Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 23:00 Tirsdag 09:00 - 23:00 Onsdag 09:00 - 23:00 Torsdag 09:00 - 23:00 Fredag 09:00 - 23:00 Lørdag 09:00 - 23:00 Søndag 09:00 - 23:00

EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening

Hjem
Norge
Seim
EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening

✨Nettsted for Trening, Yoga & Pilates.

31/12/2025

GODT NYTTÅR her i fra oss på Ikeland✨✨Vi går for en rolig nyttårsfeiring sammen med dyrene våre🥰🔥🎄

29/12/2025

I dag finner du videoen «Romjuls Reset» som online medlem hos Eg-Er.no.Selv kjenner eg behovet for å nullstille kroppen litt midt innimellom alt vi nå har av høytidsdager, feiringer og fridager. Hverdagen er ikke helt her enda igjen… men behovet for å bevege kroppen er allikevel til stede. Så bli med meg og gjør 30 minutter med yin yoga der vi har ekstra fokus på gode vridninger. Det gjør så godt for kropp og sjel😉Sees på skjermen.

28/12/2025

Romjulsdager her på Ikeland✨🎄🔥

26/12/2025

At eg skulle synes at det var så gøy med en så stor hund hadde eg aldri trodd🙈 Men Shira har virkelig vist meg hva et ekte hundevennskap er❤️Hun passer på meg dag og natt. Og har alltid tid til masse kos🥰 #

06/12/2025

Av og til tenker eg at eg lever i et museum… eller i en gammel verden som bare finnes i mitt hode🙈 Elsker å pynte med ting som har patina og historie…lykter, speil, tepper, vaser , bord,stoler osv. Og ikke minst ta med meg inn alt eg kan finne av vakre busker, greiner og kongler eg finner i naturen. Det gir meg rett og slett ro i sjelen og eg glemmer et øyeblikk at verden ikke ser ut til å ikke være på en bra plass for tiden🌍😬

26/11/2025

Mandag 1. desember starter «Yoga Julekalender» for deg som er online medlem. Dette er tredje året eg lager julekalender for Eg-Er.no medlemmene, så nà har det virkelig blitt en juletradisjon for meg. Meningen med julekalenderen er å ta deg med på bitte små yoga økter hver dag frem til julaften.
Målet er å skape ro og ha fokus på egen ivaretagelse i en travel og hektisk julemåned. Vi trenger alle en liten pause i løpet av dagen var. Og eg håper at eg kan være med på å minne deg om viktigheten av dette. Øktene er rolige og enkle å utføre. Ingen forkunnskaper til yoga kreves. Du trenger bare å kle deg i myke gode klær som du foretrekker a bruke der hjemme.
Finne frem det du har av
matte, tepper, puter og kanskje en yogablokk om du skulle ha det tilgjengelig. Vi gjør 5 minutter med yoga hver dag og du finner en ny video tilgjengelig klokken 06:00 hver morgen. Økten gjør du selvfølgelig når det passer deg best i løpet av din dag. De første 7 dagene er gratis. Håper du vil være med. Juleklem fra Elisabeth.

26/11/2025

Mandag 1.desember starter «Yoga Julekalender» for deg som er online medlem. Dette er tredje året eg lager julekalender for Eg-Er.no medlemmene, så nå har det virkelig blitt en juletradisjon for meg🎄 Meningen med julekalenderen er å ta deg med på bitte små yoga økter hver dag frem til julaften. Målet er å skape ro og ha fokus på egen ivaretagelse i en travel og hektisk julemåned. Vi trenger alle en liten pause i løpet av dagen vår. Og eg håper at eg kan være med på å minne deg om viktigheten av dette. Øktene er rolige og enkle å utføre. Ingen forkunnskaper til yoga kreves. Du trenger bare å kle deg i myke gode klær som du foretrekker å bruke der hjemme😉 Finne frem matte, tepper, puter og kanskje en yogablokk om du har. 5 minutter hver dag bruker vi sammen og du finner en ny video tilgjengelig klokken 06:00 hver morgen. Økten gjør du selvfølgelig når det passer deg best i løpet av din dag. De første 7 dagene er gratis✨Håper du vil være med. Juleklem fra Elisabeth.

23/11/2025

I kveld ble det skikkelig fin julestemning her i yogadrivhuset🎄✨Så kjekt å tenne masse stearinlys og sitte sammen og prate og lage julekranser av alt vi har klippet og funnet av vintergrønt i hagene våre.

19/11/2025

« Winter comes on silent feet. Drawing darkness in. The colder longer days increase. With each revolving spin. I will not fight the shorter hours. Ignoring nature’s calls. Instead i’ll slow my hectic pace. And rest as winter falls. The night invites me to my sleep. The dawn is slow to come. I slow my pace and calm my pulse. And march to nature’s drum»❄️

15/11/2025

Å lære gamle mattradisjoner har lenge vært en stor interesse for meg. Våre venner i Rosendal fortalte for en stund siden om deres jule mattradisjoner. Det besto av å bake flatbrød, nepelefser og potetkaker. Og selvfølgelig blir alt laget av egendyrkede grønnsaker. Dette ville jo eg selvfølgelig lære. Så denne helgen har vi reist av gårde til Rosendal for at eg skal få et lite privat bakstekurs i disse gamle tradisjonene. Stikkordene her er: få ingredienser, tid til å lage maten, forståelse av jordsmonn og alt arbeidet med å dyrke grønnsakene, at det enkle er det beste og videreformidling av tradisjoner. Alt er helt i min ånd, elsker det 😄👏🏻👌🌸🌟

08/11/2025

I skogen for å hente kongler og annen fin naturlig pynt eg finner på min vei🍂🍁🌲🪹🪵Dette blir til julepynt ute. Synes det er så koselig å pynte opp gårdstunet til jul. Litt rart er det at vi har hatt mellom 10 og 13 varmegrader siste uke her på Vestlandet…Hadde forventet at frosten skulle være her for lenge siden🤔

22/10/2025

I dag rydder vi og klargjør yogadrivhuset vårt før vinteren setter inn her på haugen. Da må alt av instrumenter og utstyr på lager. Vinteren kan til tider være forblåst og utfordrende her oppe🙈❄️💦🌬️I går hadde vi det siste private arrangementet for sesongen. Det er noe vi virkelig setter stor pris på å gjøre i stand til. Og i år har vi hatt gleden av å lage til mange forskjellige private arrangement for både store og små grupper, bedrifter, familie og veninnegjenger. Veldig gøy synes vi at det er🥰 Skulle du sitte med et ønske om å ta med dine ansatte eller har en gruppe med venner som har lyst å finne på noe litt utenom det vanlige her i lokalmiljøet? Send oss gjerne en forespørsel, og vi kan sette sammen et opplegg som måtte passe for deg og dine🧚🏻‍♀️Neste års sesong starter opp igjen 18.april 2026. Og vi starter allerede nå med å booke inn timeplanen for neste års arrangementer 😉 Håper på å se deg her på Ikeland🥰

Adresse

Ikeland 100
Seim
5912

Åpningstider

Mandag	09:00 - 23:00
Tirsdag	09:00 - 23:00
Onsdag	09:00 - 23:00
Torsdag	09:00 - 23:00
Fredag	09:00 - 23:00
Lørdag	09:00 - 23:00
Søndag	09:00 - 23:00

Telefon

+4797593037

Nettsted

http://eg-er.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Seim?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære