Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 09:00 - 15:00 Onsdag 11:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 15:00 Fredag 09:00 - 15:00

Nok.Agder

Hjem
Norge
Kristiansand
Nok.Agder

Nok. Agder er et gratis lavterskel samtaletilbud for personer over 16 år som har vært utsatt for seksuelle overgrep. Du kan enkelt ta kontakt via våre kanaler.

Vi tilbyr også samtaler til pårørende, samt veiledning til eksterne instanser. Senter mot seksuelle overgrep i Agder (Nok.Agder) er et lavterskeltilbud til de som er berørt av seksuelle overgrep. Tilbudet er til ungdom over 16 år, voksne menn/kvinner og deres nettverk. Senteret er også et tilbud til fagfolk og andre som har behov for råd/veiledning, informasjon, undervisning osv. Det er gratis å benytte senterets tilbud. Alle kan ta kontakt uten henvisning. Selvhjelp står sentralt i senterets arbeid i møte med utsatte og deres nettverk. «å ta utgangspunkt i opplevelsen av eget problem, gå inn i en prosess sammen med andre, for gjennom denne å erverve innsikt som aktiverer bruk av egne erfaringer for å oppnå forandring» (Norsk selvhjelpsforum 2011). I møte med brukere tar vi utgangspunkt i deres virkelighet og behov. I dette møtet ønsker vi å skape rom for trygghet, tillit og åpenhet. Vi forsøker å legge til rette for verdighet, visjon og vekst. Senterets formål er blant annet følgende:

- Bistå de som har vært utsatt for seksuelle krenkelser, overgrep eller voldtekt.

- Å gi tilbud til pårørende, fagfolk og andre.

- Å synliggjøre forhold i samfunnet som opprettholder og skjuler incest og seksuelle overgrep.

- Gjennom foredrag, undervisning og informasjon arbeides det
for å motvirke forhold som legitimerer, underbygger og opprettholder incest og seksuelle overgrep.

27/06/2025

Vi informerer om at vi har stengt i uke 29 og 30, grunnet sommerferie. I denne perioden vil våre telefoner være ubetjente, og vi er derfor ikke tilgjengelige på telefon.

Dersom du har spørsmål eller behov for å komme i kontakt med oss, kan du sende en e-post til:
📧 kontakt@nokagder.no
Vi vil da følge opp fortløpende etter denne perioden.

Minner om at det finnes flere tilgjengelige lavterskel tilbud i kommunene som er tilgjengelig i sommer. Sjekk da ut kommunene sine hjemmesider for mer informasjon. Ellers er det også mulig å ta kontakt med disse:

📞 VO-linjen: 116 006
📞 Landsdekkende hjelpetelefon: 800 57 000

Du kan også finne nytting informasjon på: www.dinutvei.no

Vi ønsker dere alle en riktig god sommer 🌞
Hilsen oss i Nok. Agder

02/06/2025

☀️ JUNI HOS OSS ☀️
Vi begynner å nærme oss sommerferie og roligere dager, og med det dabber aktivitetene av hos oss. Vi går inn for avslutning av de siste gruppene, samt at vi skal ha en sommeravslutning på Møteplassen 🌿 Ønsker du å delta? Meld deg på til din veileder - påmeldingsfristen er førstkommende onsdag.

📅 Sommeravslutning finner sted i Ravnedalen onsdag 11.06. Vi går fra våre lokaler kl. 17.00, evt kan de som vil møte oss der kl. 17.30! Vi har litt sosialt, leker og pizza på plenen 🌱 Obs! Værforbehold ☀️

Informerer om at vi i disse dager gjennomfører en anonym og nasjonal brukerundersøkelse i regi av Nok. Norge. Du finner mer informasjon om denne på senteret! Vi håper så mange som mulig ønsker å bidra.

Vi ønsker dere alle en strålende måned 🌞

01/05/2025

Da er det klart for en ny måned hos oss 🌱 Vi arrangerer denne måneden feiring av 17. mai på huset, samt tur til Dyreparken. Når det gjelder tur til Dyreparken, møtes vi der kl. 17.00 og får privat omvisning, før vi drar til kafeen.

Nytt fra nå er at det må være minimum 10 påmeldte til de ulike arrangementene vi har i regi av møteplassen. Påmeldingen må gjøres innen en uke i forkant av arragementene.

Vi minner også om at vi er stengt på helligdagene. Se oversikten for nærmere info.

25/04/2025

TEMAKVELD: førstkommende onsdag arrangerer vi siste temakveld før sommeren. Vi skal da innom pårørende rollen. Hvordan er det egentlig å være pårørende? Hvilke utfordringer møter man, og hvordan tar man vare på seg selv samtidig som man støtter en annen?

Vi inviterer til et viktig foredrag om pårørenderollen – en rolle mange har, men som ofte kan være både krevende og usynlig. Her får du mulighet til å kjenne deg igjen, lære mer, og få nyttige input og perspektiver.

📅 30.03
🕟 17.30 (dørene åpnes 17.00)
📍 Nok. Agder, Kristiansand

Foredraget er åpent for både pårørende og de som har vært utsatt. Vi minner om påmelding til veileder. Velkommen til en kveld med innsikt, refleksjon og påfyll.

14/04/2025

Kjære brukere og følgere av senteret.

Vi informerer om at vi er stengt i påsken, og er tilbake tirsdag 22.04. Om du trenger noen å snakke med, har flere kommuner et Drop-in tilbud, som er et lavterskel tilbud innen psykisk helse. Disse har åpent frem til helligdagene. Ellers er det også mulig å ta kontakt med disse 👇

📞 VO-linjen: 116 006
📞 Landsdekkende hjelpetelefon: 800 57 000

Det finnes også nyttig informasjon på www.dinutvei.no

Vi ønsker dere alle en god påske 🐣

31/03/2025

Velkommen til en ny måned hos oss! Under ser du noen av aktivitetene som finner sted. Blant annet arrangerer vi temakveld hvor Tone, Harald og Jorunn skal ta for seg pårørende rollen, hvor både utsatte og pårørende er velkomne til å delta. Førstkommende onsdag arrangerer vi også vårfest på senteret. Vi kommer da til å bestille mat, så vi minner om påmelding. Ta ellers kontakt dersom du skulle lure på noe!

08/03/2025

Det er 8. mars og den internasjonale kvinnedagen.
Kvinnedagen handler om rettigheter, likeverd og frihet. Men for mange kvinner er dette fortsatt en dag preget av kampen for trygghet – en trygghet som aldri burde være et privilegium, men en selvfølge.

Vi jobber hver dag for dem som har opplevd seksuelle overgrep og deres pårørende. Vi ser styrken i dem vi møter, og vi vet hvor viktig er å bli trodd, få støtte og ikke stå alene.

I dag løfter vi stemmen for alle som kjemper – for seg selv, for hverandre og for en fremtid uten vold og overgrep.

03/03/2025

🌟 Velkommen til en ny måned. Dette skjer hos oss i mars - hvor vi har mye spennende på programmet:

📚 Vi får besøk av Vibeke Palucha som skal ha foredrag om psykisk helse og natur! Fortsatt noen ledige plasser
🎭 Vi skal på Kilden og se forestillingen Spor
🏊🏼‍♀️ Badegruppa ruller og går hver tirsdag

Før temakveld til onsdag, arranges brukerråd. Det starter kl. 16.00. Her kan du være med på å påvirke tilbudet vi gir på senteret!

Følg med på våre sosiale kanaler og nettside. Der oppdaterer vi hva som skjer. Påmelding til aktivitetene skjer via din veileder.

21/02/2025

🌿 TEMAKVELD: Psykisk helse & natur - hvordan kan friluftsliv styrke oss? Visste du at tid i naturen kan redusere stress, gi økt ro og styrke den psykiske helsen vår? 🌿

Nå inviterer vi til en inspirerende og lærerik kveld der vi sammen utforsker hvordan natur og friluftsliv kan være en ressurs for god psykisk helse.

📅 05.03
⏰ 17.30 (dørene åpnes 17.00)
📍 Nok. Agder, Kristiansand

Vi får besøk av Vibeke Palucha, forfatter av boka "Utendørsterapi". Vibeke jobber til vanlig i Spesialisthelsetjenesten, samtidig som hun også er med på å lede videreutdanningen "Naturbasert terapeutisk arbeid" ved Universitetet i Agder. Vibeke forsker mye på feltet, og har lang erfaring fra blant annet traumeterapi, emosjonsfokusert terapi og andre kroppsorienterte terapiformer.

Arrangementet er gratis og åpent for alle som benytter seg av senteret. Her kan du komme enten du er ivrig friluftsentusiast eller aldri har satt foten i skogen. Påmelding gjøres via din veileder.

Velkommen til en kveld vi ser frem til! 🌿

11/02/2025

Da er programmet og oversikten laget for Møteplassen i vår. Det har dessverre tatt litt tid, men nå er det klart. Det står mer om hver aktivitet på vår nettside. Vi minner om påmelding til hver aktivitet. Påmelding gjøres via din veileder. Obs! Kort frist for de som ønsker å være med på teaterforestillingen Spor på Kilden i mars. Påmelding til den gjøres innen neste onsdag (19.02). Vi gleder oss til en vår fylt med mange hyggelige aktiviteter i lag!

10/02/2025

Her hos oss vil du nå kunne møte to studenter som tar videreutdanning innen psykisk helsearbeid på UiA. De vil være her de neste månedene. De vil delta både i noen samtaler og på Møteplassen. Under kan du bli litt bedre kjent med de!

🍀

Hei! Mitt navn er Tonje Vestøl og jeg er 42 år. Jeg utdannet meg som sykepleier i voksen alder. Jeg har jobbet 10 år i spesialisthelsetjenesten. Fra før har jeg erfaring fra oljebransjen, SFO/barneskole og HVP bolig. Jeg er samboer med 2 barn. Livet går for det meste i familie, venner og trening når det lar seg gjøre.

🍀

Hei! Jeg heter Sofie Reinertsen, og er 30 år gammel. Jeg er oppvokst i Sandnes, men har bodd i Grimstad det siste året. Jeg er utdannet sykepleier, og har jobbet flere år på sykehjem, sykehus og i hjemmesykepleien. De siste årene har jeg hovedsakelig jobbet innenfor psykisk helsevern, og ser at dette er et felt med rom for forbedringer. Det er også et felt der jeg har møtt mange inspirerende og flotte mennesker. Dette er grunnen til at jeg nå studerer psykisk helse-, rus og avhengighetsarbeid ved universitet i Agder. Utenom skole og jobb går mye av tiden min til å være ute i skog og mark sammen med hunden min.

03/02/2025

På utkikk etter nye utfordringer? Vi har ledig stilling hos oss og søker deg til vårt team! Er du en engasjert og faglig dyktig sykepleier som ønsker å gjøre en forskjell for mennesker i sårbare situasjoner? Vi ser spesielt etter deg som har barnefaglig kompetanse og bred klinisk erfaring. Del gjerne!

Du kan søke via lenken under eller via vår kontaktmail: kontakt@nokagder.no

https://www.finn.no/job/fulltime/ad.html?finnkode=391938734

Adresse

Markensgate 37
Kristiansand
4612

Åpningstider

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	11:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

+4738071111

Nettsted

http://www.nokagder.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Nok.Agder legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Nok.Agder:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Kristiansand?

Del

Our Story

Senter mot seksuelle overgrep i Agder (SMSO-Agder) er et lavterskeltilbud til de som er berørt av seksuelle overgrep. Tilbudet er til ungdom over 16 år, voksne menn/kvinner og deres nettverk. Senteret er også et tilbud til fagfolk og andre som har behov for råd/veiledning, informasjon, undervisning osv. Det er gratis å benytte senterets tilbud. Alle kan ta kontakt uten henvisning. Selvhjelp står sentralt i senterets arbeid i møte med utsatte og deres nettverk. «å ta utgangspunkt i opplevelsen av eget problem, gå inn i en prosess sammen med andre, for gjennom denne å erverve innsikt som aktiverer bruk av egne erfaringer for å oppnå forandring» (Norsk selvhjelpsforum 2011). I møte med brukere tar vi utgangspunkt i deres virkelighet og behov. I dette møtet ønsker vi å skape rom for trygghet, tillit og åpenhet. Vi forsøker å legge til rette for verdighet, visjon og vekst. Senterets formål er blant annet følgende: - Bistå de som har vært utsatt for seksuelle krenkelser, overgrep eller voldtekt. - Å gi tilbud til pårørende, fagfolk og andre. - Å synliggjøre forhold i samfunnet som opprettholder og skjuler in**st og overgrep. - Gjennom foredrag, undervisning og informasjon arbeides det for å motvirke forhold som legitimerer, underbygger og opprettholder in**st og seksuelle overgrep.