Løkkebakken Yogaverksted

12/02/2025

PUSTEN er det eneste i det autonome nervesystemet vi kan bevisst endre.

Pust - ruhr - liv - Ånd!

Anbefalt av lege

03/08/2024

Hvordan går det, spurte hun - og det ble stille inni meg...
Spørsmålet favner hele tilværelsen og hvilket fragment en velger å gi tilbakemelding på avgjør svaret.
Svaret kommer an på hva vi velger å fokusere på - hvilke ord vi sier. Ord og perspektiv, hvem er jeg i møte med deg - hva velger jeg å si... ?
Takk som spør, Gud velsigne deg og dine, og særlig de som trenger det mest!

I dag er i dag - og bare i dag;
Rett frem sto en lysende kule opp i et hav av ildfull himmel.
Rett over "dottet" hvite skyer seg mot daggry.
Rett bak sto en hundre år gammel venn og tok i mot dagens første solstråler...
Rett under summet tusen veps fra bolet de har bygget bak panelet.
Rett ved siden hoppet en spurv på stive ben og plukket smuler.

og alt jeg skriver - er allerede over... slik er livet... bare nå...!

18/03/2024

I dag er i dag og finnes bare i dag! Det vi gjør og det vi er, det vi sier, det vi møter verden med; betyr noe!
Vi er hverandres speil; hva ser du i den andre?

Vi er så travle at vi ikke har tid til å være rettferdige. Så effektive at våre systemer blir ineffektive.

I en verden som så åpenbart lider under kaoskrefter - er pusten vårt anker og hjertet vår kilde til visdom. Våre møter med hverandre forteller oss hvem vi er.

Vi er alle født med fri vilje og må gjøre våre valg for hva livet skal bestå av, hva vi prioriterer, hva vi bruker vårt lille liv til.

Du er bra nok - i deg selv! Ville bare nevne det...🪺