16/01/2023
Element Hot Yoga Tønsberg har knyttet seg til Astou Yoga i vårt Tønsberg studio, sammen tilbyr vi Yoga På Bydelshuset.
For å vise hva vi har å tilby, har vi satt opp korte 45 minutters prøvetimer i helgen 21. og 22. januar 2023.
Element Hot Yoga Tønsberg har følgende økter tilgjengelig
Lørdag 21. januar
10:00 - 10:45 klasse
10:45 - 11:15 te og prat
11:15 - 12.00 klasse
12:00-12:30 te og prat
Søndag 22. januar
14.00-14.45 klasse
14:45-15:15 te og prat 15:15-16:00 klasse
16:00-16:30 te og prat
Infrarød oppvarming er ikke bare mer energieffektiv enn andre kilder, den kan også være gunstig for helsen din
Noen eksempler er:
Styrker immunforsvaret
Sunt Hjerte
Forbedret blodsirkulasjon Reduserer leddsmerter og stivhet
Infrarød varme gir noen eksepsjonelle helsefordeler, som ikke sees i andre varmekilder. Det er ikke en erstatning for å ha en sunn livsstil, men vi i element yoga er stolte av å introdusere infrarød varme i studioene våre for å gi kundene våre en sunnere varm yogaopplevelse.
Astou Yoga har følgende klasser: Lørdag 21. januar
14:00-14:45 ashtanga yoga mix klasse
14:45-15:15 te og prat 15:15-16:00 kaula yoga klasse 16:00-16:30 te og prat
Søndag 22. januar
09:30-10:45 ashtanga yoga mix klasse
10:45 – 11:15 te og prat
11:15 – 12:00 yoga for menn klasse
12:00-12:30 te og prat
Bestill på nettsiden
elementyogaco.net
astouyoga.no
