Frisklivssentralen Kvinesdal

Frisklivssentralen Kvinesdal Frisklivssentralen Kvinesdal er en arena for alle som ønsker en livsstilsendring. Vi tilbyr aktiviteter, kurs og individuell veiledning.

Frisklivssentralen er en kommunal helse- og omsorgstjeneste med tilbud om hjelp til å endre levevaner, primært innenfor områdene fysisk aktivitet, psykisk helse, kosthold og tobakk. Målgruppen er personer som har behov for støtte til å endre levevaner på grunn av økt risiko for eller begynnende utvikling av sykdom eller lidelse som kan relateres til levevaneområdene. Frisklivssentralen har fokus på helsefremmende faktorer og mestring av egen helse. Frisklivssentralen gir strukturert oppfølging, primært gjennom individuell helsesamtale og ulike gruppetilbud innen de nevnte levevaneområdene. Fastlege, NAV, eller annet godkjent helsepersonell kan henvise med Frisklivsresept. Du kan også ta direkte kontakt med Frisklivssentralen. Kontakt:
Kristiane Svindland
Leder for frisklivssentralen
Mail: kristiane.svindland@kvinesdal.kommune.no mob: 954 57 228

12/06/2025

🫜😮‍💨😵‍💫🍫 Velkommen til temafredag om hvordan mat og følelser henger sammen 13. juni klokken 10:00!

🚦🚗 Det er fortsatt noen ledige plasser på Trafikkurs for de over 60 den 9. mai! Påmelding til tlf: 95457228, og påmeldin...
22/04/2025

🚦🚗 Det er fortsatt noen ledige plasser på Trafikkurs for de over 60 den 9. mai! Påmelding til tlf: 95457228, og påmeldingsfrist er 2. mai😊 Mer informasjon på linken under👇

• Kursholder Lars Versland vil belyse sentrale elementer i dagens trafikkopplæring • Kursdeltakere oppfordres til å delta aktivt og stille spørsmål Kurs med lunsj og kaffe er GRATIS Begrenset antall plasser Påmeldingsfrist: 7. mars for første kurs og 2. mai for andre kurs. Påmelding via S...

Er du stressa?😵‍💫 Frisklivssentralen og psykisk helse inviterer til «Temafredag» på Kvinesdal Frivilligsentral om STRESS...
15/04/2025

Er du stressa?😵‍💫 Frisklivssentralen og psykisk helse inviterer til «Temafredag» på Kvinesdal Frivilligsentral om STRESS, fredag 25 april klokken 10-12🗓️ Arrangementet er åpent for alle og krever ingen påmelding😊

🙇🏽‍♂️💭 Bruker du mye tid på bekymring?Da kan tankeviruskurs være nyttig for deg😊 Det er fortsatt noen ledige plasser på ...
08/04/2025

🙇🏽‍♂️💭 Bruker du mye tid på bekymring?

Da kan tankeviruskurs være nyttig for deg😊 Det er fortsatt noen ledige plasser på tankevirus-kurset som starter i april! Du kan melde deg på direkte til Frisklivssentralen på tlf: 95457228📲

Her er datoene for kurset:
22. april 10-11
29. april 10-12
6. mai 10-12

Tusen takk for en strålende innsats på vårryddedagen idag👏🏻 Takk til sponsing av pølser fra Nico Mat og resterende utgif...
25/03/2025

Tusen takk for en strålende innsats på vårryddedagen idag👏🏻 Takk til sponsing av pølser fra Nico Mat og resterende utgifter på 6000,- fra Kvinesdal Sparebank 😀

Her er noe av søpla som ble plukket av de frivillige👏🏻🦺

Nesten 30 stk er rundt og plukker søppel!👏🏻 Har du fortsatt lyst å bli med på vårryddedagen er det noen ledige ruter igj...
25/03/2025

Nesten 30 stk er rundt og plukker søppel!👏🏻 Har du fortsatt lyst å bli med på vårryddedagen er det noen ledige ruter igjen å gå🌿 Møt opp på Frivilligsentralen for å få utstyr og rute før klokken 14:00🗺️🦺

Møt oss på torget med BUA-hengeren klokken 10:00 å bli med på vårryddedagen🌿 Der får dere utdelt alt av utstyr🦺 Fra klok...
25/03/2025

Møt oss på torget med BUA-hengeren klokken 10:00 å bli med på vårryddedagen🌿 Der får dere utdelt alt av utstyr🦺 Fra klokken 12:00 blir det servert pølser til søppelplukkerne på Frivilligsentralen som er sponset av Nico Mat 🌭

🚮 Bli med å markere friluftslivets år imorgen med å gjøre noe nyttig for naturen, nærmiljøet og deg selv!🌱🙋🏼‍♀️ALLE er v...
24/03/2025

🚮 Bli med å markere friluftslivets år imorgen med å gjøre noe nyttig for naturen, nærmiljøet og deg selv!🌱🙋🏼‍♀️

ALLE er velkommen til å delta!🥰

Bli med på Tankevirus kurs👩👨 Kurset er for alle over 18 år!Kurset består av 3 samlinger, så deltakerne deltar på følgend...
10/03/2025

Bli med på Tankevirus kurs👩👨 Kurset er for alle over 18 år!

Kurset består av 3 samlinger, så deltakerne deltar på følgende kursdager:

22 april 10-11
29 april 10-12
6 mai 10-12

Kurset holdes på Kvinesdal Frivilligsentral og påmelding går til Frisklivssentralen på tlf: 95457228. Det er et begrenset antall plasser.

For mer informasjon kan du trykke på linken under😀

Dette kurset er for alle – fra deg som ønsker å lære mer om hvordan psykologi påvirker oss i hverdagen til deg som sliter med angst eller depresjon. I gruppen jobber vi med å identifisere ulike «Tankevirus», slik at det blir lettere å kjenne igjen tanker som ikke er bra for oss. Vi tar opp...

Bli med på trafikkurs fredag 9.mai🚘🚦
07/03/2025

Bli med på trafikkurs fredag 9.mai🚘🚦

Trafikkurs 14.mars er nå fullt👏🏻 Det er fortsatt ledige plasser på samme kurs den 9.mai. Påmeldingfrist 2. mai😊

Bli med på vårrydding for en renere natur og bedre helse🌱🚶‍♂️I forbindelse med friluftslivets år arrangerer vi tirsdag 2...
06/03/2025

Bli med på vårrydding for en renere natur og bedre helse🌱🚶‍♂️

I forbindelse med friluftslivets år arrangerer vi tirsdag 25. mars "Våryddedag" i sentrum og området rundt😊 For mer informasjon kan du følge linken under.

Bli med på vårrydding for en renere natur og bedre helse! I forbindelse med Friluftslivets år og Naturvernforbundets vårryddedag inviterer vi alle til vårrydding i sentrum og områdene rundt på tirsdag 25. mars. Vi møtes klokken 10:00 på torget i Liknes for utdeling av utstyr og fordeling av...

Adresse

Kvinesdal

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssentralen Kvinesdal legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frisklivssentralen Kvinesdal:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram