Gestaltterapi i Fokus

Gestaltterapi i Fokus Sliter du med utmattelse,smerte,
spiseproblemer ,depresjon ,ensomhet eller er du pårørende som gjør deg helt utslitt. KROPP,TANKER, FØLELSER OG INTUISJONER.

Det kan også være at du bare trenger noen å prate med. Gestaltterapi er en humanistisk og holistisk terapiform som opptatt av hele menneske. Du fokuserer på deg selv i møte med deg selv og i møte med andre. Metoden tar utgangspunktet i øyeblikket
HER OG NÅ med den erkjennelse at fortiden er forbi og fremtiden enda ikke er her. Det er dette øyeblikket du kan gjøre noe med ved å bli mere bevisst p

å nuet. Når du utvider din bevissthet om deg selv får du flere måter å forholde deg til livet ditt på. Du vil oppdage ditt adferdsmønster som hindrer deg i din livsutfoldelse. Du kan i samtale,terapi eller veiledning . Få mere selvtillit. Få kontroll over deg selv . Utvikle deg. Bli kjent med deg selv på en ny måte.

Dette er noe å tenke på.
03/05/2025

Dette er noe å tenke på.

Når jeg leser dette stykket får jeg så mange minner.Vi tenker aldri på hvordan det er å bli foreldreløs før vi selv har ...
25/01/2025

Når jeg leser dette stykket får jeg så mange minner.Vi tenker aldri på hvordan det er å bli foreldreløs før vi selv har opplevd det.Savnet kan være veldig sterkt noen dager .Andre dager er en glad for at de døde slik at en slipper alle bekymringer for at en hadde gamle foreldre eller syke som ikke klarte seg selv.Jeg er heldig som hadde en mamma til hun var over 90 år men det er mange som mistet foreldrene sine tidlig.Dette gjør noe med en når en ikke har noen foreldre å gå til

Tur på fjellet er virkelig bra for helsa.
21/09/2024

Tur på fjellet er virkelig bra for helsa.

21/09/2024
Dette er så riktig..En forstår det ikke før en selv har opplevd det❤️
25/08/2024

Dette er så riktig..En forstår det ikke før en selv har opplevd det❤️

Hei hørte på Bjørn Eidsvåg når han sang. Jeg savner deg . Jeg tenkte på ...
28/01/2024

Hei hørte på Bjørn Eidsvåg når han sang. Jeg savner deg . Jeg tenkte på alle oss som lever med å være pårørende til noen som har demens eller andre sykdommer som vi gradvis mister de vi er glad i . Jeg selv har en mamma med demens og vet hvordan en føler Frustrasjonen over at samtalen som er usammenhengende ,frustrerende ,sorgfull , irriterende og mange andre følelser Sorgen over å miste noen en er glad i er veldig tøft. Det kan være at noen du var glad i er død eller du har noen som gradvis dør fra oss. Savnet kan være veldig tøft å takle .

Artist Bjørn Eidsvåg(69), er kjent for sin lange og innflytelsesrike karriere i musikkbransjen, med utgivelse av 28 album gjennom sin karriere. Nylig annonsert Eidsvåg et overraskende samarbeid med NRK-programleder Sigrid Sollund på sin Facebook-side. Samarbeidet innebærer en ny låt med tittel...

Jeg har nå begynt å bruke foto i terapi og jo mere jeg bruker foto jo mere bevist blir jeg på meg selv .Jeg jobber med å...
23/01/2024

Jeg har nå begynt å bruke foto i terapi og jo mere jeg bruker foto jo mere bevist blir jeg på meg selv .Jeg jobber med å finne min indre ro når jeg er ute i naturen og tar bilder .Kanskje det vil hjelpe deg og komme deg ut i naturen og se livet på en ny måte .Dagen min i dag var å glede meg over det fine lyset og den hvite nye snøen.Jeg og min mann har flyttet på hytta da det var en drøm vi hadde.

Hei må dele denne da det er mye å tenke på
03/12/2023

Hei må dele denne da det er mye å tenke på

Mange foreldre mishandler de voksne barna sine psykisk med manipulasjon, utpressing, sårende ord og kommentarer som styrker usikkerheter fra barndomen....

Så vanskelig, men sant
17/08/2023

Så vanskelig, men sant

Gi slipp på noe er som regel vanskelig,men kan bli en ny begynnelse.
13/08/2023

Gi slipp på noe er som regel vanskelig,men kan bli en ny begynnelse.

Jeg syntes dette sitatet er så sant.Det er så vondt å tenke på hvor stygg en kan være med seg selv når en lar enkelte me...
22/07/2023

Jeg syntes dette sitatet er så sant.Det er så vondt å tenke på hvor stygg en kan være med seg selv når en lar enkelte mennesker såre en om og om igjen.En dag vil den som såret deg , selv bli såret.

Ingen vet hvordan en har det inn i seg.
29/05/2023

Ingen vet hvordan en har det inn i seg.

Adresse

Hatevannstrondi 39 4755 Hovden/AUGLANDSKOLLEN 18
Kristiansand
4620

Telefon

+4748273159

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Gestaltterapi i Fokus legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Gestaltterapi i Fokus:

Snarveier

Del

Type