21/09/2025
Visste du at det finnes en fjerde stressrespons?
Vi hører ofte om kamp, flukt og frys, men mange glemmer fawn.
Fawn handler om å blidgjøre og tilpasse seg andre for å unngå konflikt eller avvisning. Det kan se ut som omsorg, men innebærer ofte at du setter dine egne behov til side for å sikre trygghet.
Tegn på fawn:
◻️Du sier ja selv om du vil si nei
◻️Du unngår konflikter for enhver pris
◻️Du føler deg ansvarlig for hvordan andre har det
Å forstå at fawn er en traumerespons og ikke bare en del av personligheten din kan være en viktig nøkkel til selvinnsikt og helling.
Har du kjent deg igjen i fawn- responsen? 🙋♀️🙋
