Terapeut, veileder og Kursholder Solveig

22/11/2025

Huffda 🥹
- When you’re not the favorite anymore 😢

18/11/2025

Åh så søt ❤️🥰

13/10/2025

Fagseminar: Hypnoterapi ved overgrep og mishandling - https://mailchi.mp/cc50b7359c93/neste-kurs-over-zoom-17623962

06/10/2025

Fagseminar: Hypnoterapi ved overgrep og mishandling - https://mailchi.mp/d6f4314de4f1/neste-kurs-over-zoom-17623766

03/10/2025

Overgrep og mishandling - Lær trygge teknikker for å støtte klienter med traumebakgrunn - for hypnoterapeuter
https://mailchi.mp/312464b23e13/neste-kurs-over-zoom-17623750

29/05/2025

Jeg tenker i dag på hvor heldig jeg er som kan benytte meg av en super enkel teknikk som går under navnet EFT

EFT står for Emotional Freedom Techniques, som på norsk ofte omtales som teknikker for emosjonell frigjøring eller bare tapping.

⸻

EFT tapping er en enkel, men kraftfull teknikk som kombinerer eldgammel visdom fra akupressur med moderne psykologi. Ved å banke lett på bestemte meridianpunkter på kroppen, kan du sende beroligende signaler til hjernen, dempe ubehagelige følelser og fremme dyp avslapning og indre heling.

Fordelene med EFT tapping er mange – og ofte dyptgripende. For deg som sliter med angst, nedstemthet eller traumer, kan tapping gi umiddelbar lindring og bidra til å gjenopprette en indre ro. Men effekten av denne teknikken strekker seg langt utover mental helse – den kan også være livsendrende ved fysiske plager.

Flere studier har vist at EFT tapping kan være effektivt ved blant annet kroniske smerter, migrene og enkelte autoimmune lidelser. Ved å jobbe med de emosjonelle årsakene bak fysiske ubalanser, får kroppen hjelp til å aktivere sine egne, iboende helingsprosesser – og støtter heling innenfra og ut.

Det kanskje mest magiske med EFT, er hvor enkelt og tilgjengelig det er. I motsetning til mange andre behandlingsmetoder, krever tapping verken spesialutstyr eller lang opplæring – du kan gjøre det når som helst, hvor som helst, og selv ta styringen over egen helse og velvære.

EFT er lett å lære, og en kunst å mestre. Og som med all annen mestring, kommer ferdighetene gjennom praksis – ved å bruke det så ofte du vil, og på alt du ønsker å jobbe med. Jo mer du tapper, desto dypere kan du gå, og desto mer kan du forandre.

Enten du står i en konkret utfordring eller bare ønsker mer energi og overskudd i hverdagen, gir EFT tapping deg en mild og skånsom vei til forandring.

Så hvorfor ikke prøve? Oppdag kraften i denne enkle og kraftfulle teknikken – og åpne opp for helingspotensialet som bor i deg. Med EFT tapping kan du finne veien til et sunnere og lykkeligere liv – rett under fingertuppene dine.

Ønsker du å vite mer?
Bestill en gratis og uforpliktende samtale med meg her:

Her kan du bestille time hos meg. Velg mellom samtale på 15 minutter, 30 minutter, 1 time og 2 timer. Du kan også bestille røykeslutt og kostholdsveiledning.

14/05/2025

Tankens kraft 🥰

13/05/2025

😊👍

Ready to Learn a Gentle, Trauma-Sensitive Healing Method?
Join me for the Mindfulness-Based Inner RePatterning™ (MBIR) Training Course on 31st May & 1st June 2025.

This CPD-certified course (12 hours) teaches you how to:
• Switch the body into a calm, safe state
• Use thymus tapping, peripheral vision & breathwork
• Integrate colour imagery and heart coherence
• Support deep emotional release without analysing or talking about the issue

Whether you’re a therapist, coach, or healing professional, MBIR is a powerful standalone approach and a perfect complement to EFT.

Location: Live Online (via Zoom)
Trainer: Tania A. Prince – EFT Founding Master & Creator of MBIR™

Spaces are limited — tap the link in bio or visit www.taniaaprince.com to reserve your place.

13/05/2025

🤗

07/05/2025

Les mer her...
https://nygardeliassen.no/timebestilling/

12/03/2025

Slik jobber jeg - les mer her...
https://nygardeliassen.no/slik-jobber-jeg/