Hjelp mot angst, uro og stress
*Barn * ungdom * voksne*
Lionheart Metoden arbeider med nervesystemet og det som sitter dypere i kroppen
Trygg, rolig og varig endring
Lena | Innlandet | Norge
Oppmøte eller Zoom
Bestill time eller gratis konsultasjon Hvordan Hypnoterapi hjelper deg å rydde opp i fortrengte følelser og negative minner
Dette skriver forskningens artikkelen; forskning.no
"Forskning har vist at hypnose kan brukes som bedøvelse, forbedre hukommelsen hos personer med hjerneskade og redusere angst og betennelse. Man lukker andre sansepåvirkninger og stiller seg mindre kritisk overfor det hypnotisøren sier. Det forteller Bobby Zachariae, professor ved Institut for Psykologi ved Aarhus Universitet i Danmark.
– Det er antagelig en naturlig tilstand som typisk forekommer i korte øyeblikk, for eksempel når man er fordypet i en god bok eller forsøker å få til noe som er vanskelig. Bobby Zachariae har forsket på hypnose siden slutten av 1980-tallet. Forskning på emosjonell regulering tyder på at Hypnoterapi kan være nyttige. "
Kognitiv hypnoterapi for å få tilgang til og helbrede emosjonelle skader for angstlidelser
I følge Assen Alladin, ved Universitetet i Calgary, er Hypnoterapi et svært effektivt verktøy for frigjøre sinnet og omskape Psykiske og smertefulle lidelser. "Selv om angstlidelser på overflaten kan virke enkle, representerer de ofte komplekse problemer som er sammensatt av underliggende faktorer. Av disse grunner bør behandling av angstlidelser individualiseres. Denne artikkelen beskriver kognitiv hypnoterapi, en individuell omfattende behandlingsprotokoll som integrerer kognitive, atferdsmessige, mindfulness, psykodynamiske og hypnotiske strategier i håndteringen av angstlidelser. Behandlingstilnærminger er basert på selvskadings modellen for angstlidelser, som gir begrunnelsen for å integrere ulike strategier i psykoterapi for angstlidelser. På grunn av sin evidensbaserte og integrerte natur, gir psykoterapien beskrevet her nøyaktighet, effekt og raffinement i formuleringen og behandlingen av angstlidelser. Denne modellen kan enkelt tilpasses forståelse og behandling av andre emosjonelle lidelser."
