http://yogacircle.weebly.com/yogalaererutdanning.html

YogaCircle, Gamleveien 4, Larvik (2025)

16/06/2025

Velkommen til helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning i Larvik i Vestfold!🪷

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon mm.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en fantastisk yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
STED: Larvik, Vestfold (Larvik Kulturskole)

KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: marinahaugen@hotmail.com

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024

Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

02/06/2025

Hva gjør man på disse 100km tur i uken?🌿
Selvsagt, skriver man dikt! Og når man har:
🫶En praktiserende zen buddhist og mandala lærer til en venninne Evelina Knyvaitė Kaušpadienė🫶
🫶En dyktig bok publisher Jūratė Liberienė (anbefales!)
🫶En fantastisk familie i både Russland og Norge som gir tilbakemeldinger og inspirerer, mine barn, mine fire søstre, spesielt Elena og Anna - ja, da blir det en bok!

📖Det er min første diktsamling, og noen mener den er verdt å lese! Dikt er på mitt morsmål - russisk. Og jeg har 50 bøker (om noen er interessert og kan språket)

Дорогие друзья! Стихи на русском языке о жизни. Книга легко читается! Желаете приобрести?📖

#стихи
#поэзия elev avis.paa.russisk

23/05/2025

Velkommen til helgebasert grunnleggende Yogalærerutdanning i Larvik🪷!

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? Vi vil lære yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, chakrasystemet, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
STED: Larvik, Vestfold (Larvik Kulturskole)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: marinahaugen@hotmail.com
Yogacircle.weebly.com

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024
Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

03/05/2025

Yogalærerutdanning i Larvik oppstart 16. August '25🪷!

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? Vi vil lære yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
PÅMELDINGSFRIST: 17. mai
STED: Larvik, Vestfold (Larvik Kulturskole)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: marinahaugen@hotmail.com
Yogacircle.weebly.com

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024

Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

29/04/2025

Velkommen til helgebasert grunnleggende 200 timers i Larvik🪷!

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
PÅMELDINGSFRIST: 01. mai
STED: Larvik, Vestfold (Larvik Kulturskole)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: marinahaugen@hotmail.com
Mer informasjon: Yogacircle.weebly.com

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:

Lone Andersen, Februar 2024

Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

10/03/2025

Velkommen til helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning i Larvik i Vestfold!🪷

Ønsker du å endre livstil, fordype deg i din egen praksis, bli yoga instruktør eller ha yoga som supplement for din jobb? Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie Ashtanga yoga, ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, yoganidra, pranayama, meditasjon.

Du vil få ny respekt for dine ressurser. Og som en herlig bonus - får en fantastisk yogafamilie (yoga sangha)!

🪷OPPSTART NYE KURS: 16. august 2025
PÅMELDINGSFRIST: 01. mai
STED: Larvik, Vestfold (Larvik Kulturskole)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: marinahaugen@hotmail.com

🪷1. SAMLING 16 - 17. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.

🪷2. SAMLING 13 - 14. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.

🪷3. SAMLING 11 - 12. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

🪷4. SAMLING 01 - 02. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 1. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

🪷5. SAMLING 22 - 23. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda del 2. Egen yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

🪷6. SAMLING 13 - 14. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.

✨️REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:
Lone Andersen, Februar 2024
Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!

16/02/2025

Food for thoughts💯
From time to time, I come across posts from my fellow yoga colleages, which are aimed at us ordinar people having their 40 hours week regular works.

Well, as I am both (yoga path and ordinar, not yoga related employee) it gives me right to speak up from my experience. I am with one foot in each world: with 100% position in a great company as an ordinar employee; also teaching yoga in my spare time after work, running yoga teacher trainings during weekends. This has been my path for many years.

What can I say to defend (I feel, like we need it) us choosing a path of regular work? That we contribute to a predictable, well functioning society, no doubt.
All of us (also yogis) like to live in a society with doctors, teachers, building companies, shops etc. functioning well, on time, to cover all our basic needs.

It takes us, ordinar employees 8 hours of work daily to make it happen, to pay our tax. Yes, we are not blind. We know that these 8 hours is time of our life we never get back. And for many-many of us (me included) it is not a waste! We enjoy our work, sense of making a difference, meeting real, good people, having a professional growth, respect, sense of well done job by the end of the day.

Also, securing a stable income and thus upbringing and education of our children. Having a regular job pays our bills and in times of crisis e.g.corona we have better chances than people who prefer a less secure, spiritual path only.

How strange, but I see more judgement from my fellow yogis who CHOSE their path, towards ordinar employees with safe jobs than other way around!🫶

Food for thoughts😁

30/12/2024

Svart nymåne 30. Desember!✨️🌚
Gunstig tid for å plante tankefrø av nye intensjoner!☘️Saunaklem fra badstuer til Kur Sauna, Kursauna.no!🔥

På nulldagen er månen sort, noe som merkes med en sort prikk i kalenderen. Hvis du skal faste en dag i løpet av måneden er nulldagen den beste dagen. Dette er den mest utrensende dagen i løpet av måneden, og det er en fin dag for å starte nye prosjekter.

Ved mørk måne er det tid for innadvendthet, refleksjon og meditasjon. Det er en fin tid for avslutninger, men også for nye begynnelser, for nå starter en ny månesyklus. Her er en fin anledning til å granske ting i livet som har behov for en avslutning, og en tid for å tenke på hva du ønsker å forandre på både privat, i jobben og i ditt forhold til andre mennesker.

Nymåne – en oppbyggende fase✨️🌚
I nymånefasen vokser månen og det er som om månen «puster inn». Alt du gjør for å bygge deg opp, ta til deg næring for å styrke deg skal ha sterkere effekt i nymånefasen enn ellers. Bruk denne tiden til å pleie deg selv, planlegg og ta det ellers med ro.

Det sies at sår gror langsommere i nymånefasen, og at vi legger mer på oss i denne perioden fordi kroppen tar til seg mer næring. Ved nymåne er det også fint å pleie huden med gode kremer som trekker inn i huden.

Alt man sår av vekster som skal vokse oppover er gunstig å så i nymånefasen. Dyr foretrekker gress som er slått ved voksende nymåne. Da vokser gresset fortere igjen og det gir mer næringsrikt gress. På samme måte er det med håret vårt. Hvis du vil at håret skal vokse seg tykkere og sterkere, er det lurt å klippe det ved nymåne.

✨️Fin kilde:
https://medium.no/tro-og-livssyn/slik-blir-vi-pavirket-av-manen/

19/12/2024

🔥Winter Solstice 2024 in the Northern Hemisphere will be on Saturday December 21, marking the first day of winter. Celtic and Pagan in origin, winter Solstice, also known as “Yule” or “mid-winter” has been celebrated for centuries as a rebirth of the sun. In Latin, solstice is made of two words: sol– meaning “the sun” and sistere meaning “to make stand.”

🔥Winter Solstice is one the most powerful points of the year as the axis of the Earth pauses, shifts and moves in the opposite direction. For three days around the solstice points we experience the power of the standstill point and the shift of direction. The sun standing still is a powerful metaphor for the energy available to us at the Winter Solstice to change the direction of our lives with intention and build on this energy as we enter into the new year.

In winter everything lies dormant in the silent earth. The energy of winter is that of going within.
For today let yourself rest in the peace of darkness, knowing the changing of the season, and the return of brighter days is ahead, be reminded you are always connected to Source, and your inner light never dims.

✨️Ritual acts give life meaning. Since this time of year is associated with light — celebrate with string lights, sparklers and candles, participate in a community bonfire and burn your own Yule log, a tradition with roots in Northern European pre-Christian times.

Light celebrations can be reminders of our inner light, and the Divine Light that guides our way in times of darkness.

You may want to take time to honor and acknowledge the endings & new beginnings in your life in a ceremony or personal ritual that both honors your past and clears space to make room for what you wish for the coming year.

🔥Reflection and Release Ritual:

Light a candle and focus on the flame. This represents the light you are inviting into your life.

Take a few minutes to write down what you want to release — whether it’s a habit, a belief, or a fear.

Hold your list over the candle and visualize the flame transforming those words into light.

Safely burn the paper in a fire-safe bowl or outdoors. As the paper burns, imagine yourself releasing those burdens.

30/10/2024

🎃Halloween! - a celebration without any pressure to enjoy yourself - can just be who you are on a bad day - a witch, a vampire or ghost etc😋

🎃Say hello to your lovely dark side: "I'll stop wearing black when they invent a darker color"👻

TUSEN TAKK til Jørn Areklett Omre for flotte bilder!😊🙏

30/09/2024

Om du ønsker å være med på noen av de dagene/helgene - velkommen til oss! Du velger selv om du vil være med på kun Ashtanga første serie (fra kl.08.00 til 10.30) eller hele dagen! For mer informasjon og påmelding ta kontakt med meg på 90944860🍂✨️🌊

2. SAMLING 26 - 27. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Ashtanga praksis med gjennomgang av stillinger. Yoga nidra. Stolyoga. Anatomi/Sekvensbygging.

3. SAMLING 16 - 17. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ashtanga praksis med gjennomgang av stillinger. Yoga nidra. Stolyoga. Chakrasystemet. Yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".

4. SAMLING 30. november - 01. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Ashtanga praksis med gjennomgang av stillinger. Yoga nidra. Stolyoga. Ayurveda del 1. Yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".

5. SAMLING 14 - 15. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Ashtanga praksis med gjennomgang av stillinger. Yoga nidra. Stolyoga. Ayurveda del 2. Yogatime (30 min) med tema "Vata, Pitta, Kapha".

6. SAMLING 04 - 05. januar (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei.
Ashtanga praksis mysore.

Klem og namaste!🫶✨️
https://yogacircle.weebly.com/yogalaererutdanning.html

YogaCircle

16/06/2025

02/06/2025

23/05/2025

03/05/2025

29/04/2025

10/03/2025

16/02/2025

30/12/2024

19/12/2024

30/10/2024

30/09/2024

Adresse

Telefon

Nettsted

Varslinger

Kontakt Praksisen

Snarveier

Del

Type