Randi Peersens Feldenkraissenter

Hjem
Norge
Kristiansand
Randi Peersens Feldenkraissenter

Feldenkrais lessons with Randi Peersen and Ortal Golshmid
Baby Developmental classes - Child'Space & Metoden er utviklet av Dr. Moshe Feldenkrais (1904 – 1984).

FELDENKRAISMETODEN er en enkel og behagelig bevegelsesmetode. Han var vitenskapsmann og ingeniør. Gjennom hele sitt liv studerte han menneskets bevegelser og sentralnervesystemets struktur og funksjon. Det er naturlig å være myk og smertefri uansett alder. Vi har en kropp og et sinn som vet hvordan og som sier fra om et problem ved å signalisere smerter eller stivhet. Feldenkraismetoden handler om å finne tilbake til de myke, harmoniske og lette bevegelsene, videreutvikle dem og frigjøre den fleksible, flytende og grasiøse måten å bevege seg på. Et viktig resultat av dette arbeidet er at det hjelper til å skape dype og positive endringer av våre vaner. Bevegelse, tenkning, sansing og føling blir lettere når vi lærer hvordan vi kan skape flere valg for oss selv gjennom å lære å bevege oss med større intelligens. Han kaller gruppeundervisningen for "AWARENESS THROUGH MOVEMENT". Kursdeltakere sier:
• «Det er noe helt annet enn trening, det er en bevisstgjøring av meg og mitt og hvordan jeg fungerer.»
• «Det å oppdage at kroppen beveger seg «sammen» når du kjenner etter, det er en deilig og fantastisk følelse.»
• «Jeg har lært avspenning slik at beina er nedpå jorden.
• «Awareness» i Feldenkraismetoden har overføringsverdi til andre sider av livet, – ikke dytte på, ikke kreve, men være i det som er.»
• «At du får lov å tenke akkurat den bevegelsen der og da uten bekymring for prestasjon, bare være i det.»

13/11/2025

Nytt kurs på nyåret

04/05/2025

Nytt kurs🌸

14/08/2024

Minner om at høstens feldenkraistimer starter opp i Kristiansand torsdag 29.08. kl.18 i iFlyt’s lokaler i Kongensgate 11.

Det er fortsatt 3 ledige plasser på kurset.

Velkommen til både nye og «gamle» deltakere☀️

28/05/2024

Nytt kurs til høsten🍁

29/12/2023

FELDENKRAISMETODEN

GODT, NYTT ÅR!

Nye kurs starter i opp i Kongensgate 11, Kr.sand (iFlyt) i uke 2: Onsdager kl.11, eller torsdager kl.18.

«Livet setter seg i kroppen»

I en Feldenkraistime «rydder» vi i spenninger som har satt seg fast i muskler og skjelett som stivhet og/eller smerter.

Vi bruker enkle, langsomme bevegelser, som oftest liggende på et trygt underlag. Vi beveger, lytter og erfarer og finner det som KJENNES bedre.

Vi OPPLEVER en forskjell. Moshe Feldenkrais kalte dette «å nærme seg The Human Dignity».

Undervisningen varer frem til påske (unntatt i vinterferieukene: 15. og 22.02.24)

Pris pr. kurs kr. 2 700 (Pris for begge timene: kr. 3 700)

Påmelding til:

Randi Peersen
Fysioterapeut og Feldenkraispedagog

Randi@villavitalis.no

VEL MØTT ☺

30/08/2023

Nytt høstkurs🍁

07/05/2023

Invitasjon

04/01/2023

Invitasjon til nytt vårkurs🌿

31/08/2022

Obs: endret oppstartsdato.

17/08/2022

Nytt kurs til høsten🍂🍁

04/05/2022

Møt sommeren med mykhet, balanse og tilstedeværelse!
Lørdagskurs 21. mai-22.

16/12/2021

Adresse

Kongensgate 11
Kristiansand
4610

Telefon

+4795195210

Nettsted

http://www.feldenkraismetoden.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Randi Peersens Feldenkraissenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Randi Peersens Feldenkraissenter:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Kristiansand?

Del

Type

Medical and health

Our Story

FELDENKRAISMETODEN er en enkel og behagelig bevegelsesmetode. Metoden er utviklet av Dr. Moshe Feldenkrais (1904 – 1984). Han var vitenskapsmann og ingeniør. Gjennom hele sitt liv studerte han menneskets bevegelser og sentralnervesystemets struktur og funksjon. Det er naturlig å være myk og smertefri uansett alder. Vi har en kropp og et sinn som vet hvordan og som sier fra om et problem ved å signalisere smerter eller stivhet. Feldenkraismetoden handler om å finne tilbake til de myke, harmoniske og lette bevegelsene, videreutvikle dem og frigjøre den fleksible, flytende og grasiøse måten å bevege seg på. Et viktig resultat av dette arbeidet er at det hjelper til å skape dype og positive endringer av våre vaner. Bevegelse, tenkning, sansing og føling blir lettere når vi lærer hvordan vi kan skape flere valg for oss selv gjennom å lære å bevege oss med større intelligens. Han kaller gruppeundervisningen for "AWARENESS THROUGH MOVEMENT". Kursdeltakere sier: • «Det er noe helt annet enn trening, det er en bevisstgjøring av meg og mitt og hvordan jeg fungerer.» • «Det å oppdage at kroppen beveger seg «sammen» når du kjenner etter, det er en deilig og fantastisk følelse.» • «Jeg har lært avspenning slik at beina er nedpå jorden. • «Awareness» i Feldenkraismetoden har overføringsverdi til andre sider av livet, – ikke dytte på, ikke kreve, men være i det som er.» • «At du får lov å tenke akkurat den bevegelsen der og da uten bekymring for prestasjon, bare være i det.»