LIVD Yoga

13/05/2026

Takknemlig etter siste yogatime for denne våren. Tusen takk til hver og en for alle fine møter🙏
Til høsten endrer jeg retning i livet og det blir enda mere Livd;
mere yoga, mere massasje, mere badsturitualer🧘‍♀️✨️🧖 Og noe nytt🦚

Men først to fulle kurs med sommeryoga. Si ifra om du vil bli varslet om ledig dropin.
Høstens timer og flere tider for massasje ligger allerede på livdyoga.no/booking.
Del gjerne med noen du tenker hadde trengt å lande her☘️
God sommer🌻

01/03/2026

1.mars er 'bursdagen' til Livd Yoga(LY, Livd betyr også ly). 1.mars 2022 startet det aller første yogakurset, med intensjon om å skape et godt rom å lande i, finne ro og pusterom. Denne filmen er fra da.

Siden har det blitt mange kurs, og så mange fine folk har vært innom en eller flere ganger🫶 I mars starter en ny runde(9./17.mars). Noen få ledige plasser:
♡yogalates:
- mandager kl.16.15, 2 ledige plasser
- tirsdager kl.17.45, 1 ledig plass
♡stiv&støl: mandager kl.18, 1 ledig pl.
♡pustYoga&ro, mandager kl.19.30, 1 pl.

☆gongbad, torsdag 9.april kk.19.30
☆yogaSPA, søndag 3.mai kl.19

Les mer om timene i kommentarfeltet, eller på livdyoga.no (her kan du også melde deg på).

21/09/2025

Nå ligger det ute det jeg har av ledige plasser på yoga, aufguss, yoga Spa og Gongbad for denne høsten.🍂
Mye er helt eller delvis fullt. Det kan komme til noen flere arrangementer, så meld gjerne din interesse om du ønsker mer av noe.🧡 Og husk at det alltid er mulig å bestille sin egen 1:1 time for yoga, eller sin egen aufguss. Ta kontakt for å avtale.
Velkommen til å melde deg på via livdyoga.no/booking🙏.

10/08/2025

Den siste ferieuka mi ble full av fine opplevelser✨️ Først noen dager med kurs på Farris bad i Pirts ~ latvisk badstutradisjon, som jeg gleder meg sånn til å dele i badstua. Så var det hjem til det som har blitt en årlig tradisjon, dagsretreat i Øvrebyen sammen med Yoga Bohem . Herlig yoga, digg vegetarisk lunsj i hagen og magisk gongbad på festningen. Tusen takk til hver og en av deltakerne for deres nydelige nærvær💗 Tusen takk til Madeleine for kreativt og alltid fint samarbeid💗 Og tusen takk til familien, Kasper og Frode som alltid stiller opp for rigging og matlaging til våre arrangementer😘

Lang tekst og lang video, men noen ganger trengs det🙏

I uke 34 starter høstens yogakurs, og det er kun 1 ledig plass på PustYoga&ro, ellers er alle kurs fulle. Jeg legger straks ut høstens basturitualer og YogaSpa. Følg med på livdyoga.no

08/03/2025

Pusten som superkraft🌬
Måten du puster kan påvirke hvordan du har det – både fysisk og mentalt. Uke 11 starter siste runde med yogakurs før sommeren. Det er fortsatt noen ledige plasser på kurset Pust,Yoga&ro, på mandager kl.19.15. Der er Coherent breathing/Lange dype pust helt sentral. Velkommen til å være med å utforske din pust denne våren💚
Les mer/påmelding på livdyoga.no/booking.

11/02/2025

29/12/2024

Nye yogakurs starter opp i uke 2. I små grupper(maks 6-7), med mjuke matter og godt med utstyr som støtte for den enkeltes kropp, er dette et trygt og godt sted å lande, puste litt dypere og øve på å finne ro.
Jeg har ledig plass på disse 2 kursene:

☆Mandag 19.15: PustYoga&ro, start 6/1
☆Tirsdag 17.45: Yogalates, start 7/1

Les mer om timene i kommentarer under. Eller på livdyoga.no/booking hvor du også kan melde deg på. Ønsker du å dele opp betalingen, legger du det inn ved påmelding.

Denne vinteren kommer jeg også til å ha både YogaSpa og Gongbad en gang i måneden.

Velkommen til å lande i deg selv på den måten som passer deg best🤍🧘‍♀️

Har du spørsmål, så send meg en melding her eller på tlf.40465346.

12/12/2024

Vi har hatt så mange fine opplevelser i badstua på Bæreia i november og desember🩵 Dette er planen for aufguss i januar:
🔥2.+3. - 16.30, 11, 20 Finnskogtoppen
🔥12. - Før fullmåne, kl.18 Bæreia
🔥26. - Kl.14 Bæreia
Kan bookes på livdyoga.no/booking. Blir det fullt, setter jeg opp en før eller etter. Gi meg i såfall beskjed om du ønsker å stå på venteliste🤗
I booking ligger det også fullmåne aufguss i februar og mars, flere datoer for disse månedene kommer.

Jeg lurer også på om noen har lyst på en aufguss om morgenen på nyttårsaften? Kl 8(😮) eller kl.10. 🙋‍♀️Send meg en melding

24/10/2024

Vil du være med inn i mitt yogarom? Siste runde med yogakurs i 2024 starter neste uke, og kanskje er det nå du skal bli med.
Ta et lite avbrekk fra hverdagen 🤍
Det er noe ledig på disse kursene:
🪷 Stiv&støl, mandag kl.17.30
Fokus på å mjukne i hele kroppen på en mild og avslappende måte. Vi bruker BackMitra og Yin øvelser.
🪷 Yogalates, onsdag kl.18.00. Kombinasjon av pilates og yoga. Styrker kjernemusklatur, jobber med balanse og fleksibilitet. Og roer heelt ned til slutt.

Om du vil bli med inn i badstua og kanskje ut i vannet, er det ledig plass på aufguss i badstua på Bæreia på søndag 27.oktober kl.12.

For å lese mer, og melde deg på yogakurs: livdyoga.no/booking
Send meg mld for å melde deg på aufguss.

Velkommen!🧡

20/10/2024

Den aller første Aufgussen som lærling er gjennomført i den nye badstua på Bæreia. Det er noe magisk med varme, damp, dufter av eteriske oljer og urter, som sirkulerer i badsturommet - og så ut å avkjøle seg etterpå🔥✨️💧
Neste mulighet på søndag 27.oktober, kl 12 eller kl.14. Send meg mld om du vil være med da.
Eller om du vil booke meg inn på din egen badstuøkt🌬