Kongsberghjelpa Mestringssenteret

19/01/2026

Imorgen (tirsdag 20.januar) er Mestringssenteret stengt da TryggEst skal implementeres i Kongsberg kommune.

Blir du utsatt for vold eller overgrep, eller har du mistanke om at andre blir det? Da bør du kontakte kommunens TryggEst-team.

06/01/2026

Hei!
Dette er et tilbud til alle som er brukere av Mestringssenteret.
Det ligger an til å bli to kurs denne dagen, ett Kl 10:00 og ett Kl 12:30.
Om du ønsker være med og ikke allerede har skrevet deg opp på lista kan du ringe oss på 48166090 / 94149537 / 48166611 så kan vi gjøre det for deg.

28/12/2025

Håper alle hatt en fin juletid✨ minner om at mestringssenteret er åpent mandag 29/11, tirsdag 30/12 og fredag 2/1-26 😊 Mental Helse Kongsberg Lokallag holder åpent på kveldstid mandag 29/12 og torsdag 1/1-26

18/12/2025

Tusen hjertelig takk til Meny Sandsværveien for en aldeles nydelig julegave! Ferdigstekt ribbe til 40 lykkelige og mette mennesker🙏🏼

09/12/2025

Minner om at Mestringssenteret holder stengt i morgen onsdag 10. des pga kurs. Vi har åpent igjen på fredag 12. des. Da er det julebingo. Vel møtt 🎄

04/12/2025

Husk konsert og julebord i morgen fredag 5. des. for dere som har meldt dere på. Konserten med Musikktreffet begynner ca
kl 10.30. Maten serveres ca kl 11.30. Vi gleder oss🙂🎄🎉

24/11/2025

Imorgen blir det baking av julekaker og pølsefest på senteret :)
Lunsjen er som vanlig klokken 12:00.

18/11/2025

19/10/2025

Mediyoga- kurs over 6 ganger starter opp onsdag 29. okt kl. 13.30- 14.45.
Få plasser igjen.
Påmelding: Ring Eli på tlf 48 16 66 11
Velkommen!

10/10/2025

Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap 🧡

Årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid.
Det kommer dager som endrer alt. Noen kriser rammer brått og brutalt, som terrorangrepet under Oslo Pride 25. juni 2022. Andre utvikler seg over tid, som den tunge klumpen av uro i brystet, ensomheten som kryper inn i hverdagen, eller samholdet som gradvis forvitrer.

Det eneste vi vet, er at ingen slipper unna. I dag kjenner mange på uro og usikkerhet, i verden rundt oss og i egne liv. Det stiller nye krav til hvordan vi tar vare på vår psykiske helse - som enkeltmennesker og som samfunn.
Morgendagen har alltid vært uforutsigbar.

Her er en sjekkliste til deg på Verdensdagen for psykisk helse 🧡 Ønsker alle en fin markering av en viktig dag!

10/10/2025