12/11/2025
🇳🇴 Ikke alle arr må være pene for å være sunne 🪡💫
I går kom det et spørsmål i kommentarfeltet:
> «Er dette virkelig et arr etter en operasjon, eller bare en trend? For mitt arr er veldig stygt.»
Et veldig godt spørsmål. 💬
Ja – dette er et ekte arr etter en operasjon.
Jeg må innrømme, det ser usedvanlig pent og jevnt ut ✨
— men det er resultatet av et kirurgisk snitt som har grodd fint,
ikke en «trend» eller et skjønnhetsinngrep.
Og det er viktig å huske:
arrterapi handler ikke om utseende,
men om hvordan vevet fungerer. 💪
Et arr kan se perfekt ut på utsiden, men være hardt og fastgrodd under huden. ⚡
Eller se ujevnt ut, men bevege seg fritt uten å skape smerte. 🌿
I terapi ser jeg ikke først og fremst på hvordan arret ser ut,
men på hvordan det oppfører seg.
Følger det kroppens bevegelser, eller holder det igjen? 🤔
Lar det deg puste fritt, bøye deg, sove uten ubehag? 😌
Målet er ikke å «glatte ut»,
men å frigjøre bevegelse og spenning. ✋
For kroppen husker –
og noen ganger trenger den bare litt hjelp for å føle seg fri igjen. 💆♀️💫
