30/01/2025
Kanskje vi kan finne ut av dette sammen, om du synes dette er vanskelig⭐️
Heidi Jørgensen Gjersvold - veileder
- Hjem
- Norge
- Kristiansund
- Heidi Jørgensen Gjersvold - veileder
Til syvende og sist handler det om helsa di,om å føle seg vel,å kjenne på godfølelsen på innsia.
Adresse
Fridtjof Nansens Gate 3
Kristiansund
6509
Telefon
Nettsted
Varslinger
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Heidi Jørgensen Gjersvold - veileder legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Kontakt Praksisen
Send en melding til Heidi Jørgensen Gjersvold - veileder:
Del
Historien min
Den dagen jeg sluttet å slanke meg....og fjernet de destruktive ordene slanking og diett fra tankene mine......den dagen jeg skjønte at jeg ikke skulle sulte meg..... den dagen jeg begynte å spise mer mat enn jeg noen gang har gjort før.....den dagen jeg lærte mer om kosthold.... den dagen jeg ble mer aktiv fordi JEG ønsket det, ikke fordi «alle andre» var det.....den dagen jeg skjønte at det var helsa mi som var viktig og ikke hvordan jeg så ut...den dagen jeg la om livsstilen min...den dagen jeg ga F... i alt rundt og tok tak for MIN egen del...... DEN dagen skjedde det noe.
Min endring startet ganske så tilfeldig i 2012,på det tidspunkt følte meg ikke særlig bra, jeg hadde egentlig resignert og tenkte at det var min last i livet å være overvektig og ikke føle meg bra.
Jeg var hun som smilte, sprudla, var energisk og hadde det bra på utsiden, men innsiden viste noe annet.
Når jeg ser tilbake på de første 30 årene av livet mitt har det vært mye slanking, telling av kalorier og ymse dietter..jeg har vært mye sulten i perioder, og stappmætt i andre. Resultatene kom….og gikk, med et par –tre bonuskilo hver gang.
