Vitum Fysioterapi As

25/10/2021

Naturen endrer på hjernen! 🌲

Bedre helse trenger ikke være så komplisert. En liten tur i naturen kan gjøre underverker for både fysisk og psykisk helse 😍 Les på bloggen for å se forslag til 5 lett tilgjengelige turer i Bergensområdet: https://vitumfysio.no/blogg/turer-i-bergen/

Visste du at:
Å være i naturen reduserer stress
Å være i naturen bedre hukommelse
Å ha grønne omgivelser tilgjengelig reduserer risiko for alvorlig sykdom?

13/10/2021

Rommet er ca 15 kvm og er på en etablert fysioterapiklinikk. Svært gode muligheter for eksponering da vi holder til på
Ta kontakt på 46789557 hvis du er interessert eller har spørsmål 😃

13/10/2021

Er du kiropraktor? Psykolog? Gestaltterapeut? Eller noe annet som driver med kropp, hode, helse eller velvære? Jeg har vært på kikk etter DEG! 😃🙌
På klinikken min står et ledig rom på ca 15 kvm. Lokalet er lyst og flott og med svært heldig plassering på Laksevåg senter.
Jeg har 2 behandlingsrom og bruker det ene selv. Det er et lite treningsområde, lunsjrom, toalett og resepsjonsområde som er fellesareal.
Skriv til meg hvis du lurer på leiepris, vilkår, vil se rommet eller har andre spørsmål 😊
telefon 46689557.


Music: Blue window
Musician: Jeff Kaale

05/10/2021

LEDIGE TIMER HOS FYSIOTERAPEUT I BERGEN
👉Senebetennelser
👉Idrettsskader
👉Vond i ryggen
👉Spenningshodepine
✅Og mye mer.

Kontakt oss om du har vondt, vi hjelper på kort varsel!
Tel: 467 89 557
Mail: kontakt@vitumfysio.no
Nettside: https://vitumfysio.no/

Klinikken er stengt

08/09/2021

Alt for mange går med vondt for lenge uten å oppsøke hjelp. Alt for mange skader seg uten å få ordentlig oppfølging. Noen vil vente for å se om det går over - kroppen fikser ofte opp selv. Hvor lenge er det ok å vente?

Vent 2 uker, blir ikke tilstanden bedre bør du få det undersøkt. Blir tilstanden verre før det er gått 2 uker, eller har du store smerter bør du oppsøke hjelp tidligere. Husk at de fleste skader, som for eksempel overtråkk, bør trenes opp selv om du føler deg helt bra igjen kort tid etter. Manglende opptrening gjør deg mer utsatt for ny skade.

Kontakt oss i dag for en nøye vurdering. Vi kan hjelpe deg med behandling og trening 😃
www.vitumfysio.no

10/03/2021

Skriker nakken og skuldrene etter måneder på hjemmekontor? Kanskje de pep litt allerede før hjemmekontoret? Hvis du har 15 minutter og en sekk har jeg løsningen for deg! Sjekk bloggen:
https://vitumfysio.no/blogg/15-minutter-og-en-sekk-for-bedre-nakke-og-skuldre/

08/03/2021

Det går en utfordring i sosiale medier; 100.000 skritt på 24 timer. Er det en god idé? Eller medfører det risiko?
https://vitumfysio.no/blogg/100-000-skritt/

01/03/2021

Mange er skeptisk til å bruke smertestillende og vil gjerne klare seg uten. Noen ganger er de til hjelp, andre ganger kan de forlenge tiden det tar å bli frisk fra skade. Les mer:
https://vitumfysio.no/blogg/smertestillende/

22/02/2021

Har du en ergometersykkel og 15 minutter 3 ganger i uken? Veien er ikke nødvendigvis veldig lang til en bedre helse! Sjekk bloggen for en tidseffektiv intervalltrening!

Mange har kjøpt seg en ergometersykkel i håp om å bli i bedre form. La oss være ærlig, ære være dem som orker å sitte der time ut og time inn, de fleste av