
30/01/2024
Fortsatt ledige plasser!
Gruppetrening for gravide
Torsdager kl. 16.30-17.30.
Oppstartsdato torsdag 01.02.24.
Kurset har fokus på:
- Styrketrening tilpasset gravide
- Bevegelighetsøvelser
- Bekkenbunnstrening
- Pust og avspenning
- Veiledning og tilrettelegging etter individuelle behov
Timen holdes i treningssalen v/ Lørenskog Fysioterapi & Osteopati.
Gruppen går over 8 uker, oppstartsdato 01.02.2024 og går ukentlig fram til 21.03.24.
Pris: Oppstartstilbud 2024 = 1200kr for 8 uker
For påmelding eller mer info, send meg gjerne en mail: julie.lovland@gmail.com.