12/09/2023
Nytt kurs starter mandag 18/9 !
🧘♀️🌺Trenger du å finne indre ro, få en bedre hverdag , bli mykere, eller lære mer om pusten din?
MediYoga er en medisinsk og terapeutisk yogaform med fokus på klinisk praksis og forskning. MediYoga kan gjøres liggende, sittende, eller på en stol.
MediYoga passer for alle som vil ha det bedre, uansett utgangspunkt. Kan du puste, kan du gjøre MediYoga.
Du kan få bedre søvn, mindre angst og uro, mer overskudd i hverdagen, mindre smerter og mange flere positive effekter av Medisinsk Yoga.
MediYoga inneholder: pust, lange dype åndedrag, fysiske rolige øvelser, håndstillinger, fokus, mantra og meditasjon.
Jeg tok min MediYoga utdannelse i vår.
Jeg tenker starte opp med kurs hjemme i min egen stue til
mandag 18/9 kl 19:30-20:45
Pris for 8 gr. kr. 1490.-
Eller du kan velge Drop in : kr. 220.-
Ta med egen matte.
Kontakt meg på PM her eller send meg en sms eller mail for påmelding.
Tlf. 957 33 638
Mail: may_seland@hotmail.com
Velkommen skal du være til Lumberodden 22 😃
Da sees vi ❤
