Harmoni Healingmassasje

02/04/2026

Fra gjemt plank til knaggrekke 🤩

Elsker å finne nytte i det vi allerede har.

Ble den ikke fin? 💛

31/03/2026

Vi sier “jeg er” hver eneste dag
uten å legge merke til det

Og ordene vi velger
blir noe kroppen vår begynner å tro på

Kanskje det ikke handler om å bli en ny person
men å bli mer bevisst
på hva du forteller deg selv 🩷

27/03/2026

Hotstone massasje er en rolig måte å møte kroppen på.

Varmen fra steinene hjelper nervesystemet å roe ned –
ofte litt mer enn vi får til med hendene alene.

Når kroppen får lande først,
blir det også lettere å jobbe med spenninger.
Musklene mykner,
og slipper litt mer – litt etter litt.

Og når vi avslutter rolig etter å ha jobbet dypere,
får kroppen tid til å gi helt slipp.
Det er ofte da det skjer noe ekstra fint.

Booking:
Mo i Rana: www.arcticmedispa.no
Korgen: www.harmonihealingmassasje.no

25/03/2026

Noe av det første vi gjorde da vi flyttet hit
var å fikse opp inngangspartiet.

Det er noe eget med gleden
i å gi nytt liv
til det som allerede er her.

Litt etter litt.
Strøk for strøk.

Ikke alt trenger å bli helt nytt.
Noen ganger holder det
å ta vare på det som allerede er der.

23/03/2026

Pust.
Lytt.
Kjenn hjertet som slår.

Av og til er det nok
å bare være 🤍

ro

20/03/2026

Jeg har selv kjent på det å si ja for mye.
Å tilpasse meg for å bli likt.

Og det tok tid å forstå at
det ikke er der jeg finner ro.

Roen ligger i å være ærlig med seg selv.
Selv om det kan føles litt skummelt.

Du er ikke her for å være det alle vil ha.
Du er her for å være deg 🩷

18/03/2026

Så takknemlig for at
inviterer meg til å holde denne kvelden
Gleder meg☺️

En kveld for ro, nærvær og indre påfyll Noen ganger trenger vi bare å stoppe litt opp. Puste dypere. Og gi kroppen rom til å lande. Denne kvelden inviterer vi deg inn i et rolig rom med kakao, pust, guidet meditasjon og lydhealing. Gjennom kakao, korttrekk, breathwork og vibrasjonene fra syngeb...

18/03/2026

Alt starter et sted.
Da vi flyttet hit i fjor, var det mye som trengte kjærlighet.
Og det er det fortsatt.
Men det er noe eget med å få være med på prosessen.
Se det sakte forandre seg.
Gi nytt liv til det som allerede finnes.
Litt etter litt.
I vårt eget tempo

16/03/2026

Et smil.
Et blikk.
En rolig tilstedeværelse.

Små ting som kan gjøre stor forskjell.
Energi smitter.

Vi merker det når noen er stresset.
Vi merker det når noen er rolige.
Og vi merker det når noen virkelig er til stede.

Det er også noe av det jeg jobber med hver dag.
Å lytte til kroppen.

Å kjenne etter hva som skjer i nervesystemet –
både hos meg og hos den som ligger på benken.

Har du opplevd at energien til et annet menneske påvirker deg?

11/03/2026

Gammel tanke / ny tanke

Vi tenker tusenvis av tanker hver dag.
Mange av dem legger vi knapt merke til.
Noen tanker gir oss ro.
Andre kan gjøre oss mer urolige eller begrense oss litt.
Ofte finnes det ikke bare én måte å tenke på.
Noen ganger kan det være nok å se en situasjon fra en litt annen vinkel –
og plutselig føles den lettere.
I denne lille serien deler jeg noen eksempler på
gammel tanke / ny tanke.
Ikke fordi én tanke alltid er riktig,
men fordi nye perspektiver noen ganger kan gi litt mer frihet.

09/03/2026

Dette småbruket føltes som hjemme fra første dag.
Ikke fordi alt var perfekt.
Men fordi det var ro her.
Ro til å puste litt dypere.
Ro til å lande litt mer i meg selv.
Jeg gleder meg til å dele litt mer fra livet her ute fremover.

06/03/2026

Hei ☺️
Til dere som ikke kjenner meg fra før - heter jegTina-Mari.

Jeg jobber med massasjebehandlinger, healing,lydhealing og guidede meditasjoner – og holder rom for mennesker som ønsker mer ro i kroppen og klarhet i livet.

For meg handler dette arbeidet ikke om å “fikse” noen.
Det handler om å skape et trygt rom hvor kroppen kan slippe spenninger og hvor du kan møte deg selv i ditt eget tempo.

Mange som kommer hit kjenner på stress, uro eller behov for å lande litt mer i seg selv.
Her er det rom for akkurat det.

Hvis du kjenner at dette resonnerer med deg, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt ❤️
Du finner mer informasjon og booking via linken i bio.