsker alle en herlig påskeferie🐣🐔⛷️🌞 Og skulle behovet melde seg har vi åpent mandag, tirsdag og onsdag 💛💛💛

Ta vare på deg selv og hverandre. Vær ute, finn fram kakao, hvilepuls (trenger ikke være Grøtta Grav-style) og ring en venn😎😊💕

03/04/2025

Endelig!! 😃 Vår flinke akupunktør MAF, Ellen, har gjennomgått 50 timers kurs i pediatrisk akupunktur med selveste Nigel Ching!!! Hun er dermed godt kvalifisert til behandle helt ned til spedbarns alder.

Det høres kanskje drastisk ut å behandle barn med nåler, men ved behandling av barn brukes tynne nåler og egen teknikk som er svært skånsom. I motsetning til voksne som gjerne bør ligge med nålene en stund er behandling av barn raskt overstått. Veiledning og råd er dessuten en del av behandlingen.

Vanlige plager der akupunktur kan brukes i behandling av barn er:

🌸 Fordøyelsesplger
🌸 Luftveisinfeksjon
🌸 Mellomørebetennelse
🌸 Søvnproblematikk
🌸 Uro
🌸 Sengevæting
🌸 Astma
🌸 Allergi
🌸 Eksem

Ta gjerne kontakt med oss om du lurer på noe😊

Time kan bestilles på
nemuskongsberg.no/kongsberg
eller ved ringe oss på
tlf 32731115

27/03/2025

Trykkbølgebehandling er en fysikalsk behandling som brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel-/skjelettsystemet.

Typiske plager er:

✔️Skulder: Kalkskulder og supraspinatus-tendinose
✔️Fot: Plantar fascitt/fasciose og hælspore
✔️Legg: Akilles-tendinose og beinhinnebetennelse
✔️Albue: Tennisalbue, musearm og golf-albue.
✔️Kne: Jumper’s knee og runner’s knee
✔️Hofte: Trochanter-tendinose

Har du behov for trykkbølgebehandling kan du bestille det hos en av våre kiropraktorer eller hos vår fysioterapeut 😃

Du finner time på nemus.no/kongsberg eller du kan ringe oss på tlf 32731115 i våre åpningstider 🌼

11/03/2025

Pollenallergi??

Nå er det fint å forberede seg på pollensesongen. Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med pollenallergi, enten sammen med bruk av medikamenter eller alene. Akupunktur kan bidra med å redusere hovne og irriterte slimhinner samt kløe og ubehag. Målet med behandlingen er flere symptomfrie dager og gode langtidseffekter 😃

Ellen er akupunktør MAF hos oss og du kan bestille time hos henne på nemus.no/kongsberg eller ved å ringe oss på tlf 32731115.

Ta gjerne kontakt med oss hvis du lurer på noe i forbindelse med dette.

08/03/2025

Gratulerer med dagen alle fantastiske kvinner der ute 🤩💃

04/02/2025

Vår PT in action 🤩🤸💪🏋️

Francesca har mange års erfaring fra klinikk i Toronto og kan blant annet hjelpe deg med rehabilitering, forebygging av skader eller til å nå dine treningsmål. Personlig tilpasning av treningsprogram og oppfølging etter ønske!

Du kan booke time online på nemus.no/kongsberg eller ringe oss i ukedager på tlf 32731115

Adresse

Dyrmyrgata 14c
Kongsberg
3611

Åpningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

+4732731115

Nettsted

https://nemus.no/kongsberg

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når NEMUS legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til NEMUS:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Kongsberg?

Del

Type

Fysioterapeut

NEMUS Kongsberg

NEMUS Kongsberg er en veletablert tverrfaglig klinikk med fokus på behandling av muskel-skjelettplager. Klinikken er lokalisert i nye flotte lokaler midt i Kongsberg sentrum. Vi tilbyr behandling hos Kiropraktor, Fysioterapeut, Akupunktør, Ernæringsterapeut og Massør som en del av vår tverrfaglige profil. Helsegruppen NEMUS er en landsdekkende kjede hvor høy faglig kvalitet står i fokus. “Bedre Helse er en God Opplevelse”