Roede-veileder Siv Nyborg

29/08/2025

Sånn er det👍

18/08/2025

Anbefalt👍👍

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6.
Les mer og bestill her du også: https://www.godtlevert.no/velg-matkasse?preferanser=roede&pers=4&middager=3

Livsstilsendring trenger ikke være vanskelig 💚

12/08/2025

Ønsker du å gå ned i vekt og å gjøre varige endringer, så ta en titt på noen suksess historier🔽 Vanlig mat og uten legemidler🤗

9 av 10 lykkes med Roede 💚

Les inspirerende historier fra vanlige folk som har nådd sine mål med støtte, kunnskap og små steg som varer.

💬 «Dette er første gang jeg føler at det virkelig går!»
🎯 «Jeg har ikke bare gått ned i vekt – jeg har fått en ny hverdag.»

👉 La deg inspirere her
roede.com/magasinet/suksesshistorier

08/08/2025

Anbefaler disse altså🤗👍🤗

06/08/2025

02/08/2025

Må prøves hos meg🤗👍🌺

28/07/2025

Velkommen til oppstart på Roede kurs😊

Etter en varm og fin sommer, nærmer ferien seg slutten for mange. Sommerdager glir snart over i august og det er tid for å vende tilbake til hverdagen og gode rutiner🥝🥦🍗🧀🥚

Trenger du hjelp til å finne trivselsvekten din og bli der, gjøre noen endringer i hverdagen, få råd&tips, skaffe deg noen nye og gode vaner, få gode oppskrifter eller oppdage noen nye matvarer og ikke minst, få en støttespiller i både meg og de andre deltakerne - i så fall, se her⬇️

Damene som var på kurs i våres har vært veldig flinke og fått virkelig gode resultater. De har mistet mange kilo og mange cm i livet. Det endrer livet litt på mange måter🥰
Jeg starter opp igjen Roede kursene mandag 4. august og onsdag 6. august. Mandagene starter kurset kl. 1730 og på onsdagene kl. 1200. Er det litt tidlig for deg å sette i gang nå, så melder du deg bare på utover høsten når det passer for deg. Det er løpende påmelding.

Sammen legger vi til rette for en motiverende kursstart, hvor små grep og gode valg blir til varige endringer. Vi ser frem til å følge deg på veien mot en lettere og mer energisk hverdag!

Noe for deg?
Ta gjerne kontakt med meg for mer informasjon. Jeg treffes på tlf. 99 048 048 eller send en mail til siv.nyborg@roede.com

10/07/2025

Nydelig sommermat 😀😀😀😀

Prøv denne smakfulle fiskeburgermiddagen. Server med bakte søtpoteter og mango- og agurksalsa.

04/07/2025

Nammm😎😁

Enkel, smakfull og sommerlig pizza! Denne vegetariske pizzaen lages med grov bunn, saftige tomater og smeltet mozzarella – perfekt til både hverdags og helg.

01/07/2025

Denne er jo bare supergod og passer så godt nå på sommeren😎🤗🌞

Niçoise salat er en fransk klassisker. Den har har sitt opphav i Nice- området. Den består ofte av tunfisk, ansjos, egg, tomater, vinaigrette og Niçoise- oliven.

25/06/2025

Hvis du har lyst å trene litt styrke i sommer, så prøv gjerne disse øvelsene med strikk😀💪 Styrketrening er spesielt viktig etter hvert som vi begynner å bli litt voksne. Det er ikke så mye som skal til👍Strikker kan for eksempel kjøpes på Biltema.
Lykke til!
Takknemlig for tilbakemelding fra en av mine deltakere😍